POMOCY! Czy można jeść wędzone ryby???

[sessbang]

Pomóżcie, proszę. Czy mozna jeść wędzone ryby w trakcie I fazy?

[pan_i_wladca_mx]

mysle, ze mozna

pytanie co z kasza? jak ja zakwalifikowac?

[agacior89]

jak najbardziej można! W każdej fazie.
Kasza- można, ale od drugiej fazy.

[sessbang]

wielkie dzieki
a rybki (takie z puszki) w sosie pomidorowym?
i wafle ryzowe?
oczywiscie w pierwszej fazie

[mikleke]

Ryby z puszki w sosie pomidorowym - sos na 100% zawiera cukier, a więc w I fazie
raczej odpadają. Proponuję zastąpić śledziami w oleju (takimi świeżymi) i z
cebulką, albo szukaj takich w puszkach, gdzie w składzie nie ma cukru. Jeśli
jest - to się z nimi pożegnaj niestety.

Wafle ryżowe - odpadają, a swoją drogą wbrew pozorom są niesamowicie niezdrowe i
powinni tego zabronić

[sessbang]

wielkie dzieki! bardzo przydadza mi sie rady

[agacior89]

Zamiast rybek radziłabym:
tuńczyka w sosie własnym
koncentrat pomidorowy (taki bez cukru)
musztarda Dijon (Develey czy jak tam- tylko ta kupuję, na 100% bez cukru)
To jest tak dobre że jadam prawie codziennie, jeszcze z cebulką i kiszonym
ogóreczkiem, mmm

A z wafli ryżowych nawet się mój facet śmiał: niby takie dietetyczne i w ogóle
to po co je w czekoladzie produkują? Ale cynamonowym nie potrafię się oprzeć.
Trudno- raz na jakiś czas sobie pozwolę jak wejdę na "trójkę"