IG płatków owsianych

[emkaa3]

Poratujcie wiedzą, jaki jest IG płtków owsianych zwykłych, bo nigdzie nie
mogę znaleźć. pozdrawiam

[raszelika]

platki owsiane (nie bylskawiczne) 70
otreby owsiane 78
Muesli 80
Muesli z winogornami i orzechami 96
platki kukurydziane 119

to tak z rozpedu spisuje jak leci))
Pozdrowienia!

[emkaa3]

Dzięki dobra kobieto za inf.Strasznie duży IG a miałam małą nadzieję, że płatki
przemycę do diety, bo strsznie mam na nie ostatnio ochotę. No trudno, chyba
trzeba będzie poczekać. Jeszcze raz dziekuję, pozdrawiam papapapa

[aja84]

w drugiej fazie można jeść płatki owsiane zwykłe. pewnie nie za często, ale ja
strasznie lubię