Dodaj do ulubionych

dobry dietetyk poszukiwany

03.01.06, 01:11
czego ja oczekuje od dietetyka, zaraz Wam wyjasnie. Interesuje sie
odchudzaniem, zdrowa dieta, znam rozne diety, z sukcesem stosowalam diete 1000
kcal pod kontrola dietetyka. Uprawialam intensywnie aerobic i biegalam, wiem
wiec, jaki to ma wplyw na sylwetke( Bez stosowanie rownolegle diety nie
chudlam ). Mam kilka wlasnych spostrzezen, ale wciaz licze na cud?! Cudem
byloby dla mnie wazyc 55 kg, na razie po wielu probach moja waga waha sie od
59-64, obecnie 63 (wzrost 160 cm). Nie jest to malo, ale przyznam, ze w ciazy
moja waga doszla do 95, przed ciaza wazylam ok. 72. Tak wiec i tak jest to dla
mnie sukces, zwlaszcza , ze od schudniecia mija drugi rok bez efektu jo-jo.
Niestety ta waga wciaz mnie nie zadowala, chociaz usiluje ja zrzucic.
Chcialabym udac sie do dietetyka, ktory jest naprawde madry. Chodzi mi tu o
wiedze nabyta, ale i intuicje, i talent, bo chyba w kazdej dziedzinie mozna
byc utalentowanym... Ja juz korzystalam z porad dwoch dietetykow, jednakze
wydaje mi sie, ze ich porady wcale nie byly indywidualnie ustawione do mnie.
Byla to typowa dieta 1000 kcal(odbita na ksero), eliminacja pewnych produktów(
ale nie nieskoweglowodanowa), kontrole co miesiac, i badanie procentowe tkanki
tluszczowej
, ktore raczej nic nie wnosilo( tkanka zmniejszala sie proporcjonalnie z
ubytkiem kilogramow) - wizyty kosztowne.
A wydaje mi sie , ze dietetyk z prawdziwego zdarzenia przede wszystkim
powiniem pacjenta wypytac, co lubi jadac, jaki ma temperament. Oczywiscie
pewne produkty moga byc zabronione, ale powinien brac pod uwage preferencje
pacjenta, ukladajac mu diete. Poza tym jezeli pacjent odchudza sie juz nie
pierwszy raz, a wiele osob trafia do dietetyka dopiero po kolejnej probie
odchudzania, dietetyk powinien wypytac, jak sie odchudzaly, co dawalo
rezultaty, co nie. Noi na pewno dietetyk nie powinien zalecac diety 1000 kcal
matkom karmiacym, jak to bylo w moim przypadku. Dopiero pozniej sie
dowiedzialam, ze karmiace nie moga sie odchudzac!!! Slyszalam tez o tym, ze
diete mozna ukladac biorac pod uwage temperament pacjenta. Dietetykowi powinny
byc znane mechanizmy psychiczne. Mysle, ze oprocz naglosnionych problemow z
anoreksja i bulimia, sa tez inne (byc moze mniej szkodliwe, ale uciazliwe)
psychiczne dolegliwosci zwiazane z odchudzaniem i niezadowoleniem z sylwetki.
Czytalam o tym na forum, niektore dziewczyny maja podobnie jak ja, jak sie
odchudzaja, mysla wciaz o jedzeniu, i na odwrot, gdy daja sobie luz, mysla
wciaz o odchudzaniu, kazdy kes okupiony jest wyrzutami sumienia. Oczekuje od
dietetyka rad, jak sobie z tym radzic, ale tez ustawienia tak diety, by nie
wywolywala we mnie jakiejs wielkiej tesknoty, za tym, co lubie jesc, gdy
skoncze odchudzanie, nagle rzuce sie na zakazane smakolyki.
Znam kilka pradw. Nie nalezy pomijac sniadan, bo inaczej spada przemiana
materii(sniadanie "programuje" organizm na caly dzien). Nie nalezy uprawiac
wysilkowego sportu, bo wyciencza( bieganie odpada), wskazane jest spacerownie,
jazda na rowerze, plywanie. Ale w miare odchudzinia nalezy zwiekszac ilosc
kalorii w diecie, aby organizm sie do nich przyzwyczajal. Bo gdy w diecie jest
malo kalorii, organizm obniza przemiane materii. I gdy juz sie schudnie
troszke, powoli nalezy zwiekszac ilosc ruchu. Gdy juz sie schudznie duzo i
dochodzi sie do celu, mozna zaczac biegac, chodzic na aerobic, uprawiac
intensywniejszy sport.To pomoze w utrzymaniu wagi. Ozcywiscie nalezy sobie tez
wyrobic nowe nawyki zywieniowe. Niektore rzeczy na stale powinny byc wycofane
z codziennej diety).
Slyszalam o diecie dostosowanej do grupy krwi, o diecie optymalnej (diety
tluszczowej boje sie zastosowac), o diecie Montignaca, Ale tez o diecie
kopenhaskiej, ktora na pewno nie jest zbyt rozsadna. Moze istnieje dieta,
ktora laczy cos z nich wszystkich. A moze madry dietetyk umie z nich wybrac to
, co dla indywidualnego pacjenta jest najlepsze.
Aha i jeszcze jedno. Odchudzanie zawsze odbija sie na wygladzie mojej cery, a
ona jest odbiciem ogolnego stanu organizmu. Jak cos sie dzieje z cera, to
mozna sie domyslic, ze czegos brakuje, jakis witamin, mikroelementow.
Chcialabym, by dieta nie tylko odejmowala kilogramy, ale wciaz byla zdrowa dla
mnie w calosci.
Nie wierze w herbalife . Tez dawno temu probowalam, podczas miesiecznej
kuracji ubyl mi zaledwie jeden kilogram.
Czekam na Wasze posty, czy znacie takiego idealnego dietetyka, czy moze ktos z
Was za takiego sie uwaza,
czekam tez na komentarze jaki powinien byc dobry dietetyk i co od takiego
oczekujecie!
Pozdrawiam!
Obserwuj wątek
    • terra-magica Re: polecam 03.01.06, 11:16
      Ukierunkowane odchudzanie - dostajesz wskazowki i zadnych rygorow i ograniczen.
      Odzywianie (zadna dieta) dostosowane do twoich zyczen, twoich wymagan wagowych,
      smakowych, twojego wieku, zawodu, aktywnosci zawodowej i sportowej i plci.
      Mozna tracic wage, mozna co najwazniejsze ja utrzymac. Elementy pokarmowe -
      tluszcze roslinne, wapn, plyny, warzywa i owoce - wszystko w tym odzywianiu
      wywazone i bez udziwnien przygotowane. W ciagu 1,5 roku schudlam 18 kg i teraz
      tak jeszcze malymi kroczkami ostatnie 4kg. W swieta prawie 3kg wiecej, ale juz
      wracam do normy, bo wiem jak - zadnych efektow jojo. Slabosci ma sie zawsze.
      Wiecie o czym pisze?
      • joanmarie Re: polecam 04.01.06, 00:00
        A jakies szczegoly, skad mam czerpac wiedze o tej diecie?
        W sumie tempo chudniecia, z tego co czytam, nie jest zawrotne.
        Bez przesady;
        wystarczy chudnac kilo tygodniowo, znaczy bezpiecznie.
        Z tego co piszesz,Ty chudlas kilo miesiecznie ,to na pewno bardzo bezpiecznie,
        ale dla mnie troche za wolno.
        Nie mowie, ze chce jesc wszystko i chudnac,
        ale nie chce miec "psychicznego glodu".
        Moge sie poswiecic i jesc znacznie mniej, ale to co lubie i z efektem!
        Ostanio slyszalam od fryzjera , ze dzieki dietetykowi(niestety nie wiem, kto go
        prowadzil), jedzac pyszne rzeczy, ale w malych ilosciach i co dwie godziny,
        schudl 20, czy 30 kilo w dosc krotkim czsie i na razie nie wrocil,a teraz zalezy
        wszystko od silnej woli...Ja schudlam 20 kilo w ciagu 3 czy 4 miesiecy, juz nie
        pamietam i teraz, po poltora roku waze kilo wiecej, ale to kilo, to po swietach.
        Kilogram to nie problem, ale ja chce utracic ich az 10!!!! I chociaz z
        dwudziestoma dalam rade, jeszcze dziesiecioma juz nie moge!
    • pinaar1 Re: dobry dietetyk poszukiwany 04.01.06, 00:40
      witam

      dolaczam sie do watku :)

      mam podobna do Ciebie budowe, tzn 162cm i ok 65-64 kilo

      takze szukam sprawdzonego dietetytyka z prawdziwego zdarzenia, który potrafi
      pokierowac pacjentem, ulozyc jadlospis, dostosowany do trybu zycia i upodoban,
      wprowadzic prawidlowe nawyki zywieniowe i przeprowadzic pacjenta przez cala
      diete

      w zeszlym tygodniu umowiam sie na spotkanie z dietetyczka, krora sama
      wyszukalam w necie i jestem bardzo niemile rozczarowana - osoba ta okazala sie
      przedstawicialem Herbalifu i w bardzo nachalny sposób starala sie mi wcisnac
      ich produkty. Zorientowalam sie niestety dopiero przy drugiej wizycie i jestem
      juz ubozsza o 230 zl. Na 7 dniowa diete, ktora byla zawarta w cenie czekam do
      tej pory. Ogolnie szkoda gadac

      Jezeli ktos zna didetetyka, znajacego sie na rzeczy i godnego polecenia to bede
      bardzo wdzieczna za pomoc
    • pinaar1 Re: dobry dietetyk poszukiwany 04.01.06, 00:40
      witam

      dolaczam sie do watku :)

      mam podobna do Ciebie budowe, tzn 162cm i ok 65-64 kilo

      takze szukam sprawdzonego dietetytyka z prawdziwego zdarzenia, który potrafi
      pokierowac pacjentem, ulozyc jadlospis, dostosowany do trybu zycia i upodoban,
      wprowadzic prawidlowe nawyki zywieniowe i przeprowadzic pacjenta przez cala
      diete

      w zeszlym tygodniu umowiam sie na spotkanie z dietetyczka, krora sama
      wyszukalam w necie i jestem bardzo niemile rozczarowana - osoba ta okazala sie
      przedstawicialem Herbalifu i w bardzo nachalny sposób starala sie mi wcisnac
      ich produkty. Zorientowalam sie niestety dopiero przy drugiej wizycie i jestem
      juz ubozsza o 230 zl. Na 7 dniowa diete, ktora byla zawarta w cenie czekam do
      tej pory. Ogolnie szkoda gadac

      Jezeli ktos zna didetetyka, znajacego sie na rzeczy i godnego polecenia to bede
      bardzo wdzieczna za pomoc
    • klarcia_75 Re: dobry dietetyk poszukiwany 06.01.06, 19:44
      Tak, doskonale was dziewczyny rozumiem ciezko jest trafic na porzadnych
      specjalistow dietetykow bo wiekszosc to jakis herbalife albo inni dziwacy
      wciskajacy kit. Ja tez przeszlam przez taka pania co wciskala mi z kolei diete
      cambridge. a z kolei jak poszlam do jednej pani dr w osrodku to polecila mi od
      razu lek - meridie - ale sie nie dalam nabrac bo siostra znajomej pracuje w
      firmie farmaceutycznej i kiedys mi mowila ze tak naprawde to lekarze polecaja
      meridie tylko dlatego ze dostaja bardzo duzo kasy od firmy ja produkujacej za
      to zeby polecali!!! wiec nie dajcie sie nabierac na takie cuda!

      Ale w koncu mi sie udalo i teraz odchudzam sie u dietetyka z ktorego jestem
      baaardzo zadowolona. ja juz w zyciu troche diet przeszlam ale w tej poradni
      mnie zaskoczyli tym ze dieta jest bardzo smaczna i jestem pewna ze byla
      ukladana indywidualnie dla mnie bo gadalam z ta pania ponad godzine o tym co
      lubie a czego nie lubie i jak pracuje i ile mam czasu na gotowanie i ....
      strasznie mila kobieta. az bylam zaskoczona bo wczesniej bylam u takich bab
      niemilych w instytucie zywienia i naprawde tak to byla tragedia. A tu czulam
      sie prawie jak na spotkaniu z przyjaciolka :)))) I po niecalym tygodniu
      dostalam diete i naprawde bylam zaskoczona jakie to wszytko dobre i jak tego
      duzo i bylam pewna ze sie nie da na tym schudnac (bo za dobre to bylo :))) ale
      sie udalo i to calkiem sporo - przez miesiac schudlam 6 kg, a teraz jestem znow
      na jej diecie oczyszczajacej i juz zgubilam kolejne 2kg. I jestem bardzo
      zadowolona wiec bardzo polecam. bardzo bardzo. poradnia jest na Foksal 18 w
      Warszawie nazywa sie "Food Line" ale mozna tez odchudzac sie u nich przez
      internet bo maja strone www.twojadieta.pl i tam jest "program odchudzania
      opieka". Ja trafilam najpierw na ta strone tzn widzialam ta pania dietetyk w
      telewizji i podawala wtedy adres tej strony, ale ten program kosztuje 290zl
      wiec balam sie tak wlacic pieniadze niewiadomo komu no to sie umowilam na
      wizyte w tej poradni na Foksal - za wizyte zaplacilam 90zł i wykupilam ten
      program opieka bo w tym programie mam nie tylko diete ale tez pisze sobie do
      mojej pani dietetyk maile i pytam o rozne rzeczy jak mam problem z czyms i
      sobie chudne :)))

      rany, ale sie rozpisalam :)))))

      ale mam nadzieje ze komus dzieki temu pomoglam bo takich dietetykow trzeba
      promowac, trzeba ich polecac bo o dobrego dietetyka nie jest latwo - wiec
      polecam twojadieta.pl/po_opieka.php i poradnie "Food line"
        • julka.mig Re: dobry dietetyk poszukiwany 29.01.06, 18:59
          Witam,
          czytam tu sobie o Waszych problemach i polecam forum, które prowadzi Pan Artur
          Kaliński z Centrum dietetycznego w Warszawie.Odpowiada on na pytania
          uczestników forum i na pewno paleci Ci dobrego dietetyka (on również jest
          dietetykiem - bardzo dobrym). na tej stronie znajdziesz również adres tego
          Centrum (SetPoint).
          Pozdrawiam
          Julka
          PS.forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=36
        • elahoran Re: dobry dietetyk poszukiwany 03.06.06, 09:30
          ja chodziłam do lekarki we wrocławiu, która pracuje z dietetyczka.Interasowała
          się wszystkim, praca, rodzina, stresem, nauczyła mnie najpierw zyc z otyłością,
          odchudziłą i pomogła zaakceptowac wygląd.Była niesamowita i ma fioła na punkcie
          zywienia.SERDEcznie POLECAM.słyszałam od pacjentek,ze nie zawsze podejmuje się
          odchudzania, potradfi np powiedziec,że nie da rady i dać namiary na kogoś
          innego.Zmieniła moje zycie i dużo mnie nauczyła.Jej nowego adresu nie znam,
          podaję telefon:501 045 220 dr Anna Zmarzły
      • migotka3008 Agnieszka: 12.07.06, 17:17
        a moze jakiś nr telefonu, gdzie przyjmuje, ile jest wizyt, jak długo się Tobą
        "opiekuje", czy bierze pod uwagę to, ze np nie umie sie gotować, czas..itp? :)
        Ogolnie - bardzo proszę o bardziej szczegółowe info :) dzieki
    • elamigon Re: dobry dietetyk poszukiwany 01.03.07, 23:14
      ja nie jestem dietykiem-nie mam papieru,ale dwa razy sie odchudzałam,uprawiałam
      sporty,mozemy porozmawiac jak chcesz, nic ni obiecuje
      jezeli chcesz skorzystac z mojej pomocy to przeczytaj:
      ile masz lat,wzrost,waga,rozmiary jak do krawca-obwód pasa,bioder,uda
      jaka masz grupe krwi,jakie alegie,na co chorujesz,jakies dolegliwosci
      (łupiez,sucha skóra,wypróznienia itd,sen)czy palisz,ile pijesz alkoholu,
      czym sie zajmujesz(nie musi to byc dokladne podawanie)jak ze stresem,ruchem,czy
      masz rodzine,czy jestes senna,czy masz problemy z tarczycą itd itd co lubisz
      jesc,jakie masz nawyki jedzeniowe, według mnie takie pytania powinien zadac
      dietetyk,przy odchudzaniu....
      odchudzanie to całokształt ingerencji w ciało,powinno sie zrobic podstawowe
      badania z krwi-morfologia,hormony tarczycy itd
      lekarz po przeanalizoawniu wyników,powinien nas poinformowac w jakim stanie
      jest organizm i co dalej robic..... a potem z tym do dietetyka,a potem do kogos
      kto ustali nam naprawde indywidulne cwiczenia,nie wszyscy moga uprawiac
      aerobik,biegac codziennie,albo nie lubi plywac
      ja np odkrylam ze pupa-bulki na biodrach odchudzily mi sie na nartach przy
      plugu,ale na natrach nie moge teraz jezdzic bo mam z kolanem klopot....no moge
      pisac i pisac ale jak tam juz chcesz pozdrawiam ela elumin@interia.pl
      elamigon@gazeta.p
      • a.ziemnicka Re: dobry dietetyk poszukiwany 12.03.07, 13:39

        DZIEWCZYNY!

        Jestem dietetykiem i jednocześnie kończę psychologię. 2 lata temu zaczęłam
        prowadzić z psychologiem z Banacha warsztaty dla osób odchudzających się, taką
        trochę grupę wsparcia, a trochę edukacyjną. W Warszawie. Obserwuję od miesięcy
        jak nasze pacjentki odzyskują poczucie kontroli, jakie są silne i jak radzą
        sobie z jedzeniem. Nasz program jest edukacyjny, nastawiony na usamodzielnienie
        osoby w zakresie zdrowego, mądrego żywienia według zachcianek, preferencji i
        potrzeb. Psycholog wprowadza w świat potrzeb, które są zagłuszane przez stres i
        pośpiech, a umysł czeka i czuje się zaniedbany, więc mści się niestabilnością
        wagi i powolnym chudnięciem. Wszystko zaczyna się w głowie. Zajrzyjcie na naszą
        stronę: www.rownowaga.eu

        Zapraszam Was na spotkanie informacyjne albo na zwykle spotkanie na kawę w
        kawiarni. Pozdrawiam Was i podziwiam Wasz upór i siłę!!!!
        Nie traćcie nadzieji dziewczyny, jesteście na bardzo dobrej drodze, ponieważ
        postanowiłyście postawić siebie na pierwszym miejscu!!!
        BRAWO.
    • ub20041 Re: dobry dietetyk poszukiwany 25.03.07, 18:51
      Witam!!!
      Mam sprawdzoną dietetyczkę. Jest bardzo skuteczna i podchodzi indywidualnie do
      każdego pacjenta. Schudłam u niej 10 kilogramów i nie mam efektu jojo. Świetnie
      tłumaczy zasady prawidłowego żywienia. Ponadto ma konkurencyjne ceny.
      Jeżeli ktoś ma problem z nadwagą to podaję namiary:adres
      e-mail:dietetykhalinazmuda@tlen.pl, nr telefonu 605 45 32 64 prosić panią Halinę
      Żmudę
      jedna uwaga ta pani przyjmuje w Koszalinie, czasami w Szczecinie
      POLECAM JĄ SERDECZNIE
    • lucyna.michalak dietetyk Wrocław 15.04.07, 20:07
      Dietetyk po pierwsze musi umieć nawiązać dobry kontakt ze swoim pacjentem, to
      jest naprawde bardzo ważne zeby klient czuł, ze jest ważny i że jest traktowany
      bardzo indywidualnie. Osoba przychodząca do dietetyka musi sie zwierzyć z tego
      co często jest dla niej bardzo osobiste i czego często (niestety) bardzo się
      wstydzi, i tu właśnie tkwi problemy aby wydobyć jak najwięcej informacji od
      pacjenta i aby przychodziło mu to łatwo. Psychologiczne bardzo, ale problemy z
      jedzeniem właśnie często takie są.Zdając sobie z tego sprawę tak prowadzę swoje
      wizyty aby pacjent czuł sie u mnie swobodnie i poświęcam mu tyle czasu ile
      potrzebuje. Jedna wizyta u dietetyka jest tak samo nieefektywna jak jedna
      wizyta u psychologa, poznanie problemu, pomoc i weryfikacja na to trzeba
      zdecydowanie więcej czasu.Zapraszam do Wrocławia, www.lucynamichalak.pl
    • agaskas Re: dobry dietetyk poszukiwany 21.08.07, 14:47
      Dietetyk poszukiwany przez ciebie to nukowiec - żywieniowiec,
      psycholog, kucharz, nauczyciel i opiekun w jednym.
      Dobry dietetyk to człowiek posiadający wiedzę z zakresu zasad
      prawiłowego żywienia, to też nauczyciel, który będzie edukował, to
      kolega, który bedzie wspierał w tej ciężkiej walce, ale to nie
      cudotwórca - nastawienie psychiczne i wola zmiany nawyków
      żywieniowych należą do Ciebie, gdyż jesteśmy panami samych siebie.
    • agaskas Re: dobry dietetyk poszukiwany 21.08.07, 14:56
      Dietetyk poszukiwany przez ciebie to naukowiec - żywieniowiec,
      psycholog, kucharz, nauczyciel i opiekun w jednym a dobry dietetyk
      to człowiek posiadający wiedzę z zakresu zasad prawiłowego żywienia,
      to też nauczyciel, który będzie edukował, to kolega, który będzie
      wspierał w tej ciężkiej walce, ale to nie cudotwórca - nastawienie
      psychiczne i wola zmiany nawyków żywieniowych należą do Ciebie, gdyż
      jesteśmy panami samych siebie.
      Trzeba być zdeterminwanym, gdyż jak każdy nałóg - złe nawyki
      żywieniowe stanowią jeden ze składników naszego ja ale na szczeście
      nie są one wpisane na stałe w to nasze ja, więc głowa do góry:)))))
      To mówi dietetyk z wykształcenia i z upodobania.
    • renia124 Re: dobry dietetyk poszukiwany 15.08.09, 18:34
      Jestem dietetykiem. Prowadzę firmę i wiem jak Ci pomóc. Jeśli chcesz podejmę się
      odchudzenia Ciebie. Możesz mi zapłacić po osiągnięciu sukcesu. Proponuję takie
      warunki tylko dlatego, że straciłaś wiarę w to, że istnieją dietetycy z
      prawdziwego zdarzenia.
      Renia
        • kal_ho_naa_ho Re: dobry dietetyk poszukiwany-łódź 08.07.10, 12:02
          Oj widzę, że autorka wątku ma mnóstwo wymagań od dietetyka ;)
          Moim zdaniem to bardzo dobrze, bo jeśli ktoś chce schudnąć to dobrze jest mieć
          zaufanie do osób, do których się udajemy.
          Jeśli o mnie chodzi i o to, którego dietetyka wybrać to słyszałam, że w
          Warszawie działa kliniaka Viemed, gdzie lekarze cieszą się bardzo dużym
          zaufaniem i zainteresowaniem ze strony pacjentów. czy ktoś z was może korzystał
          z usług tej kliniki i może się ze mną podzielić doświadczeniami ??
    • cinusy77 Re: dobry dietetyk poszukiwany 13.07.10, 14:51
      Witam
      Bardzo ciekawy artykuł. Ponieważ zajmuję się personalnym doradztwem ds diety i
      treningu postaram się przedstawić kilka sugestii Pani oczekiwań. Niezaprzeczalny
      jest fakt , iz osiągnęła Pani sukces doprowadzająć swoją wagę do takiego stanu
      rzeczy. Jednakże dalszy procech chudnięcia został zachamowany ponieważ organizm
      sie broni przed utratą dalszych magazynów energii jakimi są w naszym ciele
      zapasy tłuszczowe. Oczywiście każda osoba ma swoje ograniczenia genetyczne, a my
      tylko przez naszą determinację możemy ostatecznie się zbliżyć do tych ograniczeń
      nie tylko w dziedzinie wyglądu fizycznego. Choć tutaj są one bardzo istotne.
      Większość kobiet istotę dobrego wyglądu kojarzy tylko i wyłącznie z ubytkiem
      wagi swojego ciała zwracając uwagę na to co pokaże im skala domowej wagi. Jest
      to chyba największy problem. Lecz proszę mi wierzyć. Odchudzanie, a MODELOWANIE
      własnej sylwetki to dwa skrajnie różne procesy nie mające praktycznie ze sobą
      nic wspólnego. Po krótce odchudzanie jest bardzo proste. Proszę ograniczyć
      kalorie do minimum a waga szybko będzie spadać w dól. Jednakże nie koniecznie z
      tych komponentów ciała na jakim nam zależy. No i ile to ograniczenie kalorii
      może trwać? Miesiąc, rok i co dalej... to już na pewno wiadomo. Modelowanie
      własnej sylwetki to proces złożony wymagający niebywałej determinacji i
      wytrwałości. Nie chodzi tutaj tylko o skutek "uboczny" jakim jest zadowolenie z
      własnej sylwetki, ale w tym procesie chodzi przede wszystkim o zmianę
      mentalności co do własnego odżywiania i treningu fizycznego. Wiadomo, kazdy może
      mieć zapał do tego żeby spróbować coś zrobić. Ale ten proces nie tylko obejmuje
      i kończy się zmnianą własnej sylwetki. Proces ten trwa przez całe życie, bo
      nasza dieta nie kończy się w jego połowie. Oczywiście przez całe życie nie można
      być zależnym od dietetyka. Dlatego tym rózni się doradztwo personalnego trenera,
      od porad tzw dietetyków. Moim zadanien jest tzw. coatching, którego celem jest
      BEZPOŚREDNIE przekazywanie informacji o zasadach odżywiania, funkcjonowanie i
      fizjologii organizmu oraz indywidualne zajęcia fizyczne. Mówi się, że 70%
      sukcesu w osiągnięciu dobrego wyglądu to "dieta " ,a 30% to trening. Jednakże
      żadna dieta nie osiągnie zakładanego celu, gdyż wiąze się z ograniczeniami które
      wcześniej czy pózniej w mniejszym lub wiekszym nie będziemy w stanie sprostać.
      Tylko permanentny proces świadomego odżywiania, racjonalnego treningu może
      skutkować zadowalającymi nas efektami. I w tym momencie moja rola się kończy,
      gdyż osoba wie jak poruszać się w świecie treningu i odżywiania, ale co
      najważniejsze nie jest to walka każdego dnia o przełamanie swoich słabości tylko
      sposób na życie. A dla mnie to jest już sukces.
      ps: jeżeli ktoś miałby pytania proszę kierować na maila
      Cinusy77@wp.pl
      • karawan Re: b.dobry dietetyk OSTROWIEC TARNOBRZEG STARACH 26.11.10, 14:40
        ja mogę polecić to:

        www.dieta-nawynos.pl/
        Można po prostu wypełnić formularz zgłoszeniowy - pytań sporo, ale podobno warto odpowiedzieć na wszystkie. Jest opcja kupna samej diety lub nawet można zamówić catering dietetyczny. Dla tych którzy wolą spotkać się osobiście z dietetykiem - mogą się umówić.
        Ja kupiłem dietę bez cateringu, bo lubię pobawić się trochę w kuchni i mam na to czas. posiłki są smaczne i co najważniejsze dopasowane do moich upodobań. Do każdego dnia dołączone są przepisy więc nie ma problemów z gotowaniem. I co najważniejsze - widać efekty diety :-)
    • dobry_dietetyk Re: dobry dietetyk poszukiwany 04.05.11, 23:13
      Porada on-line może być skuteczna, jeśli dietetyk zbierze solidny wywiad żywieniowy i dostosuje indywidualnie dietę dla klienta. Istnieje tylko brak realnej kontroli, ale jeśli komuś zależy na współpracy, to jak najbardziej się uda i odchudzanie będzie skuteczne. Przeprowadziłam już wiele osób w ten sposób, są zadowolone i lżejsze. Jest to tańsze rozwiązanie też z uwagi na to, że nie ma realnych wizyt u dietetyka, a koszt obejmuje wyłącznie ułożenie diety. Ja mam w swoim pakiecie również możliwość wykupienie jakby abonamentu na czas odchudzania i jest to o tyle dobre, że przez 24 godziny na dobę osoby mają ze mną kontakt. Są pod moją opieką. Jestem dietetykiem i właścicielką poradni Diet-Point. Jeśli poszukują Państwo dobrego i doświadczonego dietetyka ze zdrową, smaczną i bezpieczną dietą zapraszam do kontaktu. Nie zalecam żadnych suplementów czy innych preparatów farmaceutycznych, gdyż dietę dostosowuję do klienta indywidualnie. Dbam również o to, by dieta uwzględniała preferencje żywieniowe, możliwości czasowe i zdolności kulinarne! Namiary do kontaktu na stronie www.dietetyka.waw.pl Oferuję: odchudzanie, diety w chorobie, diety dla dzieci i dorosłych, porady on-line; więcej na mojej stronie www.dietetyka.waw.pl.
    • quaterka Re: dobry dietetyk poszukiwany 25.06.11, 17:06
      Ja polecam www.dietta.pl - dopiero wprowadzili swoje usługi do internetu i można je kupić przez allegro allegro.pl/listing.php/user?us_id=22476650 - są w ofercie konsultacje dietetyczne i układanie jadłospisów. Mi zależało na osobistym kontakcie, rozmowie - firma działa 'na żywo' w Warszawie i okolicach, wystarczyło napisać i umówiłam się na konsultacje w wybranym przeze mnie punkcie w centrum Warszawy. Co do zakresu porady - oprócz żywienia porozmawiałyśmy też o treningu, w ogóle rewelacyjny kontakt i MNÓSTWO rzetelnej wiedzy. Polecam z całego serca, widać, że tam pracują osoby które naprawdę lubią pomagać i znają się na tym. A każda dieta układana jest po szczegółowym wywiadzie i dopasowana precyzyjnie i indywyidualnie
    • dobry_dietetyk Re: dobry dietetyk poszukiwany 17.01.13, 21:16
      Bardzo chętnie pomogę. Ułożę dietę, zmotywuję! Jestem doświadczonym dietetykiem z sukcesami. Pomagam przez ułożenie diety on-line albo dojeżdżam do klienta na terenie Warszawy, Piaseczna i okolic. Nie używam suplementów, a dietę dopasowuję do osoby, uwzględniając jej potrzeby. zapraszam na stronę www.dietetyka.waw.pl, tel. 501 82 99 22
    • emkadiet Re: dobry dietetyk poszukiwany 25.01.13, 18:00
      Witam, nazywam się Magdalena Kołodziej jestem Dietetykiem i przyjmuję we Wrocławiu przy ul. Żelaznej i na pl. Bzowym w przychodniach. Nie wiem na jakich dietetyków Pani trafiała, ale ja zawsze układając dietę biorę pod uwagę preferencje pacjenta. Oczywiście są pewne produkty zakazane ale w miarę możliwości staram się dopasować dietę tak , aby była możliwa do zrealizowania. Wychodzę z założenia, że jeśli ktoś chciałby schematyczny jadłospis bez problemu znajdzie go w gazecie lub na intrenecie. Zbytnie obniżanie kaloryczności posiłków powoduje ciągłe uczucie głodu, obniżenie metabolizmu i w końcu zerwanie diety i efekt jojo. Na początku współpracy należy zawsze przeprowadzić bardzo szczegółowy wywiad, niestety każdy z nas jest inny i ma inne potrzeby oraz dolegliwości. Ja w swojej pracy bardzo indywidualnie podchodzę do każdego pacjenta, mimo wielu pacjentów przygotowuję jadłospisy indywidualnie, jednostkowo. Niestety w diecie bardzo ważne są szczegóły. Podczas opieki nad pacjentem najpierw uczymy się stosować dietę, jesteśmy w ciągłym kontakcie mailowym i telefonicznym, potem uczymy się zdrowo odżywiać, wyrabiamy sobie zdrowe nawyki, żeby można było żyć bez ciągłego poczucia bycia na diecie. Po okresie normalizacji wagi uczę pacjentów jak żyć w otaczającym nas świecie, żeby nadal wyglądać tak jak ciężko na to zapracowaliśmy i jednocześnie również korzystać z zabronionych produktów- od czasu do czasu. Uważam, że wszystko jest dla ludzi, tylko trzeba utrzymać w tym zdrowy rozsądek, czyli na co dzień odżywiamy się zdrowo, a w niektóre dni szalejmy. Łatwo jest zakazać komuś wszystkiego i powiedzieć, że takie są zasady zdrowego odżywiania. Ja jednak uczę swoich pacjentów żyć w zgodzie ze zdrowym żywieniem, odnajdywać się w tym, tak długo pracujemy, aż sam pacjent stwierdzi, że takie żywienie mu się tak bardzo podoba, że już nigdy nie wróci do starych nawyków. Tego naprawdę można się nauczyć. Zapraszam serdecznie. Ustawiam również diety internetowo w oparciu o szczegółowo wypełnioną ankietę. Zapraszam na moją stronę www.emkadiet.com .
      Pozdrawiam
      Magdalena Kołodziej-DIETETYK


Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka