Jesc,aby schudnac

[hena]

Przeczytalam ostatnio ksiazke "Jesc,aby schudnac" Montiqnaca.Jezeli to co pisze
autor jest prawda,to jest to rewelacyjna metoda odchudzajaca.Wystarczy
odpowiednio laczyc tzw."dobre" weglowodany z bialkami i mozna jesc praktycznie
bez ograniczen....Czy ktos moze stosuje te metode? Slyszalam,ze mozna w ciagu
2,5 miesiaca stracic 12 kg.Prosze o informacje tych,ktorzy stosuja metode
Montiqnaca.

[Gość: a]

Kiedyś stosowałam i przytyłam 5 kg w ciagu miesiąca mimo skrupulatnego
przeliczania składników. Chyba ta metoda nie jest dla wszystkich.Zresztą jak
kazda inna. Każdy musi wybrać taki model żywienia jaki dla niego bedzie
odpowiedni.Życzę powodzenia.

[Gość: atlas]

hej,

jedna z lepszych metod na schudniecie jest ephedrina,
coffeina i aspiryna miszanka zwana (ECA) przez
kulturystow. Podnosi temp ciala i podwyzsza
spalanie. Niestety sa skutki uboczne (ale nie az tak
duze;-))). Ostatnio wyprodukowano w USA lek o nazwie
Xenadrine RFA 1 o wlasnie takim dzialaniu (mozna kupic
przez internet)

I jeszcze jedno to sa tylko suplementy niestety trzeba
ruszyc pupe i isc na silownie:-))) czyli, jezeli
wcinasz 5000 kalorii a spalasz tylko 3000 to zeby
swiat sie walil i nie wiadomo jakie tabletki sie
bierze to na dluzsza mete niestety sie nie schudnie...

Pozd.

atlas

żeby schudnąć wystarczy weganizm

[Gość: YanosiC]

http://faq.vege.pl
http://puszkkka.spinacz.pl
http://www.vam.hg.pl
http://www.veganplanet.prv.pl

[Gość: Bacha]

Mozna schudnac, owszem. Zalezy ile masz nadwagi. Jezeli bardzo duzo, poradz sie lekarza. Metoda ta jest podobna do metody Atkinsa (z lat 70-tych,
dieta proteinowa i lipidowa) lecz mniej szkodliwa (dieta Atkinsa jakoby powodowala choroby wiencowe, ktore, prawde mowiac mogly byc
spowodowane duza nadwaga). Rzeczywiscie, usuniecie z jadlospisu wszelkich cukrow "szybkich" w polaczeniu z tluszczami (np.ciastek, itp slodyczy)
oraz przewaga jarzyn i chudych mies pozwala na strate okolo kilograma dziennie.
Sama stosowalam podobna diete bezcukrowa i bez bialego pieczywa nie ograniczajac np. majonezu (bez przesady) i schudlam 18 kg w przeciagu 5-ciu
miesiecy (4 lata temu). Uwazaj tylko na zdrowie - dieta nie powinna ci zaszkodzic o ile nadwada twoja jest spowodowana nieprawidlowym
odzywianiem a nie choroba metabolizmu.
Zycze odwagi przy zrzucaniu nadwagi.
To dziala. B