22 luty - STARTUJEMY

22.02.08, 11:27
hejka! dzisiaj mam dzień dietki. dość nietypowow- w piątek. miałam
zacząć od pon, ale niestety choroba uniemożliwiła mi to. jak na
razie 2 jaja na śniadanie, na obiad planuje brukselkę z mlekiem
zsiadłym z sałatą ogórkiem.
zapraszam do wspólnego plażowania
    • aisha0002 Re: 22 luty - STARTUJEMY 24.02.08, 08:31
      cóż, to mój 3 dzień się rozpoczyna i jak widz,e jestem osamotniona w
      plażowaniu... im więcej odób tym łatwiej, cóż, bywa i tak
      • justynagar Re: 22 luty - STARTUJEMY 24.02.08, 08:51
        Powodzonka zycze...ja tez walcze i jest tu jeszcze kilka osob!
        Ja weekend zawsze bardziej lajtowo...a od poniedzialku proby
        stosowania jedynki !!!

        Duzo masz do zgubienia?? jak sie w ogole czujesz i jak idzie?
        • aisha0002 Re: 22 luty - STARTUJEMY 24.02.08, 11:49
          chciałabym zgubić koło 20 kg, ale nawet 10 mniiad.e zadowoli...
          w zeszłym roku zgubiłam 15, ale przez zime 7 wróciło sad
          idzie mi troszkę z oporem, już w 1 dniu miłam kryzys, ale jakoś
          dałam rade. teraz jest 3 dzień i jest oki
          śniad.- kanapki z sałaty z serkiem topionym light
          2 śniad.-2 cienkie parówki
          na obiad będzie kurczak z grilla z sałatką
          a jak u ciebie?? zapraszam od pon, będzimy się wzajemnie pilnowć
          • bluevelvet_419 Re: 22 luty - STARTUJEMY 24.02.08, 18:04
            Witam,
            od jutra ja także zaczynam. Już raz sie udało 15 kg w 3 miesiące, 2 lata temu,
            niestety zima, stres, sesja i 10 wrociłosad.
            Pozdrawiam, i wspieram duchowo. smile
            • aisha0002 Re: 22 luty - STARTUJEMY 25.02.08, 20:50
              już 4 dzień dietki...
              sn - serek biały 3% z papryką
              2śn. 2 cienkie parówki z serkiem tak cudnie rozpuszczonym
              obiad - lody sad jest to jedyna rzecz bez której nie można żyć wink

              w międzyczasie herbata, 2 kawy (wszystko gorzkie, woda, sok
              pomidorowy

              • anhes Re: 22 luty - STARTUJEMY 26.02.08, 08:08
                L O D Y ????
                • nantu Re: 22 luty - STARTUJEMY 26.02.08, 13:59
                  witam, ja jestem od srody na SB, wiec dzisiaj 7 dzien, schudlam narazie 2 kg,
                  jestem drugi raz na tej diecie, za pierwszym razem udalo mi sie schudnac w ciagu
                  1,5 mieisaca jakies 5 kg, nie jest mi łatwo zrzucac kilogramy, teraz chcialabym
                  w sumie jakies 6-8 zrzucic. Zbieram rozne przepisy no i mam nadzieje wytrwacwink
Inne wątki na temat:
Pełna wersja