zaniki pamięci

[Gość: 30-latek]

od kilku miesięcy dokuczją mi zaniki pamięci - (mam 30lat)często nie
pamiętam, co robiłem przed chwilą, gdzie coś położyłem, o czym rozmawiałem,
brakuje mi słów w trakcie rozmowy, nie pamiętam zdarzen sprzed kilku dni...
to bardzo kłopotliwe...
co może być przyczyną?
do jakiego lekarza sie udać?

[Gość: Artur]

Zacznij od zwyklego lekarza poniewaz ktos musi ci zrobic badanie fizyczne by wykluczyc czeste i pospolite problemy takie jak np nadcisnienie. Jezeli nic, to dalej neurolog, ale tez mozliwy jest bezdech nocny - wtedy internista lub pulmonolog.

[Gość: dee007]

a ja bym zastanowiła się nad.. stresem!!
zastanów się, czy nie masz masy rzeczy na głowie, czy nie wkurzają cie
drobiazgi, czy nie masz dosyć wielu rzeczy, czy odczuwasz niepokój.. jakiś taki
nieuzasadniony.

TU moze być przyczyna!!! mówię całkiem serio!!

[Gość: 30-latek]

ciśnienie w normie, stres - chyba też...
jest z dnia na dzień gorzej - wsiadając do samochodu zastanawiam się który
pedał wcisnąć by ruszyć, wkładam klucz do zamka w otwartych drzwiach...
POMOCY!!!

[Gość: Anka-wariatka]

O matko! Chyba mam to samo! Codziennie rano musze sie dokladnie zastanowic,
ktore dziecko idzie dzisiaj do przedszkola (chodza w rozne dni). Ostatnio
wypisywalam zaproszenia urodzinowe mojej corki dla jej kolezanek i kazde
sprawdzalam po kilka razy, tak sie balam, ze napisalam inna date. Wsiadajac do
auta GLOSNO musze sobie powiedziec gdzie jade, zeby przypadkiem nie pojechac w
inna strone. Po prostu KOSZMAR!
p.S. Mam 32 lata i b.dobre wyniki

[Gość: gosc-Maria]

ja bym pedzila do neurologa-to moze byc powazna choroba neurologiczna
np.demencja wczesna-im predzej leczona tym lepiej.

[pia.ed]

W tym wieku nie mozna miec demencji!
Ja mialam identyczne problemy. Potrafilam pojechac nie w te strone w ktora
powinnam (do pracy).
Kiedys wyjezdzajac z warsztatu po zmienieniu opon zamiast na ulice wjechalam
na drozke rowerowa! Inna sprawa ze wyniklo to z mego uzywania roweru na co
dzien, samochod prowadzilam bardzo rzadko.
Bylo to spowodowane stresem, a takze niedotlenieniem przedniej czesci mozgu,
co zostalo stwierdzone dopiero po szczegolowych badaniach neurologicznych.

[Gość: Basia]

Ja tez mysle ze to moze byc spowodowane chronicznym stresem, ktorego sobie
nawet nie uswiadamiamy.
A chroniczny stres = niedotlenienie.
Poniewaz zyjemy w ciaglym pospiechu,nasze mysli tkwia albo w przeszlosci
rozpamietujac, czy sie zrobilo wszystko i tak jak trzeba, albo w przyszlosci -
ustalajac to wszystko co przed nami.
A to co tu i teraz,w danej chwili, robimy tak mechanicznie ze nie pamietamy.
Jest wiele sposobow na poprawe koncentracji i zycia "chwila".
Ja od roku cwicze joge i bardzo sobie chwale. Sa to proste cwiczenia oddechowe
(bardzo wazne i wcale nie latwe) i rozciagajace uklad kostno-miesniowy,
ktory podlega chronicznym napieciom w czasie stresu.Na poczatku nie potrafilam
sie skoncentrowac na swoim oddechu nawet przez minute!!
Teraz po roku to nawet pamietam gdzie polozylam klucze albo okulary!!:):):)

[Gość: x]

Hm ... Zapomnieć tak o wszystkim - to wcale nie musi być takie złe. ;)