ante2
02.06.07, 14:05
mam zbyt dlugi sen i zastanawiam sie jak go skrocic do 8 godzin. dla mnie 10
to jest norma czasami wiecej, moj rekord to 15 godzin !!!! nie wiem do jakiego
specjalisty isc i co mowic, wydaje mis ei ze mnie wysmieje. zawsze mialem
porblemy ze snem ... jak sie klade to zawsze leze w lozku okolo godzinyzanim
zasne a czasami nawet po 2 godzinach stwierdzam ze nie warto, wlanczam film
rano ide na zajecia pol martwy potem wracam i spie do 18... nie chce przespac
polowy zycia, pozatym sen mi przeszkadza ! jestem studentem i musze sie uczyc
a nie spac po 10 godzin :) jakie sa sposoby na dobry sen ? tez jest jeden
problem ... nie zasne przed 12 bo w akademiku mieszkam :/