"splaszczyc" brzuch

04.06.07, 08:52
prosze o wymienienie potraw, ktore przyczyniaja sie do wypychania brzucha, jak
na przyklad warzywa, woda gazowana...


zaznacze, ze chodze regularnie na silownie i mam dosyc umiesniony, plaski
brzuch, ale w sobote musze wbic sie super obcisla sukienke i w zwiazku z tym
chicialabym doprowadzic go do doskanalosci ;)
    • malzenstwo_nieba_and_piekla Re: "splaszczyc" brzuch 04.06.07, 09:10
      błonnik jest naturalnym wypełniaczem
      • fenenaa Re: "splaszczyc" brzuch 04.06.07, 09:13
        no wlasnie nie musze niczego wyoelniac.
        mysle, ze powinnam unikac wszystkiego co wysokoblonnikowe
        • malzenstwo_nieba_and_piekla Re: "splaszczyc" brzuch 04.06.07, 09:33
          blonnik wypełnia i daje uczucie sytości, dzięki czemu nie chce się jeść, ale nie
          powoduje, że brzuch "rośnie"
          • fenenaa Re: "splaszczyc" brzuch 04.06.07, 12:33
            www.bellezza.it/donne/ali/diete/dalisp33.html
            znalazlam te strone (niestety nie po polsku) wedlug ktorej nalezy unikac
            produktow z blonnikiem
            • linn_linn Re: "splaszczyc" brzuch 04.06.07, 13:59
              ...unikac w przypadku jelita drazliwego. Nie znaczy to, ze kazdy ma unikac.
              • fenenaa Re: "splaszczyc" brzuch 04.06.07, 14:18
                biorac pod uwage, ze to najbardziej rozpowszechniona przypadlosc po
                przeziebieniu to prawdopodobnie ja mam i ja i ty.. on ona ono... ;)
                zwlaszcza, ze moze miec przyczyny psychosomatyczne.
                • linn_linn Re: "splaszczyc" brzuch 04.06.07, 15:46
                  Ja nie. Przez wiele lat nawet nie wiedzialam, ze cos takiego istnieje. Nie
                  sadze, aby wszyscy na to cierpieli. Rozumiem, ze masz to zdiagnozowane...
                  • fenenaa Re: "splaszczyc" brzuch 05.06.07, 09:52
                    a nie mam, przytoczylam tylko - podobnie jak ty, fragment tlumaczenia
                    zalaczonego linku.
                    • linn_linn Re: "splaszczyc" brzuch 05.06.07, 10:34
                      Jesli nie masz, to jasne, ze Cie to nie dotyczy. Nie musisz sie bac blonnika.
Pełna wersja