dyskopatia szyjna

[towarzyszpancerny1]

Mam pytanie , na ile groźna i na ile wyleczalna jest dyskopatia szyjna ?
U mnie rozwijała się ona przez wiele lat i dopiero teraz , po 40-stce
ujawniła się okropnymi bólami ręki i głowy .
Czy ktoś z forumowiczów miał lub ma to schorzenie i czy zna jakieś skuteczne
metody jej leczenia ?

[tigerness.74]

"na ile groźna i na ile wyleczalna jest dyskopatia szyjna ?
> U mnie rozwijała się ona przez wiele lat i dopiero teraz , po 40-stce
> ujawniła się okropnymi bólami ręki i głowy"

A kto Tobie zdiagnozował w.w. dyskopatię? Ortopeda? Czy sam doszedłeś do tego
wniosku na podstawie informacji w necie?

[towarzyszpancerny2]

Dyskopatię zdiagnozowało dwóch neurologów i jeden neurochirurg .
Schorzenie widoczne jest na rezonansie magnetycznym w opisie
specjalisty , który wykonywał rezonans .

[boguma1]

skoro zdiagnozowali specjalisci to co radzą ? bo ja również się z tym borykam i
jestem coraz bardziej zniechęcona bo podobno tylko rehabilitacja pomoże -
obecnie chodzę na masaże zobaczymy a długo już się z tym borykasz?

[fr-edza]

Ja mam 24 lata i juz się z tym borykam , mi troche pomogła rehacilitacja , i
McKanzy(ale tylko niektóre jego elementy) , no i wzmacniam się na siłowni.

[lolipopp]

tigerness.74 napisała:

> A kto Tobie zdiagnozował w.w. dyskopatię? Ortopeda? Czy sam doszedłeś do tego
> wniosku na podstawie informacji w necie?



Widzisz tigerness juz chciałeś się naśmiewać i krytykować gościa za niewiedzę a
okazało się, ze facet jest zdiagnozowany i doskonale się orientuje w temacie.
Ogólnie ludzie odpowiadają bardzo fachowo i rozsądnie. Podpisuje się z własnego
doświadczenia pod wszystkimi postami.

Nie ma tu naszych fachowców od rehabilitacji to i zaraz lepsza atmosfera.

[renebenay]

Po pierwsze zadnej paniki bo cierpliwoscia i osobista dyscyplina spokojnie
przezwyciezysz swoja dyskopatie i z nia zwiazane bole. Z dyskopatia C5-C6 lub
C4-C5 zyje od lat,powiedzmy okolo 15 lat temu mialem niewytlumaczone bole lewej
polowy glowy wraz z zebami ktorych nie mialem,uchem itd,dodatkowo czeste bole w
okolicach obu lopatek jak rowniez bole lewego ramienia w czasie siedzenia a
pozniej juz doszlo ze,tracilem czucie w kciuku i palcu wskazujacym lewej reki
oraz mocne zawroty glowy gdy ja skrecalem lub gdy musialem popatrzec w
gore..Lekarz rodzinny mowil ze,bole glowy to wynik zimnej aury bo faktycznie
moje klopoty zawsze sie nasilaly pozna jesienia i trwaly do wiosny,w koncu
poszedlem do znajomego laryngologa i on mi wyjasnil ze,wszystkie moje symptomy
pochodza z parti szyjnej kregoslupa. To juz bylo 10 lat temu i wyladowalem u
neurochirurga ktory na podstawie tomografi i innych badan zdiagnozowal
dyskopatie,on mi przepisal masaze,gimnastyke,oklady itd.Te wszystkie cwiczenia z
fizjoterapeuta mialem 2 razy po 2-ie godziny na tydzien poprzez 7-8
miesiecy,zostalem uprzedzony ze,bede musial sie codziennie gimnastykowac aby
moje problemy nie powrocily.Leczony przez fizjoterapeute zawsze notowalem sobie
wszyskie cwiczenia abym sam pozniej mogl sobie pomoc,masaze mi robi moja zona co
drugi dzien i teraz po latach jest ekspertem w tej domenie.Dodatkowo od siebie
radze abys zachowywal stale prawidlowa pozycje w czasie siedzenia przy
komputerze czy stole jak rowniez nie ogladac telewizji w pozycji
lezacej,poprostu wiecej uwazaj na swoj kregoslup,zreszta fizjoterapeuta wszystko
ci wytlumaczy i nie zapomnij mu stawiac pytania o metodach leczenia.Jezeli masz
jakies jeszcze pytania to zawsze odpowiem. Pzdr

[towarzyszpancerny2]

Dziękuję za odpowiedź . Myślę , że mój przypadek jest podobny . Neurochirurg
(podobno jeden z lepszych w Warszawie) obejrzał moje prześwietlenie (rezonans)
i stwierdził , że w zasadzie nadaję się do operacji , ale zadecydował , że
jeszcze jej nie zrobi , żebym jeszcze spróbował rechabilitacji . I stąd moje
pytanie : jak najskuteczniej rechabilitować kręgosłup szyjny ? , co Tobie ,
ewentualnie innym najbardziej pomogło . W perspektywie mam usunięcie dwóch
dysków ( podobno kręgosłup jest w tym miejscy unieruchomiony , a pozostałe
dyski jeszcze bardziej obciążone , poza tym kilka % operacji po prostu nie
udaje się ) . Straciłem prawie dwa lata na zdiagnozowanie problemu ,
bo pierwszy neurolog nie potrafił go rozpoznać ( pomimo , że brał za leczenie
pieniądze ) i chciałbym nie tracić już więcej czasu , gdy choroba rozwija
się . W internecie jest mnóstwo sprzecznych informacji , leczenie nieoperacyjne
jest opisywane jako możliwe również przez amerykańskich i niemieckich
specjalisów ( tych poważniejszych , nie kręgarzy ) tylko moje pytanie
brzmi , co robić , jaką ścieżkę wybrać , żeby było naprawdę skuteczne ?

najlepsza rehabilitacjia takich przypadkow

[yess]

w warszawie jest na ul królewskiej 1.
www.sobol.bezbolu.pl
Jacek Sobol prowadzi przychodnie. jest najlepszy w tym miescie i spokojnie da
sobie rade z Twoim przypadkiem. Sprawdzone !!!

[towarzyszpancerny2]

Na czym polega terapia Pana Sobola ?
Czy jest to terapia manualna , czy też jakiś zestaw
ćwiczeń , czy też jeszcze coś innego ?
Strona nie zgłasza się .

[yess]

fakt storna nie czynna moze cos robia.
podaje tel.
22 692 72 50

nie wiem jak bedzie postepowac z toba bo nie mam problemow z szyja.
wysłama do niego swojego szefa ktory bol po wypadku samochodowym i ma
dyskopatie szyi i od lat nie przespał nocy bez bolu. po wizycie u sobola po raz
pierwszy spal bez bolu. mysle ze jest to teria manulana i nie tylko gdyz sobol
ma pelne wyposazenie w przychodni. Sobol ma siwtnia opinie i naprawde wyciaga
ludzi z trydnych przypadkow. nie jest zadnym przypadkowy rehabilitantantem ani
jakims magikiem. ja dalam namiary do niego wszystkim znajmomym ktorzy
potrzebowali takiego kontakt. nikt nie powiedzial zelgo slowa.
mnie uratował od operacji chociaz moj stan kregoslupa ledzwiowego jest bardzo
ciezki. jego polecil mi prof podgorski z szaserów. ktory zreszta przyjmuje w
luxmedzie. jest to najlepszy neurochirurg od przepuklin w polsce.
dretwieja Ci rece?

[renebenay]

Operacja jest tylko i wylacznie ostatecznoscia i dlatego Twoj neurochirurg
zdecydowal o rechabilitacji to znaczy konserwatywnej metodzie polegajacej na
masazach i gimnastyce.W moim przypadku choroba byla spowodowana przez brak ruchu
i w ten sposob caly system kostno-miesniowy zostal porzadnie zaburzony co dalej
odbilo sie na moim kregoslupie.Fizjoterapeuta ktory mnie leczyl najpierw zrobil
bilans miesni,kondycje itd jak rowniez bedac w poczekalni bylem nieswiadomie
filmowany aby on mogl stwierdzic moje przyzwyczajenia w siedzeniu czy
chodzeniu.Dopiero potem zaczelo sie leczenie polegajace na odbudowie masy
miesniowej szyji,plecow przy stale zachowanej prawidlowo pozycji,praktycznie
czlowiek zaczyna uczyc sie od nowa poruszac i skrecac glowe.Wg. mnie znajdz
doswiadczonego fizjoterapeute bo oni palcami wyczuwaja chore miejsca,na drugim
miejscu nalezy zawsze do niego przychodzic calkowicie rozluzniony i obdarzyc
zaufaniem.U mnie byl cykl 4 razy po 30 minut,najpierw sie kladlem na twardym
lozku i glowe mialem polozona na wysoka podciagnietym pasku-to bylo
rozciaganie,potem masaz 30 minut,dalej gimnastyka szyji-polegalo na tym
ze,terapeuta bral w rece moja glowe i robil skrety szyji we wszystkich
kierunkach,na koniec mialem cieple oklady i na koncu prysznic,tak mialem 2 razy
po 2 godziny na tydzien.Po kilku miesiacach zaczalem cwiczyc juz na przyzadach i
powoli wracac do fizycznej formy,w rezultacie nie mam aktualnie zadnych
problemow-fakt ze,czasem cos sie odezwie ale to trzeba uznac za przywolanie do
porzadku.Ogolnie mi to wszystko pomoglo a najwazniejsze ze,bez lekarstw i
operacji-nie przejmoj sie i zobaczysz ze,wszystko bedzie dobrze.Pozdr.

[kol.3]

Pływać trzeba na grzbiecie, robić ćwiczenia zalecone przez rehabilitantow,
masaże, UD, laser.

[ewelka233]

kol.3 napisała:

> Pływać trzeba na grzbiecie, robić ćwiczenia zalecone przez rehabilitantow,
> masaże, UD, laser.

No tak pływanie to podstawa , mi nawet moja rehabilitantka mówiła ze w dni
którym będe na basenie nie musze juz cwiczyc , bo w końcu ćwiczyłam na basenie:)

Masaże są niestety krotkotrwałe , no chyba ze sie bedzie chodziło prywatnie
np.raz w tygodniu.

A z lasera na takie dolegliwości to się nawet moja lekarka , która mnie leczy w
osrodku rehabilitacyjnym naśmiewa.
Zamiast zabiegów zawsze radzi ćwiczenia , własciwie dobrane i dla kazdego
indywidualnie i przede wszystkim prawidłowa pozycja głowy , szyja nie moze iśc
za bardzo do przodu.

[towarzyszpancerny2]

Myślę , że praiwdłowa pozycja głowy ma pierwszorzędne znaczenie ,
u mnie dyskopatia rozwinęła się w związku z nieprawidłową pozycją głowy
( praca ) .
Jednak , kiedy już jest jakie ćwiczenia , żeby się choć trochę cofnęła ?
Może polecicie jakieś strony w internecie , jakieś metody , jakieś książki
może sami macie jakieś doświadczenia z rehabilitacją .
Sprawa jest poważna , bo żyje człowiek w nieświadomości wiele lat , nic go nie
boli , aż tu nagle prześwietlenie wykazuje ucisk na okolice rdzenia i
potencjalna możliwość porażenia ( paraliżu ) kończyn , o bólach nie mówiąc .

[ewelka233]

Ja też pracuję przed komputeriem lub nad papierkami i mam ten sam problem ,
borykałam sie z tymi okropnymi dolegliwosciami ponad rok , az w końcu udało mi
sie trafic na świetna rehabilitantkę , stwierdziła ze musze ćwiczyc cały
kregosłup , ale zaczynam zawsze od tych na szyjny odcinek , metoda MacKenzy ,
mam je na poczcie chyba...kiedys przesłał mi rehabilitant z jakiegos forum , ale
one sa akurat bardziej na lędzwiowy , na szyjny sa niby banalne...ale naprawde
pomagają , takie skierowanie na MacKanziego moze Ci dac nawet lekarz rodzinny i
zapisujesz sie z NFZ do kolejki , no ja z miesiąc czekałam na nie.

[renebenay]

Przestan dramatyzowac,te cwiczenia moze tylko poprowadzic fizjoterapeuta bo to
sa sprawy za bardzo delikatne w tym miejscu,aby miec porazenie konczyn trzeba
duzo wiecej niz to co masz.Zobaczysz ze,wszystko bedzie dobrze,tylko troche
cierpliwosci.Pzdr.(przeczytaj moj ostatni post)

[towarzyszpancerny2]

Nie wiem na ile to jest poważne , neurochirurg naprawdę rozważał u mnie
operację ( bo dyskopatia jest dość duża - występuje na c5/c6 ale również
c6/c7 ) ale po zastanowieniu kazał spróbować rehabilitacji . Bóle
są okropne i trwają już około 2 lat . Wkurzyło mnie , że neurologom zajęło
aż tyle czasu zdiagnozowanie choroby , a gdybym właśnie nie laryngolog
(podejrzewałem zatoki ) to nadal bym nie wiedział co mi jest . Jak trafiłeś
na właściwego fizjoterapeutę ? Czy szukałeś prywatnie , czy może lepiej przez
skierowanie od lekarza prowadzącego ? Czy oprócz fizjoterapii lekarz
zalecił Ci jeszcze coś , co Ci pomaga ? Czy jakieś formy sportu ?
I jeszcze jedno pytanie : po jakim czasie nasępuje poprawa i czy bóle często
wracają ?

pozdrawiam serdecznie i dziękuję za informacje
jeszcze jakieś

[renebenay]

W moim przypadku leczylem sie w Niemczech,a poczatki choroby mialem juz we
Francji gdzie mieszkalem wczesniej.Tutaj neurochirurg dal mi skierowanie do
jakiegos fizjoterapeuty i poprostu poszukalem sobie takiego ktory juz mieszkal w
tym miescie i praktykowal od kilkunastu lat,rowniez popytalem sie wczesniej w
kasie chorych i wsrod znajomych.U mnie bole ustapily juz po miesiacu ale mimo
wszystko same leczenie trwalo okolo 8-miu miesiecy,w Twoim przypadku jezeli
praktykujesz jakis sport albo chcesz to lepiej uzgodnij to z fizjoterapeuta.Od
czasu do czasu bole wracaja ale tylko dlatego ze,przez tydzien nie
gimnastykowalem sie,z mojego doswiadczenia te 10 minut codziennej gimnastyki
oraz 2 razy masaz na tydzien wystarczy w zupelnosci aby zyc calkiem
normalnie,dodatkowo duzo chodze i jezdze na rowerze.Od siebie radze Ci abys
uczyl sie i notowal wszystkie cwiczenia z fizjoterapeuta bo Ci to sie pozniej
przyda jak rowniez wykorzystaj przy okazji czas na gimnastyke ogolna,nie
przejmoj sie bo wszystko bedzie jeszcze dobrze.Pozdrowienia

[repair]

Mogę Ci oczywiście polecić długą listę książek, publikacji internetowych czy też
szkoleń dostępnych dla ludzi z ulicy. Po jakimś roku zaczniesz się dowiadywać
czego jeszcze nie wiesz. Pytanie co na to Twoja głowa i ręka? Także nie kombinuj
i pędź do Orto. I nie słuchaj osoby która z takimi objawami proponuje Ci basen.
Ona źle Ci życzy.

[ewelka233]

repair...kazdy jest inny , bo ja mam własnie takie same obiawy , a raczej miałam
, bo sie znacznie poprawiło , choc super nie jest , mi rehabilitantka kazała
chodzic na basem raz w tygodniu , odradziła masaże i terapie manualne , cwicze
cały kregosłup , sama dobrała mi indiwidualne ćwiczenia i dodatkowo elementy z
MacKanziego , ale to tylko 3 elementy i na odcinek szyjny.

[towarzyszpancerny2]

"na szyjny sa niby banalne...ale naprawde
pomagają "

ewelka233 , czy możesz mi napisać jakie to ćwiczenia , ewetualnie wysłać
na pocztę ?

pozdrawiam serdeczne i dziękuję

do towarzysza

[yess]

chlopie idz do rehabilitanta dlatego ze kazdy potrzebuje indywidualnego zestawu
cwiczen. na poczatku rehabilitan cwiczy z toba i ustawia cwiczenia bo np. ty
nie bedziesz mogl robic tych cwiczen ktore np. robi ewa i zrobisz sobie
krzywde. potem bedzisz sam cwiczyc w domu. przestan kombinowac. zalujesz 70 zł?

[towarzyszpancerny2]

Tak jak już powiedziałem , straciłem dwa lata na prawidłową diagnozę .
Mój pierwszy neurolog , który mnie źle zdiagnozował wziął bardzo dużo
pieniędzy , nie chodzi mi o pieniądze , ale wybranie właściwej drogi .
Myślę , że powinienem trafić do kogoś , kto się zna na rzeczy , chociaż
nie oczekuję cudów i stąd moje pytania . Chodzi mi o kogoś , kto przeczytał
odpowiednią literaturę , ma wiedzę i mógłbym mu zaufać . To nie moja wina ,
że jest wielu , którzy nawet za 50 zł obiecują cuda .

[yess]

to po co pytasz skoro i tak nie wierzysz? tylko od jakies inetrnautki bierzesz
zestaw ciwczen!!!!
Sobol jest najlepszy w miescie. ja przetrałam szlaki bo grozila mi operacja a
poniewaz jak pislam wczesniej moj facet jest lekarzem to samo srodowsiko
lekarskie go poleca. wiec chyba nie trzeba lepszej rekomendacji. ja jestem u
niego dwa lata i nie !!! poszlam na operacje.

[towarzyszpancerny2]

I dla tego właśnie pytam . Nie jest tak , że nie wierzę , jestem tylko
trochę nieufny . Ale bardzo dziękuję Ci za odpowiedź .
Podałaś bardzo mocne argumenty . Od kogoś z rodziny wiem , że
też mu groziła operacja i uniknął jej dzięki dobrej reabiliacji ,
niestety nie w Warszawie . Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam .

[repair]

> ewelka233 , czy możesz mi napisać jakie to ćwiczenia , ewetualnie wysłać
> na pocztę ?
Będzie korespondencyjny kurs fizjoterapii? Gratuluję. Dentysta leczy Cię przez
telefon? :-)))
Ewelka jeśli ktoś zalecił Ci basen z "okropnymi bólami ręki i głowy" być może na
tle dyskowym, to sam się powinien udać do jakiegoś speca ;-).

[pia.ed]

Czy to jest zniszczenie dykow czy wyschniecie plynu miedzy nimi czy tez
przesuniecie kregow - z jakiego powodu?
Pare lat temu mialam rentgen na kregi szyjne,
wykazal "normalne w tym wieku zmiany" i nic mi nie zalecono.

Niedawno bedac u ortopedy w innej sprawie, powiedzialam o sztywnosci karku
i bolach przy uciskaniu na kregi.
No i znow, BEZ BADANIA i bez rentgenu uslyszalam, ze to jest normalne
zniszczenie, i ze powinnam wykupic sobie karnet na silownie, plywac,
BIEGAC!!!
Poniewaz czterdziestke przekroczylam juz dawno i nigdy w zyciu
nie biegalam, wiec szczegolnie ta ostatnia rada NA KREGI SZYJNE
wydaje mi sie nie do wykonania!

[ewelka233]

Repair...Ty nie jestes fizykoterapeutą , więc będe sie kierowała tym co mi
zalecił specjalista.

[repair]

> Repair...Ty nie jestes fizykoterapeutą , więc będe sie kierowała tym co mi
> zalecił specjalista.
Być może się nie jasno wyraziłem, ale mi jest obojętne gdzie wsadzasz swoją
szyję. Natomiast wolałbym abyś nie opowiadała po części głupot. Na początek
proponuję zrozumieć różnice między fizyko~ a fizjoterapeutą (nim również nie
jestem).

[panpepe]

no proszę...
i znów kolejny wątek, w którym wszyscy policzkują fizoterapeutów po py..ku
(czytaj:"buzi")....
ech....

[ewelka233]

repair napisał:

> > ewelka233 , czy możesz mi napisać jakie to ćwiczenia , ewetualnie wysłać
> > na pocztę ?
> Będzie korespondencyjny kurs fizjoterapii? Gratuluję. Dentysta leczy Cię przez
> telefon? :-)))
> Ewelka jeśli ktoś zalecił Ci basen z "okropnymi bólami ręki i głowy" być może n
> a
> tle dyskowym, to sam się powinien udać do jakiegoś speca ;-).



Acha...jeszcze jedno:)Ja nie chodze na ten basem , bo nie lubie zimnej wody:P

[ewelka233]

przedmówca ma racje , bo MacKanzy obejmuje szereg ćwiczeń i np po jednym miałam
nasilenia bólowe , a pozostałe trzy bardzo mi pomogły uporać sie z bólem , sa o
tyle fajne ze można je nawet wykonywac w pracy(ja akurat cały dzien przed kompem
siedze i to jest dla mnie przydatne).Poproś interniste o skierowanie na
MacKanziego , ale na odcinek szyjny , on bedzie wprowadzał wszystko powoli i
bedzie mógł prawidłowo ocenic , które ćwiczenia sa dla Ciebie odpowiednie.
Popytaj w Twoim miescie o przychodnię z dobrymi rehabilitantami , bo w moim w
jedne to pielęgniarze po kursach sa i tam mi tylko zaszkodzili , te do której
teraz trafiłam znalazłam w necie.