luka.s1
16.07.05, 09:53
Witam!
Jestem w depresji spowodowanej tym, iż od wielu lat jestem chora na bardzo
ciężką nerwicę lękową i mimo iż bardzo się staram nie umiem tej choroby
pokonać.Stosowałam już różne metody aby sobie pomóć
(farmakologia,psychoterapia, hipnoza, egzorcyzmy, bioterapia itd.)i niestety
nadal nie jestem w pełni zdrowa choć czuję się trochę lepiej.Moja choroba
uniemożliwia normalne funkcjonowanie już 12 lat, nie widzę już tak na prawdę
sensu życia...
Nie traktuję tego forum jak kosza na śmieci, chciałam tylko pokazać jak się
czuję i prosić o pomoc, jeśli ktoś zna skuteczną metodę na pozbycie się
nerwicy lękowej, depresji,to proszę o zabranie głosu.
Stosowałam przez pewien czas następujące afirmacje (czy dekret afiramcyjny

)
które miały pomóc przy depreji ale jakoś nie pomogły nie wiem dlaczego?
Akceptuję siebie,akceptuje się całkowicie tutaj i teraz.Lubię siebie.Kocham
siebie. Troszczę się o siebie i dbam o siebie. Jestem wystarczająco dobrą
osobą,aby żyć. Akceptuję swoje życie.Życie jest dla mnie bezpieczne.Ufam
biegowi życia.Z radością idę naprzód.
Akceptuję siebie w strumieniu życia.Zgadzam się z sobą i z życiem,które jest
dla mnie. Lubię siebie i troszczę się o siebie oraz o swoje życie.
Ufam,że Boska mądrość i Boskie przewodnictwo zawsze mnie ochrania,wspiera i
prowadzi.Chcę być tu i teraz i chcę odpowiadać na wyzwanie życia.Otwieram
serce dla ludzi i porozumiewam się z serca.Jestem w podróży przez wieczność i
mam dużo czasu na wszystko.
Jestem bezpieczna.Z łatwością i w spokoju odzrzucam stare i witam nowe w moim
życiu. Z łatwością podejmuję wszelkie decyzje w moim życiu.Jestem
chcianym,akceptowanym i kochanym dzieckiem Wszechświata.
Sama troszczę się o swój umysł i serce oraz o swoje życie.Jestem silną i
dynamiczną kobietą,uosobieniem kobiecości. Kocham swoje kobiece ciało.Kocham
siebie jako kobietę,kocham swoją kobiecość.
Spokój ducha otacza mnie i mieszka we mnie
Myślałam, że te afirmacje są dla mnie właściwe bo kiedy pierwszy raz je
czytałam to nie mogłam powstrzymać się aby nie płakać... Może zbyt krótko je
stosowałam ( około miesiąca raz lub dwa razy na dzień)???