Dodaj do ulubionych

20 grudnia

20.12.04, 08:02
a sniegu ni ma:( Powoli zastanawiam sie jakie menue bedzie na naszym
swiatecznym stole. Z potraw tradycyjnych jednynie barszczyk z krokietami albo
uszkami (zastanawiam sie co jest mniej pracochlonne) i golabki, troche z
miesem a troche bez bo beda goscie bezmiesni (w pierwszy dzien swiat). NIe
mysle o zadnych dietetycznych rzeczach ale mam zamiar sie nie objadac, czyli
jesc normalnie:) No i w drugi dzien swiat bym chciala juz na sport bo fitness
club bedzie czynny:))
Pozdrawiam poniedzialkowo, w czwartym adwencie, tygodniu Bozego Narodzenia:)))
Obserwuj wątek
    • nikanik Re: 20 grudnia 20.12.04, 08:35
      witam;-) dzis po pracy zamierzam kupic rybki na wigilie. w swieta bedziemy
      jedli ktrolika a na drugi dzien schab ze sliwkami suszonymi. wigilia
      tradycyjna - barszcz z uszkami, ryby, placek-chlebowy z cebula. Ale to trzeba
      bedzie szybciutko pozalatwiac i zrobic miejsce na zabawe prezentowo-choinkowa
      dla Mlodej ;-)))
      przez weekend ladnie cwiczylam ale kurcze pieeczone direta poszla w las....
      • sabba placek chlebowy? 20.12.04, 08:41
        znam ciasto cebulowe ale placek chlebowy jest mi nieznany. MOzesz cos obrazowo
        dorzucic na ten temat? Brzmi interesujaco a ja cebule uwielbiam!
        Wczoraj bylam pilnie na sporcie, 2 godziny, co czuje dzis, trzesa mi sie nogi bo
        troche przesadzlam z cwiczeniami na uda:) Ale pewnie powinnam bardziej cwiczyc
        to nie mialybym teraz problemow:)
        • nikanik placek chlebowy 20.12.04, 10:57
          to robiła moja babcia dla wszystkich. W tym roku powiedziała, że robić nie
          będzie. Wybieram się do niej w czwartek przed wigilią zeby mnie nauczyła;-)) To
          wygląda jak ciasto dorżdżowe-niewyrośnięte niewysokie; ale nie jest takie
          pulchne jak drożdżowe i nie jest w ogóle słodnie; na wierzchu jest posypane
          suto cebulą, która w trakcie pieczenia robi się taka fajjna spieczona ;-)
          Pycha! Do rybki, do wędliny, do mięsiwa pieczonego, chrzanu, ćwikły....
        • nikanik uda..... 20.12.04, 11:05
          Sabba! Znowu wywołałaśmoje wyrzuty sumienia do raportu.... Ostatnio tylko
          orbitrekuję -> idą święta i trzeba nadrabiać zaległości kuchenno- domowe,
          legendy wawelskie znowy ćwiczymy (kaszel a jakże ale mam już w domu mpcne leki;-
          )), dziś będziemy robić ozdoby z papierów kolorowych. dywanowce, przysiady,
          siodełka narciarskie.....- poszły w las. Chyba dopiero po świętach im drzwi
          otworze!
            • nikanik Re: a wlasnie 20.12.04, 12:13
              siady narciarskie; machanie wyprostowana nogaz ciezarkiem 1,5 kg w lezeniu na
              boku, na plecach, na brzuchu; lezenie na plecach i wyprostowana noga napisac
              caly alfabet male i duze litery; klecze (jsa na 2 poduszkachn :-]) i proste
              plecy odchylam sie dotulu jak deska i chwile wytrzymac i do gory (ale tego
              robie maklo powtorzen); do lozka przystawiam taka podstawke ikeowska (jak
              odwrocone pudelko po butach) i robie takie "wypady" na ten stopien... nie wiem
              jak to opisac!;-)
              a ty masz cos ciekawszego?
              • sabba no wlasnie nie... 20.12.04, 13:05
                temu pytam. Tez z obciaznikiem na nogach i machanie ale myslalam ze to tez na
                biodra raczej... NA sporcie mam taki kurs ze sztanga i ciezarkami wiec tam sobie
                laduje po dwa i pol na kazda strone i przysiady ze sztanga z prostymi plecami, z
                kolanami wychadzacymi pota stopy (widzisz to?:))) POtem na stepie lezac (albo na
                wersalce) na brzuchu, kolanami opierajac sie o podloge, podnosimy lewa noge
                zgieta w kolanie do gory raz po raz bez opierania sie, tak gdzies 50 powtorzen
                albo wiecej, pozniej to samo prawa noga. Boli jak cholera.
                • nikanik Re: no wlasnie nie... 20.12.04, 15:32
                  z tego co mi mowili, to jak z ciezarkiem to wzmacniaja sie miesnie a nie chudna
                  uda. Jak na wyszczuplenie to powinno sie robic bez obciazenia i krotkie serie
                  po kilka powtorzen. Ale ja to czasu nie mam (!!!) i trzaskam wsio za jednym
                  zamachem. Ale i uda tez, trzeba wzmocnic zanim sie na narty pojedzie ;-)

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka