Dodaj do ulubionych

Co na "nerwy"??

25.10.06, 11:14
Mam 30 lat, ostatnio stałam się bardzo nerwowa...często "wybucham" , a potem
sama się sobie dziwię ;-/ Poradźcie, co stosować,żeby się trochę "wyciszyć"?..
najlepiej z własnego doswiadczenia. Pozdrwaiam ;->
Obserwuj wątek
    • convalia20 Re: Co na "nerwy"?? 25.10.06, 14:29
      Mysle, ze najlepsze sa naturalne metedy, choc czasem trudne do zrealizowania w
      dzisiejszym zyciu:) Chodzi mi o basen, silownie, szybki spacer:) To naprawde
      bardzo pomoga, wyladowujesz swoja energie i jestes spokojna. To NAPRAWDE dziala!

      A inne sposoby, to jakies ziolowe delikatne leki uspokajajace, np. Kalms,
      kupisz w aptece bez recepty.

      Ale mysle, ze plywanie to NAJLEPSZY sposob, tak raz w tyg. tylko i pozbedziesz
      sie zbednej energii nie na bliskich tylko w wodzie:)

      Pozdrawiam i zycze sukcesow:)
      • zwierciadlo.duszy Znerwicowany maturzysta 25.10.06, 15:51
        Mój syn jest w klasie maturalnej i przez to stał się niezwykle nerwowy.
        Jak go uspokoić? Nie mam na myśli tabletek na uspokojenie, ale może zmiana
        diety? Czy są uspokojające potrawy, ale nie usypiające, ale też doskonae
        na poprawienie pamięci?
        Syn ma też ostatnio problemy ze spaniem. Bardzo często budzi się w nocy.
        • matthewr Re: Znerwicowany maturzysta 25.10.06, 18:29
          teoretycznie czekolada jest dobra na nauke:) moze warto tez zmienic jego
          podejscie do matury... wytlumaczyc, ze nie jest taka straszna, albo wlasnie
          zachecac do wysilku fizycznego.
          dodam od siebie, ze jestem swiezo po maturze i dla mnie najlepsza recepta na
          stres byla silownia...

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka