Skurcze mięśni

[xsandra0]

Od kilkunastu dni mam codziennie nagłe skurcze mięśni. (niekiedy łydek, rąk
lub mięśni pleców, itp.) zdarza się to naprawdę często, najczęściej gdy się
nie ruszam i wieczorem. Czy to może być brak jakiegoś pierwiastka (magnezu,
żelaza)? Już wcześniej miałam takie skurcze ale ostatnio to się znacznie
pogorszyło.
Też się zastanawiałam czy to mogą być mioklonie. Już kiedyś maiłam podejrzenie
epilepsji, ale nie byłam u neurologa.
Proszę o pomoc i z góry dziękuję :) (PS.mam 17 lat, jak by to mogło pomóc)

[rosa_de_vratislavia]

xsandra0 napisała:

> Już kiedyś maiłam podejrzenie
> epilepsji, ale nie byłam u neurologa.
> Proszę o pomoc i z góry dziękuję :) (PS.mam 17 lat, jak by to
mogło pomóc)

Kup sobie magnez z vit.B6 i zażywaj wg wskazań z ulotki. Zarejestruj
się do neurologa, bo na NFZ dośc długo się czeka. Musisz miec
skierowanie od internisty.

[sp9tcu]

Zrób badanie krwi na poziom magnezu i Potasu

[stef63]

Ja też jeszcze niedawno miałam skurcze łydek w nocy.
Łykałam sztuczny magnez i nie było efektu.
Zrobiłam badania krwi i okazało się że mam ogromny niedobór żelaza, magnez w normie.
Teraz biorę sztuczne żelazo, i jem dużo czekolady gorzkiej i na razie nie mam
skurczów łydek w nocy.
Myślę że dużo daje gorzka czekolada dlatego, że mój problem z żelazem trwa od
dawna i już wiele razy brałam sztuczne żelazo, a skurcze łydek miałam. Gorzką
czekoladę jem od niedawna i skurczy na razie nie mam.

[wadera3]

Co to jest "sztuczne żelazo"?

[stef63]

Sztuczne żelazo to leki z żelazem (np. tabletki, zastrzyki). Naturalne żelazo
jest w produktach roślinnych i zwierzęcych. Z produktów roślinnych wchłania się
dużo słabiej niż ze zwierzęcych. Ze zwierzęcych najlepsze jest mięso czerwone
np. wołowina, wątroba wieprzowa. Witamina C powoduje lepsze wchłanianie żelaza.
Jak biorę sztuczne żelazo to biorę też sztuczną witaminę C w tabletkach. Jak jem
produkty bogate w naturalne żelazo to staram się przy nich jeśc produkty bogate
w naturalną witaminę C.

[marcinoit]

zelazo jest pierwiastkiem i jako takie nie moze byc sztuczne.

[wadera3]

No właśnie:), ale byłam ciekawa co mi odpowie autorka wątku.

[stef63]

Czy to znaczy że żelazo produkowane w fabrykach farmaceutycznych, które kupujemy
w aptece to jest naturalne żelazo - bo żelazo jest pierwiastkiem?
Czy może ja używam błędnego nazewnictwa "sztuczne żelazo", bo może prawidłowo
powinnam mówic: preparaty żelaza lub nienaturalna forma żelaza?
Przeczytałam dużo na temat żelaza, bo to jest mój problem od lat (niedobór) i
często spotykałam się z określeniem "sztuczne żelazo" zwłaszcza w necie.
Zawsze uważałam, że naturalnym żelazem jest żelazo z produktów roślinnych i
zwierzęcych. Z Waszych postów wynika, że żyłam do tej pory w błędzie.
Jeżeli żelazo kupowane w aptece jest naturalne to czemu ma tak dużo skutków
ubocznych, a spożywanie żelaza z produktów roślinnych i zwierzęcych nie daje
żadnych objawów ubocznych?
Czy powodem jest dawka np. 1 tabletka zawiera 100 mg jonów żelaza, a 1 kg
wołowiny zawiera znacznie mniej? (wiadomo że nikt nie zje naraz 1 kg mięsa).
Mam duży niedobór żelaza z powodu krwotoków. Nie jestem w stanie uzupełnic
niedoboru przez samą dietę, branie żelaza w tabletkach jest dla mnie drogą przez
mękę.
Będę bardzo wdzięczna za oświecenie mnie w tym temacie.
Tak samo uważam witaminy kupowane w aptece za sztuczne.

[ppnet]

Ja miałem podobnie ze skurczami różnych mięśni. Gdzieś wyczytałem że niektóre betablokery mogą powodować mioklonie. Wyniki badań krwi były poprawne a skurcze były nadal. Po konsultacji z lekarzem odstawiłem Bisocard i mioklonie osłabły, zostały sporadyczne w łydkach. Żaden lekarz internista ani neurolog tego nie powiązał. Zobaczymy czy w dłuższym okresie znikną wszystkie.

[...]

[marzenarpa]

Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu.

[wadera3]

A ty nie spamuj.
]

[mini123]

polecam magne b6 to lek nie suplement, dodatkowo kup sobie potas i suplementu się