Stres :/ <---- Wchodzić !

[nikki1297]

Do tych kociaków które śpiewają ;*


Też macie tak, że jak zaczynacie coś śpiewać to się momentalnie zaczynacie trząść i głos
też ?

Ja tak mam

E...Nie macie na to jakiegos sposobu ???

Bo jak śpiewam tak jak mi nikt nie każe i nie zbyt ktoś się tym interesuje to spoko ładnie
śpiewam a tak to...

[lorente]

Nie, teraz już jest dobrze.
Mój pierwszy występ był strasznie stresujący ale
teraz już jest ok..

Musisz to po prostu przezwyciężyć ..
Mów sobie że jesteś super, masz talent.
Przynajmniej ja tak robiłam i pomagało..

[koloorowa.]

nie mam tak więc nie moge Ci pomóc

[blanus]

Nie pomogę, bo nie śpiewam

[dragonica]

Zdarzało mi się śpiewać na uroczystościach w szkole i innych tego typu gównach.
Mam na ten stresik jedna metodę:
Przed występem zamykam się w kiblu i śpiewam, znęcam się nad głosem po prostu.
Później jak masz już głos wyćwiczony to nie ma żadnych obaw. Ja tak zawsze
robię i już mi się głos nie trzęsie od stresu.

[mali]

Ja śpiewam jak mi ię nudzi ale jakiś rok temu robiłam występ przed mojąmamą i tak się
zestresowałam że nawet słów zapomniałam zamknęłam oczy i wyobraziłam sobie że nikogo
tu niema POMOGŁO

Mam niezły sposób

[avrile]

Zaczynam myśleć, że sobie tak tylko śpiewam, lub myślę o czym marzę, żeby
odciągnąć się od tego 'koncerciku' - Tak, żebym nie myślała o tym ile ludzi
patrzy...

...

[vivienne.]

Stres dopada nie tylko śpiewających ( tak dla Twojej wiadomości (: ) .
Też miałam z tym okropny kłopot jeszcze 4-5 lat temu przed publiczną recytacją
długich wierszy. Od tego czasu jakoś sobie z tym radzę. Przed każdym występem
piję melisę (wiem, żałosne XD), słucham spokojnej muzyki ... Ogólnie - wyciszam
się.
Przed samym wyjściem na scenę dwa głębokie oddechy,
kilka podskoków i od razu lepiej : ]

Mam to samo

[karolcia15]

Też tak mam. Śpiewam często solo na jakiś festynach i przedstawieniach szkolnych(chodzę do
szkoły muzycznej). Przed każdym występem trzęsę się jak osika Ze śpiewaniem jeszcze nie
jest tak najgorzej. Masakra to jest jak mam grać na pianinie publicznie. Wtedy to potrafię
zemdleć, pocą mi się ręce i w efekcie dostaję tylko 5 na egzaminie na pianino a przecież stać
mnie na 6. Chodziłam nawet z tym do terapeutki ale to nic nie pomogło

jak przed kimś śpiewam - tak.

[thespragniona]

Stres ;/

[saruchaa_]

Ja tak mam ;/ Za każdym razem jak śpiewam, czy występuję przed innymi
strasznie się trzęsę i mi źle wychodzi. Mam nadzieję, że ktoś zna na to sposób
i pomoże xd

[pattrysia]

wiem o co ci chodzi ta tez mialam stres ale teraz mam mniejszy po tym jak
zaspiewałam w szkole przed cała szkoła ale było dobrze .

ja cwiczylam przy kolezankach a potem na godz. wych. sobie spiewalismy i teraz
mam mala treme jak jak ide an konkurs

3maj sie
pozdro

ja tak nie mam. :>

[suoik]

[mells]

Nie. Raz tak miałam, ale już nie. Przed występem się denerwuję, ale jak wchodzę na scenę
wszystko mija.

[hektor18]

musisz częściej występować publicznie (nie muszą to być jakieś wielkie koncerty ale tak np.
dla kilku koleżanek coś śpiewać czy coś w tym stylu) a tak wgl to im częściej będziesz
występować to się uodpornisz, więcej też ćwicz przed występami, ja się na to już trochę
uodporniłam powodzenia

[truskawkooowaa.]

ja wmawiam sb że się nie stresuje . x dd troche pomaga .