Dodaj do ulubionych

Grupa docelowa: odchudzający się

IP: *.chello.pl 11.07.09, 08:43
Najlepsze jest do tego Herbalife. W końcu lata pracy amerykańskich naukowców.
Obserwuj wątek
    • kalinowski11 Dieta kalinowskiego11... 11.07.09, 09:28
      Najlepsza jest dieta kalinowskiego11...

      "MŻWR" - Mniej Żarcia Więcej Ruchu.

      Bez żadnych prochów, cudownych diet i innej chemii...
      a najważniejsze, że tanio :)

      107,5 -> 92 = 3 miesiące :) Pozdrawiam.
      • majself Re: Dieta kalinowskiego11... 11.07.09, 09:35
        kalinowski11 napisał:

        > Najlepsza jest dieta kalinowskiego11...
        >
        > "MŻWR" - Mniej Żarcia Więcej Ruchu.
        >
        > Bez żadnych prochów, cudownych diet i innej chemii...
        > a najważniejsze, że tanio :)
        >
        > 107,5 -> 92 = 3 miesiące :) Pozdrawiam.

        Że skuteczna, to się zgodzę - u mnie -12 kg w 12 miesięcy. Ale czy tania?
        Faktycznie, niby mniej na jedzenie, ale o jakość też trzeba zadbać... A przy
        obecnych cenach nabiału czy warzyw to obciąża kieszeń.
      • Gość: marl57 a ja na diecie odchudzanie na zawołanie IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 11.07.09, 09:41
        a ja na diecie odchudzanie na zawołanie straciłem już 14kg, od 110 do 96 i jadę dalej. Jem 6xdziennie ile chcę, piję 2-3l wody, śpię, żadnych przymusowych ćwiczeń itp i chudnę. polecam :))))
        Polecam głównie męczennikom diet 1000kcal itp cierpiętnikom.
        • Gość: AniaWiki35Jarek Re: a ja na diecie odchudzanie na zawołanie IP: 82.160.33.* 23.06.10, 18:04
          Witaj
          Gratuluję takich efektów
          Byłam jak napisałeś męczennikiem 1000kcal z efektem jojo
          Jeżeli możesz to podziel się tym przepisem na sukces
          Może mi się uda zgubić te 20kg bo tyle przytyłam po ciążach i mimo biegania przy
          pociechach nie mogę się tych wałeczków tłuszczyku pozbyć.
          Pozdrawiam. Życzę dalszych sukcesów.
          Ania
      • koloratura1 Re: Dieta kalinowskiego11... 11.07.09, 10:06
        kalinowski11 napisał:

        > Najlepsza jest dieta kalinowskiego11...
        >
        > "MŻWR" - Mniej Żarcia Więcej Ruchu.
        >
        > Bez żadnych prochów, cudownych diet i innej chemii...
        > a najważniejsze, że tanio :)

        Są jeszcze diety NŻD (Nie Żryj Dużo) oraz ŻP (Żryj Połowę).
        Działają identycznie i są równie tanie.
        • Gość: a Re: Dieta kalinowskiego11... IP: 94.78.141.* 11.07.09, 15:11
          NŻT (Nie Żryj Tyle) i unikanie produktów ADR (A Dupa Rośnie) są równie skuteczne.
    • Gość: Armia czerwona Re: Grupa docelowa: odchudzający się IP: *.ssp.dialog.net.pl 11.07.09, 09:35
      Widac w tym artykule spora nietorelancje jednak to nie jest pokolenie
      JPII a raczej pokolenie NSDAP oraz mlodziez hitlerowska Hitlerjugen
      gratuluje z takim mysleniem o innych ludziach taka cywilizacja
      wyginie do 2099 roku.POniewaz wszyscy stanowimy jednosc czy to puszysci
      czy chudzi niscy czy wysocy atakowanie kogos za wyglad jest jak
      walenie sie samego siebie po gębie i wyniszczanie sie samego siebie.Jestesmy
      wszyscy jednoscia
      tak jak kropla wody w morzu.Stanowimy wypadkowa swiata tak samo jak swiat tworzy
      wypadkowa nas.
      • Gość: ola Re: Grupa docelowa: odchudzający się IP: *.xdsl.centertel.pl 11.07.09, 11:46
        Dlaczego ludzie tyją? Bo dostarczają organizmowi więcej kalorii niż potrzebuje?
        A dlaczego mamy ochotę jeść więcej niż potrzebujemy? Bo jemy jedzenie ubogie w
        składniki odżywcze i żeby zaspokoić zapotrzebowanie na minerały i witaminy
        musimy zjeść przy tym więcej kalorii niż potrzebujemy. Jedzmy zdrową żywność to
        nie będziemy mieć problemów z nadwagą.
        Drugi film trochę długi ale warto obejżeć:
        https://www.youtube.com/watch?v=jLN0JI_9jXk
        https://www.youtube.com/watch?v=1roi45o07BI
        Dieta surowa, która jest smaczna
      • Gość: chudy Re: Grupa docelowa: odchudzający się IP: *.ghnet.pl 11.07.09, 13:15
    • Gość: kabaczek Re: Grupa docelowa: odchudzający się IP: *.icpnet.pl 11.07.09, 09:43
      Spadaj z tą reklamą
      • koloratura1 Re: Grupa docelowa: odchudzający się 11.07.09, 10:01
        Gość portalu: kabaczek napisał(a):

        > Spadaj z tą reklamą

        Wg Ciebie introligator coś reklamuje?
        Czy może - tym razem to ja nie pojęłam żartu?
    • Gość: kabaczek Re: Grupa docelowa: odchudzający się IP: *.icpnet.pl 11.07.09, 09:44
      Nie produkuj się naciągaczu.
      • Gość: hudy cud dieta dr. Koniobijskiego!!! IP: 124.184.83.* 11.07.09, 10:44
        stosuje z powodzeniem cud diete dr. Koniobijskiego! pije duzo wody,
        ogladam filmy i chudne w oczach! naprawde dziala!!!
    • Gość: kabaczek Grupa docelowa: odchudzający się IP: *.icpnet.pl 11.07.09, 09:47
      "na rynku pracy otłuszczony drugi podbródek stał się po prostu powodem wstydu."

      Chyba w takim kretyńskim czasopiśmie jak "marketing&more". Wytykacie tam
      palcami grubszych kolegów i koleżanki, czy po prostu nie rekrutujecie ludzi
      nie mieszczących się w szablonie Waszych pustych wyobrażeń?
    • Gość: kabaczek Grupa docelowa: odchudzający się IP: *.icpnet.pl 11.07.09, 09:55
      "Alli to pierwszy lek o potwierdzonym działaniu odchudzającym dostępny bez
      recepty - zachwala Małgorzata Michałkow"

      Kłamie w żywe oczy. Od lat na rynku dostępny jest Xenical. Lek identyczny jak
      Alli (substancja czynna orlistat). Tyle tylko, że Roche nie potrafił go
      wypromować. Poza tym oba te leki mają taką listę działań ubocznych, że nad
      głupotą biorących można się tylko pochylić z troską. No ale wiadomo, że do
      odchudzających się argumenty nie docierają. Oni mają tylko cyferki z wagi w
      oczach.
    • koloratura1 Zupa na gwoździu? 11.07.09, 09:58
      introligator_snu napisał:

      > Bardzo podoba mi się też lek Glaxo, który działa wtedy kiedy osoby z nadwagą
      > radykalnie zmienią swoje nawyki żywieniowe i zaczna zamiast 3000
      > jesc 1400kCal i do tego bez tłuszczu :) Ciekawe jaka byłaby
      > skuteczność takiej diety bez leku Glaxo.

      A pamiętacie bajkę, jak to żołnierz gotował zupę na toporze?
      Jest jeszcze wersja - zupa na gwoździu...
    • Gość: Gość Grupa docelowa: odchudzający się IP: *.acn.waw.pl 11.07.09, 10:05
      Po pierwsze MŻ, po drugie MŻ, po trzecie ruch, ruch, ruch, a nie żadne cudowne
      specyfiki
    • Gość: cham ze wsi Re: Grupa docelowa: odchudzający się IP: *.acn.waw.pl 11.07.09, 10:12
      tonący brzytwy się chwyta.
    • Gość: jaco Grupa docelowa: odchudzający się IP: *.internetdsl.tpnet.pl 11.07.09, 10:15
      "Tabletki pozwalają zwiększyć o jedną trzecią skuteczność
      odchudzania. Pod warunkiem że spożywa się nie więcej niż 1400
      kalorii dziennie, a zawartość tłuszczu w jednym posiłku nie
      przekracza 15 g."

      Przypuszczam, że przy takim założeniu, zamiast leku można łykać
      witaminę C i też się schudnie :)))
    • Gość: schudlam20 Grupa docelowa: odchudzający się IP: 188.33.23.* 11.07.09, 10:15
      w pół roku schudłam 20 kg bez żadnych herbat ani specyfików. Po prostu trzeba
      mniej jeść a częśćiej i ćwiczyć ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć. Prawda jest taka
      ,że jesteśmy grubi bo więcej jemy niż spalamy .
      • Gość: gość Re: Grupa docelowa: odchudzający się IP: 83.143.165.* 11.07.09, 10:22
        amen
      • Gość: agaa Re: Grupa docelowa: odchudzający się IP: *.nat.umts.dynamic.eranet.pl 11.07.09, 11:49
        to prawda :)
        Dodatkowo proponuję wysiadać jeden lub dwa przystanki wcześniej z
        autobusu i przejść się po prostu.
    • Gość: angrusz1 Niech nie żrą IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 11.07.09, 10:19
      tyle .

      Sam widzę , w czasie imienin , gostek gruby jak beka a i tatara i
      jeszcze raz jajka faszerowane i to i ciacho .
      A potem ledwo idzie a spodnie z niego spadają .
      • Gość: racjonalista Re: Niech nie żrą IP: *.icpnet.pl 11.07.09, 15:22
        > A potem ledwo idzie a spodnie z niego spadają.

        No jak spodnie spadają, to chyba nie aż taki gruby ...
    • man35 Cudowne środki na odchudzanie są tylko w sklepach 11.07.09, 10:31
      odzieżowych i obuwniczych. Opakowanie starcza na 2 lata.
      Mieszkam na osiedlu, które ma z 20 tys. mieszkańców i jest otoczone lasem. W tym lesie, kiedy biegam, mijam wyłącznie garstkę wysportowanych facetów; to samo, gdy wsiadam na rower. Ale w osiedlowym sklepie, kiedy chcę zrezygnować z zakupów, nie mam szansy przecisnąć się między dowolną panią a barierką. Nie te wymiary, niestety..
      • Gość: Eve Cudowne środki na odchudzanie są tylko w sklepach IP: *.ssp.dialog.net.pl 11.07.09, 14:13
        Otyłość jak palenie jest tak samo szkodliwe. Ja wolę palić i być szczupła.
        Nikotyna u 70 % populacji zmniejsza łaknienie. Zamiast kolejnej kanapki fajka.
        Długość życia podobna.
    • Gość: pies Re: Grupa docelowa: odchudzający się IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 11.07.09, 10:38
      Dieta Psia
      Po przebudzeniu do godziny 12:00 mozna jesc co sie chce jak sie chce
      ile sie chce z czym chce i ile wlezie cokolwiek to jest. Po godzinie
      12:00 do nastepnego ranka czyli do godziny 6:00 rano, wypijamy 4.5
      litrów czerwonej słabiutkiej herbaty. Auto na złom, ruch schody
      spacery, rower, ubieranie sie tak by zawsze czuć chłód, ogrzewanie
      spala sporo. ogromne ilosci słońca, komputer ustawiony tak by pry
      nim stac. zmienić prace na fizyczną(lepiej płatna i zdrowsza).
      Polecam
    • Gość: paszczak słodziki IP: *.studentby.uit.no 11.07.09, 10:41
      "Wciąż jednak więcej konsumentów sięga po zwykłą colę z cukrem. Bo z
      odchudzaniem jest jak z leczeniem: mało jest osób, które biorą na siebie
      odpowiedzialność za swój osobisty stan zdrowia."

      Nie ma co, fajna 'odpowiedzialność za swój osobisty stan zdrowia', picie coli
      light i zero. Czy szanowni autorzy przeczytali kiedyś, co te ciecze zawieraja,
      i co to robi z mózgiem? Slowo daje, to juz lepszy cukier.
    • Gość: BoryZ Re: Grupa docelowa: odchudzający się IP: *.ssp.dialog.net.pl 11.07.09, 10:47
      smiesza mnie te reklamy, wypowiem sie jako zywy przyklad.
      Przed wielkanoca stanalem na wage ktora pokazala 114 kg, bylem w
      glebokim szoku i od razu postanowilem terapie wstrzasowa od tego
      czasu moja dieta ograniczona jest do 1500 kalorii dziennie bez
      zadnych herbatek i innych cudostw. Naturalnie raz na jakis czas
      pozwalam sobie na jakas wieksza uczte ale i tak w granicach rozsadku.
      Tak poza tym uczucie glodu zabijalem woda mineralna. Dzisiaj mamy 11
      lipca a moja waga przed chwila wyniosa 94,7kg. Czyli prawie 20kg
      wylacznie przestrzegajac raz ustalonych zasad! ;) Liczy sie tutaj
      mocne postanowienie i determinacja do osiegniecia celu. Swietne
      uczucie jak mozna ubrac ciuchy w ktore od 2ch lat lezaly w szafie a
      teraz wisza jak na wieszaku :)
      Tak wiec ludziska nie za herbatki i inne tabletki tylko mocne
      zastanowienie sie nad tym co chcecie osiagnac jesli chodzi o
      zrzucanie wagi i do roboty :) Ja wszystkim sluze pomoca jesli chodzi
      o porady. Moj mail jakby co boryz@go2.pl
      • Gość: tj Re: Grupa docelowa: odchudzający się IP: 80.239.71.* 11.07.09, 11:20
        Do BoryZ .Może ciebie śmieszą reklamy mnie nie. Nie wiem ile jadłeś przed dieta
        mozliwe ze 3tys kcal apotem na 1500 kcal zeszles i efekt jest. Na pewno jest
        mężczyzna. W przypadku moim to dietetycy rozkładają ręce , ponieważ jako dziecko
        przyzwyczaiłam organizm do minimalnych kalorii. Jako nastolatka (15-17) lat
        ważyłam poniżej 40kg,
        a nawet 35-36 i zjadałam po 14oo-1500 kcal. Po ciąż i karmieniu piersią utyłam
        , gdyż zaczęłam jeść normalnie czyli powyżej 2tys kcal.
        Potem zaczęłam się odchodząc zeszłam do 1500kcali właściwie jem tylko tyle czyli
        1500 kcal.Co prawda nie ma otyłość ale nadwagę, ale chciał ważyć około 45 kg .
        Wg mojego dietetyka to za mało i nie powinna się aż tak wysilać .Moja waga waha
        się od 65-72kg z reguły do 69 ma tylko 160 cm wzrostu.Tylko jak chudnę to moje
        wyniki krwi bardzo lecą i mam anemie. Żeby zejść z wagi zjadam poniżej 1ooo kcal.
        Ruszam się bardzo dużo, ale niestety ta anemia po odchudzaniu mnie dobija . nie
        wynaleziono cudownej diety dla mnie , gdyż musiał całkowicie zrezygnować z mięsa
        ale nie mogę . Przy czy jestem na dużo produktów uczulona . Tak wiec nie mogę
        wszystkiego jeść np jabłek , pszenicy , mleka, soi, pomarańczy czy orzechów
        • Gość: funmilayo Re: Grupa docelowa: odchudzający się IP: *.range86-129.btcentralplus.com 11.07.09, 13:51
          jest dokladnie tak jak mowisz... od mniej wiecej 15 lat nie jem
          wiecej niz 1500 kalorii... obecnie ograniczam sie do 900-1000 i
          efekt jest zaden. z powodu choroby hormonalnej zaczelam tyc i
          naprawde ani ograniczenie jedzenia ani aktywny tryb zycia nie
          powoduja utraty wagi... wczesniej wspomniane herbalife tez
          przerobilam, ale to sa specyfiki dla osob ktore pochlaniaja tysiace
          kalorii dzienne i racjonalne odzywianie jest im zupelnie obce... a
          na to zeby sie spotkac z dietetykiem nie mam czasu...
    • Gość: BoryZ Zadnych srodkow do odchudzania! IP: *.ssp.dialog.net.pl 11.07.09, 10:47
      smiesza mnie te reklamy, wypowiem sie jako zywy przyklad.
      Przed wielkanoca stanalem na wage ktora pokazala 114 kg, bylem w
      glebokim szoku i od razu postanowilem terapie wstrzasowa od tego
      czasu moja dieta ograniczona jest do 1500 kalorii dziennie bez
      zadnych herbatek i innych cudostw. Naturalnie raz na jakis czas
      pozwalam sobie na jakas wieksza uczte ale i tak w granicach rozsadku.
      Tak poza tym uczucie glodu zabijalem woda mineralna. Dzisiaj mamy 11
      lipca a moja waga przed chwila wyniosa 94,7kg. Czyli prawie 20kg
      wylacznie przestrzegajac raz ustalonych zasad! ;) Liczy sie tutaj
      mocne postanowienie i determinacja do osiegniecia celu. Swietne
      uczucie jak mozna ubrac ciuchy w ktore od 2ch lat lezaly w szafie a
      teraz wisza jak na wieszaku :)
      Tak wiec ludziska nie za herbatki i inne tabletki tylko mocne
      zastanowienie sie nad tym co chcecie osiagnac jesli chodzi o
      zrzucanie wagi i do roboty :) Ja wszystkim sluze pomoca jesli chodzi
      o porady. Moj mail jakby co boryz@go2.pl
      • pensj0nariusz Re: Zadnych srodkow do odchudzania! 11.07.09, 10:59
        wielkie mi co spaślaku. z grubasa zawsze łatwiej schodzi, a w pol roku to mozna
        zgubic nawet 60 kg. nie cudakuj na forum swoim 'osiagnieciem'.
        • Gość: BoryZ Re: Zadnych srodkow do odchudzania! IP: *.ssp.dialog.net.pl 11.07.09, 11:08
          to pokaz czym Ty sie mozesz pochwalic mistrzu ;)
      • Gość: CHudy Re: Zadnych srodkow do odchudzania! IP: *.chello.pl 11.07.09, 11:00
        Ja sie wypowiem tak ogolnie. Otylosc POWINNA BYC PIETNOWANA! I wybaczcie, ale argumenty typu: "kazdy jest inny", czy "nie mozna zmuszac" tutaj odpadaja. A dlaczego? Bo skoro ktos dopuszcza do sytuacji kiedy obrasta go 30kg dodatkowej sloniny - jak mam taka osobe postrzegac? Ze nie dba o siebie, to moze zadba np. o swoje miejsce pracy, bedzie efektywnie pracowac? No nie wiem. To jakby ktos mial wypisane na czole "tumiwisizm" i "tumiolewatyzm". I naprawde prosze mnie rowniez nie rozsmieszac opisami, ze nie ma czasu czy mozliwosci bo obecnie dietetyka jest tak rozbudowana, ze kazdemu mozna te 30kg odjac w perspektywie kilku miesiecy.

        Zas te grubasy powinny przez to placic wyzsza skladke zdrowotna, gdyz ryzyko zapadniecia przez nich na rozne choroby cywilizacyjne jest o niebo wieksze niz chudych. Dlaczego ja mam placic za czyjas glupote i lenistwo?
        • pensj0nariusz Re: Zadnych srodkow do odchudzania! 11.07.09, 11:04
          a pomysl troche debilu i zastanow sie ile taki grubas odprowadza kasy do budzetu
          konsumujac tyle zarcia i odprowadzajac od tego VAT i posrednio miejsca pracy w
          sklepach ? z tego sa pieniadze na ochrone zdrowia.
          • pensj0nariusz Re: Zadnych srodkow do odchudzania! 11.07.09, 11:05
            im bogatszy kraj tym wiecej tam spaslakow.
        • valana Re: Zadnych srodkow do odchudzania! 11.07.09, 11:30
          Gość portalu: CHudy napisał(a):

          > Zas te grubasy powinny przez to placic wyzsza skladke zdrowotna, gdyz ryzyko za
          > padniecia przez nich na rozne choroby cywilizacyjne jest o niebo wieksze niz ch
          > udych. Dlaczego ja mam placic za czyjas glupote i lenistwo?

          Podobnie palący, pijący itd. W końcu też sami sobie (i, niestety, innym)
          przysparzają chorób.
          • lukasnaj Re: Zadnych srodkow do odchudzania! 11.07.09, 13:24
            > Podobnie palący, pijący itd. W końcu też sami sobie (i, niestety, innym)
            > przysparzają chorób.

            W akcyzie płacę rocznie więcej podatków niż większość Polaków od zarobków.
        • Gość: croyance Re: Zadnych srodkow do odchudzania! IP: 87.115.157.* 11.07.09, 14:54
          Wcale nie odpadaja. Tolerancja nie polega tu na tym, ze uznajesz
          podobny styl zycia za zdrowy, ale na konstatacji faktu, ze nie ma
          obowiazku dbania o siebie i jesli dla kogos zdrowie nie jest
          priorytetem, to ma do tego prawo. Jesli komus sie nie chce, i
          decyduje
          sie uszkadzac swoje cialo, to mnie nic do tego.

          Jesli chodzi o palaczy, to ze wzgledu na monopol przemyslu
          tytoniowego
          to oni utrzymuja budzet i reszte spoleczenstwa prawdopodobnie.
    • stukam_kopytkami Re: Grupa docelowa: odchudzający się 11.07.09, 11:08
      Moim zdaniem odchudzać się to znaczy odchodzić od chudości.
      Więc nie miejscie pretensji do nikogo , że tyjecie.
      • Gość: byly grubas Re: Grupa docelowa: odchudzający się IP: *.ip.netia.com.pl 11.07.09, 11:22
        grubasy bez sportu nie dacie rady, wszystkei specyfiki wyrzucic do kosza. dwa
        lata temu w lutym waga wskazala magiczna liczbe 120 kg, mala zmiana przyzwyczejn
        zywieniowych oraz sport czyli rower i bieganie, przez 6 miesiecy schudlem 25 kg,
        pozniej bylo "gorzej" tzn. chudlem w malych ilosciach, obecnie przy 185 cm waze
        90 kg i jestem zadowolony, odpowiada mi to co mam ale najwazniejsze ze
        pokochalem sport na nowo, nie wyborazam sobie zebym w tygodniu nie pobiegal po
        lesie lub nie pojezdzil rowerem...dlatego sport sport sport, a nie coca cola
        light czy hamburgery light bo sie odchudzamy...do roboty uzalajace sie nad swoim
        losem grubasy, nie chce slyszec zadnych jekow, tylko silna wola:D
        pozdrawiam
    • watersnakes2 Re: Grupa docelowa: odchudzający się 11.07.09, 11:16
      1400kCal
      > i
      > do tego bez tłuszczu :)

      Pani od Alli tez zapomniala ze wieksza ilosc tluszczu w posilku skonczy sie
      biegunka tluszczowa czyli niczym innym jak mazistym stolcem;) Dla dwoch
      kilogramow mniej chadzac w pielusze?;)
    • valana Re: Grupa docelowa: odchudzający się 11.07.09, 11:27
      Gość portalu: piter napisał(a):

      > Najlepsze jest do tego Herbalife. W końcu lata pracy amerykańskich naukowców.

      Co więcej, jest nawet super-hiper-znakomite. Jak już zapłacisz za miesięczną
      kurację, nie zostanie zbyt wiele pieniędzy na cokolwiek innego, więc zwyczajnie
      nie będzie za co się objadać.
    • Gość: ret Grupa docelowa: odchudzający się IP: *.plock.mm.pl 11.07.09, 12:22
      jest tylko jeden sposób na odchudzanie NZT nie żryj tyle!!!!!!!!!!
      • Gość: otyła Re: Grupa docelowa: odchudzający się IP: *.chello.pl 11.07.09, 12:41
        PIE...TY!!!! NIE WIERZCIE REKLAMOM.

        Jako dziecko juz bylam duza. Cale zycie na diecie. Skonczylo się na tym, ze na diecie 800kcal nie chudlam, a przy 1200 tylam. Mam anemie. Waze 110kg. I wszyscy dietetycy rozkladaja ręce - "widocznie taka pani konstytucja ciala". Meridia, alli i inne leki nie dzialaja. Dziala tylko codzienne bieganie przez przynajmniej 50 minut - ale stawy od tego ma sie zmasakrowane i ubytek wagi - 1-2 kg na miesiac. Przestaje biegac - wraca z nawiązką.

        Wiec nie pier*lcie, ze wystarczy wiecej sie ruszac i zryc polowe. To dziala tylko na spaslakow co pili cole i wsuwali fast foody, a cala mlodosc byli szczupli. Na genetyczne sklonnosci do otylosci NIC NIE DZIALA!!@!
        • Gość: Maniek Re: Grupa docelowa: odchudzający się IP: *.internetdsl.tpnet.pl 11.07.09, 13:05
          Fakt, przykra sprawa w Pani przypadku. Tylko ile osob zyje z genetycznymi
          sklonnosciami do otylosci? Przypuszczam, ze niewielki procent...
        • Gość: Gosc Re: Grupa docelowa: odchudzający się IP: 122.172.124.* 11.07.09, 13:09
          do otylej;

          a w dziecinstwie bylas odpowiednio karmiona czy tez po polsku czyli kapustka,
          skwarkami okraszane ziemniaczki mlode, kotlety smazone i slodycze etc? Jesli
          aktualnie tego nie jadasz to jestes super i tak trzymac-nie traktuj odzywiania
          sie jako tymczasowej DIETY, potraktuj to jako zdrowe odzywianie sia na cale
          zycie. Chudniecie 1-2 kg/per miesiac to prawidlowy ubytek. Ja tez mam sklonnosci
          do szybkiego tycia (dziedziczne po mamie, baciach i zapewne porzodkiniach:)wiec
          nie da rady- aktywnosc sportowa jest u mnie ciagla -aktualnie co drugi dzien
          bieganie i wieczorem cwiczenia rozciagajace ale to lubie i potrzebuje i jest to
          przyjemne-zarowno zmeczenie po bieganiu,satysfakcja, relax i spokoj
          ducha:)Uwielbiam medytowac podczas biegania albo slucham rytmicznej radosnej
          muzyki. Jesli sa klopoty ze stawami warto uprawiac marszobieg albo nordic
          walking albo 50 min aerobiku( jest super!), latem rolki, zima lyzwy. Sa
          silownie, baseny-na prawde jest co robic z cialem i codziennie serowowac mu
          piekny sportowy prezent:) Ja zauwazylam bole w stawach kiedy biegalam po
          asfalcie wiec lepiej biegac i maszerowac po sciezkach naturalnych.ALE regularnie
          i juz na zawsze. Moj obecny maz wazyl 145 kg kiedysie poznalismy,mial cukrzyce i
          inne choroby- mimo ze byl wegetarianinem ale jadajacym niestety duze ilosci.Nie
          darowalam mu i wzial sie za odchudzanie.Wspieralam go i kontrolowalam proces
          chudniecia ( pod nadzorem lekarza)a on zaparl sie i nie ma zmiluj sie-
          radykalnie zminimalizowal regularne posilki, codziennie silownia- trening
          kardio(marsz rozpoczynal od 20 minut bo tylko na tyle bylo go stac z wielkim
          trudem a aktualnie maszeruje godzine)po czym cwiczenia silowe. Naprawde byl
          dzielny- teraz wazy 83 kg i jest super okazem zdrowia :)Uprawia szybkie marsza
          na biezni 3- 4 razy w tygodniu, dieta wegetarianska, rzadko kiedy slodycze
          czesto owoce, doddatkowo codziennie chodzimy na spacery (ok 4 km).
        • lukasnaj Re: Grupa docelowa: odchudzający się 11.07.09, 13:37
          "> . Na genetyczne sklonnosci do otylosci NIC NIE DZIALA!!@!"

          Nie wiem, może ma Pani rację, ale tylko wtrącę "anegdotę", że moja babcia miała
          przed wojną koleżankę, która dokładnie to samo mówiła - "Nic mi nie pomaga. Choć
          nie wiem jak mało jem i tak nie chudnę. Taka już widać jestem, NIC NIE DZIAŁA".
          Spotkała ją po latach zaraz po powstaniu warszawskim - była szczupła jak Claudia
          Schiffer... Zatem - WOJNA I OKUPACJA!!@!.
        • kasiamat00 Re: Grupa docelowa: odchudzający się 11.07.09, 13:38
          Idź do dietetyka, który nie będzie ci spowalniał metabolizmu (bo tu już nie ma
          czego spowalniać jak widać), tylko spróbuje go podkręcić. Bez wyjścia organizmu
          z trybu oszczędnościowego nie schudniesz, tylko będziesz jeszcze bardziej tyć.
          Na diecie 800 kcal nie da się przeżyć całego życia, tego AFAIK po prostu nie da
          się zbilansować.
    • Gość: apollo A moze jeszcze jednego big mac-a.... IP: 83.232.238.* 11.07.09, 12:58
      za kalafior we lbie tez trzeba placic
    • Gość: Maniek Grupa docelowa: odchudzający się IP: *.internetdsl.tpnet.pl 11.07.09, 13:00
      A czy nie wystarczy w wiekszosci przypadkow po prostu mniej jesc, zwlaszcza
      wysokokalorycznego jedzenia? Mi zdarza sie przybrac na wadze ponad 10kg w
      ciagu zimy, a po 2 miesiacach wiosny wazyc juz ponad 6kg mniej. Zreszta,
      ostatnio po 16 dniach wyprawy rowerowej przez gorskie tereny, ubyło mnie
      prawie 5kg. I nic w tym dziwnego. Czy to naprawde takie trudne odmowic sobie
      kilku batoników dziennie? W dzisiejszych czasach wiekszosc ludzi ma tragiczne
      nawyki zywieniowe... Wiecej ruchu, mili Państwo!
    • est-ella Grupa docelowa: odchudzający się 11.07.09, 13:03
      Wciaz zadaje sobie pytanie, dlaczego Polacy sa tak potwornie zasciankowi? W
      innych krajach jest mnostwo znacznie bardziej otylych ludzi, ale nikt ich nie
      pietnuje, nie oskarza, nie krytykuje... Sa usmiechnieci, zyja w normalnych
      zwiazkach...
      Czy naprawde musimy sie "wieszac" na innych? Ktos jest gruby- jego sprawa. Jego
      sprawa na co wydaje pieniadze i jak funkcjonuje z w zyciu. Jego sprawa, czy
      umrze na zawal albo z przejedzenia.To nie tredowaty! Dajmy i grubasom zyc
      normalnie i nie pietnujmy ich wciaz. Nie wyjadaja z naszych lodowek tylko ze
      swoich za wlasne pieniadze. To dorosli ludzie, ktorzy sami za siebie
      odpowiadaja.Polacy uwielbiaja szukac ofiar- a pozniej pastwic sie nad nimi.
      Lepiej byloby zeby kazdy zaczal tylko soba sie zajmowac- a nie opluwac innych.
      • Gość: qwerty Re: Grupa docelowa: odchudzający się IP: *.internetdsl.tpnet.pl 11.07.09, 13:07
        Tylko, ze ze wspolnej kasy ida srodki na leczenie chorob spowodowanych
        otyloscia, tak jak i zreszta paleniem badz cpaniem.
        • Gość: kasia Re: Grupa docelowa: odchudzający się IP: *.multimo.pl 11.07.09, 14:06
          tylko kasa i kasa mało kasy mało kasy
      • Gość: cherry Re: Grupa docelowa: odchudzający się IP: *.centertel.pl 11.07.09, 16:20
        Polacy nie są zaściankowi, to że krytykuje się, pietnuje jak to mówisz grube
        osoby nie jest czymś złym moim zdaniem. A dlaczego ? A dlatego ze w naszym kraju
        na szczęscie jeszcze otyłość nie jest normą i nie przechodzi się nad tym do
        porządku dziennego jak np. USA.. a czy uśmiechnięta gruba osoba musi byc uznana
        za szczęśliwą.. ? hmm są może i wyjątki ale watpie czy np. otyła młoda kobieta
        nie chciała by być uważana za apetyczny obiekt seksualny :) Ludzi bardziej rażą
        grube osoby spotkane na ulicy niż np palacze dlatego ze sa mniej estetyczni,
        drażnią w oczy. Ludzie patrząc na nich myslą "chryste w życiu nie chciałbym
        wygladać jak on/ona" . Gruby w obecnych czasach równa się "z nieatrakcyjnym,
        niechlujnym, niezaradnym".. A reklamy srodków odchudzających ten stereotyp
        jeszcze umacniają :)
Inne wątki na temat:

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


Nakarm Pajacyka