czy ja mogę....

[tunia75]

Babeczki, ja jestem na mieszanej DC, 2 Dc i 1 normalny- 300-400kcal. Czy ja
mogę zjeśc 2 normalne posiłki po ok 200kcal. Rano wsunęłam 1 wase (44kcal z
plasterkiem drobiowym ?kcal, ale racej mało i odrobiną masełka) , potem
pomidorowa DC, na kolajcę koktajl truskawkowy z DC i chciałam znowu 1 wase i
plasterkirm drobiowej, albo plasterk mozarelli z pomidorem bazylia i oliwką? I
co moge TAK?

[ewaggg]

Z tego co ja wiem ważne jest aby w pierwszym tygodniu mieszanej nie włączać
węglowodanów tylko chude mięso i warzywa.Węglowodany ( Wasa ) mogą znieść efekt
ketozy i zwiększyć apetyt.

[misia_2000]

zgadzam sie z ewa!nie wolno wlanczac weglowodanów!powinnas miec 2 Dc +
kurczak , ryba lub indyk z warzywami!.Pozdrawiam.

[tunia75]

Dziekuję, juz nie jem wasy, tylko ten raz zjadłam, bo myslałam że można .