problemy z pamięcią.....co ma robić?Pomóżcie prosz

[Gość: gabi]

Moje problemy z pamięcią oraz z kojarzeniem poszczególnych faktów pojawiły
się po ciężkim okresie życiowym kiedy to z powodu pewnych zawirowań w życiu
osobistym przeżyłam potworny stres (trwało to około pół roku). Właśnie po tym
okresie zauważyłam, iż zaczęłam mieć bardzo widoczne problemy z
pamięcią.Bardzo często mam problemy z doborem (czasami prostych) słów podczas
rozmowych, z pamięcią (czasami zapominam gdzie położyłam przedmiot, który
miałam pięć minut temu w ręku), mam również problemy z kojarzeniem prostych
faktów - ostatnio rozwiązywałam krzyżówkę i się przeraziłam jak prostych słów
nie mogłam sobie przypomnieć (wzceśniej nie miałam tego typu
problemów).Zaczyna mi to bardzo przeszkadzać w życiu. Proszę powiedzcie mi
czy to możliwe, że po wpływem silnego stresu mogą pojawić się w/w problemy.
Jak można temu zapobiec? Czy są jakieś sposoby aby wszystko wróciło do normy?
Mam dopiero 27 lat. Pomożcie mi proszę!!!
Z góry dziękuję za odpowiedzi.
Pozdrawiam
Gabi

[pia.ed]

Tak, silny stres moze wywolac zaniki pamieci. Sama to przezylam.
U mnie doszlo tez zwezenie naczyn krwionosnych w przedniej czesci mozgu ( nie
wiem skad sie wzielo, ale jestem starsza od Ciebie) i tlen nie dochodzil do
tej czesci mozgu.
Dostalam lekarstwo na polepszenie krazenia tej czesci mozgu (to jest jakies
pochodne od Prozak). Biore to tylko raz dziennie i mala dawke.
Jesli nie wezme 1 dzien, to czuje jakbym miala zemdlec.
Przy normalnym uzywaniu go czuje sie swietnie.

Jednak - w sytuacji stresowej nastepuje u mnie blokada mozgu...
Wiedzac o tym staram sie wszystko robic w zwolnionym tempie,
dotleniac sie, wyspiac, no a przede wszystkim
UNIKAC SYTUACJI STRESOWYCH.
Tobie na pewno przydalyby sie cwiczenia odprezajace, nauka prawidlowego
oddychania.
Ja to robie od czasu do czasu, ale przez 2 lata robilam codziennie, bo nie
moglam pozbyc sie stresu.
Stresu nabylam w pracy, a do tego doszedl nastolatek w domu...

[Gość: elam]

Tak pod wpływem silnego stresu takie rzeczy się zdarzają. U mnie były
jednocześnie problemy w pracy, nieznośny nastolatek w domu i jeszcze zamiana
mieszkania. Nagle wieczorem okazało się że nie mogę sobie przypomnieć PIN do
komórki, który wklepywałam tysiące razy i wielu innych cyferek. Ale na
szczęście połykałam trochę witamin, uspokoiłam tryb życia i problemy samistnie
minęły ( nie wszystkie, bo pozostał mi napięciowy, lekki ból głowy pojawiający
się przy najmniejszym poddenerwowaniu). Sprawdz sobie też morfologię bo czasami
długotwała anemia bywa przyczyną niedokrwienia mózgu.

[Gość: gabi]

Morfologię od tamtej pory miałam robioną 2 razy i wszystko wyszło ok. Poza tym
cholesterol też w porządku (chyba przy zbyt wysokim mogą pojawić sie podobne
objawy).
Może ktoś jeszcze się wypowie, co mogłabym zrobić aby wszystko wróciło do normy
(i czy jest to w ogóle możliwe?).Może wybrać się do jakiegoś specjalisty - ale
do kogo? Proszę pomóżcie mi, bo zaczyna mi to bardzo utrudniać życie.
Z góry dziękuję za jakiekolwiek wskazówki.Pozdrawiam

[Gość: Ola]

ja miałam ból głowy bardzo tępy (od płaczu i złosci po związu) i po jakimś
czasie włąsnie zaczełam mieć problemy z pamiecia i koncentracja...... poszłam
do lekarza psychiatry ...... i dostałąm lek lerivon(mianseryna) i przeszły
problemy a raczej lek pomogł mi szybciej wrócic do zdrowia.

[livett]

Gość portalu: Ola napisał(a):

> ja miałam ból głowy bardzo tępy (od płaczu i złosci po związu) i po jakimś
> czasie włąsnie zaczełam mieć problemy z pamiecia i koncentracja...... poszłam
> do lekarza psychiatry ...... i dostałąm lek lerivon(mianseryna) i przeszły
> problemy a raczej lek pomogł mi szybciej wrócic do zdrowia.

Co to jest za lek i jakie ma działanie?

CZY SYTUACJA SIE KRANCOWO ZMIENILA?

[pia.ed]

GABI, a jak wyglada teraz Twoja sytuacja zyciowa?

[Gość: Basia]

Polecam Ci bardzo cwiczenia jogi. To wspaniala rzecz - uspokaja, dotlenia,
relaksuje,pomaga ustawic sie z dystansem do problemow zyciowych.
Na poczatek Hatha Yoga bylaby najlepsza. Nie wiem gdzie mieszkasz, ale
najlepiej byloby zaczac pod okiem dobrego instruktora,by nabrac prawidlowych
nawykow cwiczeniowych. Jest rowniez duzo dobrych ksiazek na ten temat z tasmami
czy dyskami.Stopniowe dolaczanie cwiczen medytacyjnych, nie jest to latwe,
poteguje efekty lecznicze niesamowicie.
Pozdrowienia

[Gość: Artur]

Stres uszkadza pamiec co jest anatomicznie potwierdzone zmniejszaniem sie hipokampa. Ale moze to co masz to jednak co innego. Powinnas byc oceniona by mozna bylo okreslic progres choroby.
No i inne przeczyny powinny byc wziete pod uwage rowniez np bezdech nocny tez potrafi niezle uszkodzic pamiec i czasem jest to jedyny objaw (tzn nie ma wzmozonej sennosci w ciagu dnia).

CO TO JEST HIPOKAMP?

[pia.ed]

U mnie stres byl kilkuletni i lekarz mowil o zmniejszeniu, tylko nie pamietam
czego. Zmiany zauwazono w "panloben" czyli w czesci czolowj mozgu,
przy skomplikowanym badaniu magnetycznym.