Hashimto a dieta

[medaga]

Mam zdiagnozowane od 1 miesiąca Hashimoto. Od miesiąca też leczone. Wyjściowe
TSH 10 obecnie 3. Pobieram Euthyrox 75mcg, co drugi dzień 100mcg. Zeszły mi
obrzęki i samopoczucie w miarę ok. Jednakże mam problem z nadwagą. Mam 160 cm
wzrostu i waże 70 kg mimo pilnowania sie. W luty nie wiedzac ochorobie bylam u
dietetyka-dieta 1200 kcal, schudła 4 kg w 2 mies i nic więcej. Wiec
dowiedziawszy sie o chorobie diete do wyrównania hormonów przerwałam. Teraz
sie pilnuje (jem malo, zero slodyczy)i tyje w oczach. Pomocy

[jola1969]

witaj,
ja niestety mam to samo i nigdzie ratunku; wyglądam jak monstrum i
mimo wysiłków nic z wagi i objetości nie drgnie
może ktoś nam pomoże jak przeczyta
pozdrawiam

[anula36]

w chorobach powodujacych zaburzenia hormonalne ( zwlaszcza tarczycy i hormonow plciowych) bardzo trudno zachowac prawidlowa wage, a bez wlasciwego uregulowania hormonalnego organizmu to po prostu niemozliwe.
Mysle ze w takim przypadku jest tylko jedna opcja - scisla wspolpraca lekarza endokrynologa ktory was leczy i bariatry( specjalisty od odchudzania) sama dieta i cwiczenia nie pomoga, to dziala na zdrowych obzartuchow.

[polka123-0]

Hej!
Ja też mam Hashimoto, stwierdzone od 4 lat, niedoczynność tarczycy.
Przytyłam 5 kg, bardzo szybko i z powietrza, bo niewiele jadłam.
Dopiero teraz, po ustabilizowaniu dawki leków i po długich
obserwacjach organizmu potrafie schudnąć. Zadne diety nie pomogą, po
prostu metabolizm jest spowolniony i na wszystko trzeba uważać no i
spalać. Ja wiem, że ciężko jest sie zmobilizować, bo problemy
tarczycy powoduja ogólne spowolnienie ale nie ma innej drogi. Dobrze
dobrane leki + cierpliwość + obserwacja ciała + ruch + niewielkie a
częste i lekki posiłki. I tak już do końca życia...
Pozdrawiam wszystkie Hashimotowiczki
s.

[mikaww]

Witajcie!Ja także mam stierdzone hashimoto, po 3 latach przytyłam 20
kg. jem mało, bez słodyczy, tłustych mięs, nie słodzę i ciężko mi
schudnąć.Mogę doradzić wykluczenie z diety pieczywa, ziemniaków,
makaronów, ryżu białego.I oczywiście regularne odżywianie, to
podstawa-bez tego przy naszej chorobie organizm odkłada na póxniej i
nie jedżac tyjemy.Trzemam za was kciuki.Czy znacie kogoś kto przy
tego typu dolegliwościach zazywał Meridie?