Program dla ciężarnych :):):)

[kocik25]

Czy orientuje sie ktoś może ,czy w nasdzym mieście jest jakiś specjalny
program ćwiczeniowy dla kobiet w ciąży? Może jakieś zajęcia w klubiefitness?
Chciałabym kontynuowac aktywność fizyczną i nie siedzieć przed telewizorem i
opychać się słodyczami :)

[misinka81]

Najpierw skonsultuj się z lekarzem, czy stan Twojej ciąży pozwala na
wykonywanie takich ćwiczeń, bo nie zawsze takowe można wykonywać. Osobiście nie
wiem, czy jest coś takiego w Siedlcach, ale zawsze możesz iść chociażby na
basen (bardziej polecam ten w Sokołowie). A fakt, że jest się w ciaży, to nie
znaczy, że się tylko siedzi przed telewizorem i ogląda telewizję ;)

[kocik25]

Ten fakt dotyczył mnie ,nikogo więcej ,bo to każdego indywidualna sprawa co
robi...