Hashimoto a dobry zbawienny sen

[hashimotka72]

Witam.W chorobę weszłam z dość wysokim TSH-49,7 Norma ( 0.4-4.0)
Walczę już trzeci rok niemalże i nadal mam spore problemy z
ustaleniem odpowiedniej dawki.Dziś moje TSH to 6,7 przy normie jak
powyżej.Najpewniej moja praca sporo się do tego przyczynia.Od ponad
pięciu lat ,pracuję głównie tylko w godzinach nocnych,mam okazję
złapać trochę snu 2-3 godziny i to wszystko. W ciągu dnia nie jestem
w stanie już usnąć ,pomono koszmarnego zmęczenia. Pracuję w systemie
3x3 tzn trzy dni pracy i trzy dni wolne. Wszystko byłoby ok, gdyby
nie ten notoryczny brak snu. Wierzę ,że właśnie on ma ogromny
związek mna przebieg choroby.
Co Wy o tym myślicie dziewczyny ? Chyba będę zmuszona poszukać innej
pracy,właściwie ze względu na moją przewlekłą chorobę. Pozdrawiam
serdecznie.

[biedronka11]

Myslę, że przy tej horobie, juz i tak większym zmęczneiu, brak snu
tylko potęguje zmęczenie, spadek odpornosci i co za tym idzie
trudniejsze zdrowienie...chyba trzeba dużo odpoczywać, spać, dbać o
siebie i fizycznie i psychicznie...tylko łatwo powiedzieć
oczywiscie ))

[mara_30]

Myślę, że jest to bardzo możliwe. Ja u siebie zaobserwowałam, że pogorszenie
zarówno wyników jak i samopoczucia następowało za każdym razem jakieś parę
tygodni po okresie bardzo intensywnej pracy wiążącej się z zarywaniem nocy albo
po stresujących wydarzeniach. Niestety, żyć trzeba i pewnych rzeczy nie
unikniemy, ale w Twoim przypadku, jeżeli masz możliwość, to bym pomyślała o
zmianie pracy. No chyba, że jest to Twoja pasja, to wtedy będzie ciężko

[procesor]

noce nocami
ale przeciez ty nadal masz niedoczynność - trzy lata leczenia i nadal tsh nawet
w granice normy nie weszło?
jaka masz dawkę?

niedosypianie nam szkodzi - ale złe wyniki tez utrudniaja wysypianie sie
błędne koło
jak zmieniano ci dawki leuk i na jakiej teraz jesteś? i jak przyjmujesz?

[hashimotka72]

Tak z tą dawką to ja się mam ,odkąd się leczę to już mój drugi
endokrynolog.Wcześniejsza zbytnio kombinowała i mieszała mi dawki
np:5 razy w tyg inna a 2 razy inna.Obecna zwiększa mi stopniowo ale
regularnie biorę stałą przez 7 dni w tyg. Od listopada biorę E-75 a
wyniki stoją .Od tygodnia bodajze sama zwiększyłam sobie dawkę
ponieważ uważam ,że najprawdopodobniej mam za małą. Za jakiś czas
zrobię ponowne badania i wtedy zobaczę co w trawie
piszczy....Pozdrawiam.

[jurmik]

A ja mam pytanie do hashimotki72 - kiedy bierzesz Eutyrox jak
wracasz po nocnej pracy - rano? Bo może tu jest problem, bo hormony
tarczycy działają pobudzająco. Myślę, że powinnaś brać wieczorem,
przed pójściem do pracy, a nastepnego dnia dopiero po odespaniu i po
wstaniu, to tak na logikę, ale może nie mam racji. A wynik TSH masz
kiepski i to bardzo, powinnaś mieć wiekszą dawkę. Najlepiej sprawdź
FT4 i FT3 - którego bardziej Ci brakuje.
A próbowałaś brać melatoninę na lepszy sen?

[hashimotka72]

Witam,Euthyrox biore oczywiście rano na czczo,tak jak zalecają.W
tepracujące dni ,staram się położyć choć na dwie,trzy godzinki ale
jeszcze nigdy nie udało mi się usnąć.Wstaję jeszcze gorzej zmęczona
niż przed .Chodzę więc cały dzionek bez życia,mając nadzieję na
lepszy sen wieczorem.Nle wieczorem to już nie jest taka prosta
sprawa.Kręcę się do pierwszej,drugiej w nocy a rano....od nowa.Młyn
totalny.
Jeśli chodzi o melatoninę czy inne środki wyciszające,to wszystko
już przerobiłam. Ze zmiennym skutkiem bardziej mizernym niż bym
tego chciała. Pozostaje mi tylko pomyśleć o innej pracy,która
pozwoliłaby mi, uregulować nocny rytm mojego skołowanego
organizmu.Pozdrawiam serdecznie.

[procesor]

po 3 latach doszłas do 75!!!
to ciekawe
mój endo zaczął od takiej dawki u mnie
a miałam "ledwie" wynik 14 przy normie do 4,00

zwiększaj dawkę systematycznie, robiąc badania co 4-6 tygodni i wg wyników
jeśli nie zaczna wyglądac dobrze - zwiększaj!

ciekawe jak wygląda twoje ft3 i ft4 - ale teraz , przy tsh poza norma to nawet
szkoda kasy na badania

myślę że powinnas celowac w dawke nawet 125 ale powoli stopniowo zwiększając
dawke co tydzień-dwa... jeśli nie masz sensacji przy podnoszeniu dawek - to ja
bym skoczyła od razu na 100, jak nie - to bierz 75+ 1/2 z 25