Dodaj do ulubionych

rzucam palenie

IP: 195.116.62.* 22.08.04, 00:42
w cholere. smierdzi, kosztuje, niszczy zdrowie i urode.
POMOCY!
utyje, bede ospala, nerwowa, itp itd etc

Prosze o wskazowki jak sie nie dac, jak rzucic palenie jak najmniej bolesnie
i bez wymienionych powyzej efektow niepozadanych bardzo przez mnie.
Polecacie Ziban?
Obserwuj wątek
    • Gość: mako Re: rzucam palenie IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 22.08.04, 01:40
      Nic nie polecam ponad silna wole. Ja nie pale czwarty miesiac, na poczatku nie
      mialam wiekszych jazd na jedzenie, pozniej natomiast, jak juz odzyskalam wech i
      smak, to po prostu oszalam. No i powiedzialam sobie trudno, przeciez to nie
      moze trwac wiecznie, i faktycznie trwalo 2 miesiace, przytylam piec kilogramow,
      a od miesiaca jem coraz mniej, jezdze na rowerze, zapisalam sie na basen (nigdy
      nie mialam na to czasu, mam dwoje dzieci i pracuje). Niesamowicie zmienila mi
      sie cera, mam nieopisana satysfakcje z powodu rzucenia palenia, zal mi tylko
      tych zmarnowanych 16 lat (z trzema krotkimi przerwami). Naprawde najwazniejszy
      jest cel, to ze przytyjesz na moment kilka kilogramow, nie jest rzecza
      nieodwracalna :) No i nareszcie wiem, ze zawsze ladnie pachne, moje rece i
      wlosy tez, nie mialam pojecia ile stresow mnie to wczesniej kosztowalo.
    • Gość: Basia Re: rzucam palenie IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 22.08.04, 01:58
      Polecam TABEX, naprawdę pomaga, a przez pierwszych dni można palić, tylko
      należy ograniczać. Na receptę, ale lekarz pierwszego kontaktu bez problemu
      wypisze (mój nawet nie wiedział, co to takiego i pytał mi się, jak to się
      pisze;-) Najważniejsze, że po nim nie ma głodu nikotynowego, głód psychiczny
      musisz jakoś zwalczyć sam. Ja wynagradzałam sobie nie ograniczając się w
      jedzeniu, a teraz skończyło się to tym, że muszę się odchudzać, co wcale nie
      przychodzi mi łatwiej, niż rzucenie palenia. Ale nie palę już 2 m-ce;-)))
      Powodzenia!

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka