serek wiejski

[jaga1233]

Mam parę pytań.
-czy jest wersja light serka wiejskiego(nie spotkałam w sklepach)
-czy znacie może jakiś sok pomidorowy bez dodatku cukru
-czy mozarella musi być odtłuszczona???
No i jeszcze jedno pytanie: kiedy widaź pierwsze znaczące efekty, ja zaczęłam
5 dzień I fazy i jeszcze jakoś nie widzę różnicy.
Dzięki! Pa!!!

[agaelgam]

serek wiejski light można kupić w wielu marketach ( W-wie chyba we wszystkich i
w wielu mniejszych sklepach)

[oliwka_23]

serek light wiejski jest z Piątnicy, ma 3% tł, 150g.. własnie tak zjadłamna
sniadanie przed chwilą, sok pomidorowy bez cukru jest chyba z fortuny, co do
mozarelli to nie wiem, bo nie kupuje i nie jadam

u mnie pierwsze efekty były widoczne tak po tygodniu, brzuszek zrobił sie
bardziej płaski i spodnie luzniejsze.. ale wczoraj to wszystko zepsułam i znowu
mam wielki bebech eeech.... lubie diete SB, tylko nie wiem co mi wczoraj
odbiło!

[nikita1978]

a od kiedy mamy ograniczac w tej dieci etłuszcze? jak wiem mamy je zastapic tymi
dobrymi i ja np polecam do serka wiejskiego orzechy słonecznik albo lyzke
oliwy z oliwej jak za chudy ten serek))

[pinos]

Tłuszcze w nabiale od początku
mlek 0%-1%
jogurty !% tłuszczu, zero cukru...

polecam książkę i poradnik (polska książka jest jeszcze przed zmianami
pomidorowo jogurtowymi wprowadzonymi przez twórcę diety)

[carinap]

PINOS,
Jak to polska książka jest jeszcze przed zmianami
> pomidorowo jogurtowymi wprowadzonymi przez twórcę diety)? Nie mozna tych 0%?
a co z pomidorami? Mam taki zestaw: książka o diecie, książka kucharska i
poradnik z indeksami glikemicznymi tego autora(kupione jao zestaw) i tam w
pierwszej fazie można jogurty 0% i pomidory do woli...
O jakich zmianach piszesz?

[mmmmmagda]

Ten serek wiejski jest ochydny... W ogóle mi nie smakuje i jeszcze jakieś
farfocle tam pływają... łe...

[piaget11]

może stary?
świeży serek jest b. dobry i nic w nim nie pływa

[klakierka]

turek ma jescze twarozek 3% tł.

[1dycha]

a ja kupiłam dzisiaj serek 0%, chyba pątnica.
Jak będzie trzeba spiszę adres mleczarni, może mają serwis internetowy, hi hi
hi))