kotplamka
05.04.07, 19:49
odchudzam sie od 2,5 miesiaca...mam dobre efekty, ale ostatnio zaczęły nękac
mnie napady głodu... Co 2-3 dni nie wytrzymuje i wcinam wszystko
co "dozwolone" z lodówki...i niby nie są to rzeczy tuczące, ale jest ich
dużo...waga narazie dalej spada, ale boje się, że te napady wpłyną negatywnie
na mój metabolizm, że organizm zacznie magazynować...co robić? zacząć jeść
więcej? z całych sił się powstrzymywać przed uleganiu głodowi? czy może
zarzywać jakieś środki?