pomocy!

[ta_tajemnicza]

Tak więc, mam 13 lat i ważę 30,6 kg. To raczej mało jak na mój wiek. Wiecie
jak mi pomóc?

tuuu wejdz

[devilisch]

wiesz, niektóre osoby odżywiają się prawidłowo, ale mało ważną, za mało jak na swój wiek,
czasem tak jest, ale to nic złego , no chyba, że źle sie odźywiasz, jesteś wegetarianką, czy
coś w tym stylu...

[orginalna]

Wiesz co, nie wiem jak ci pomóc, ale oblicz sobie swoje BMI, wtedy zobaczysz to dobrze !
Możę idź do lekarza, on ci najlepiej doradzi !

[mimi_]

Powinnaś się udać do lekarz, który powinien Ci przepisać coś na przybieranie
wagi np. białko jeśli bd miała nie dowagę

Tak

[2468]

Podaj wzrost.

[szukajmnie]

ja na Twoim miejscu udałabym się do lekarza

[robpattinson]

idź do lekarza on ci powie

[decode]

ja bym się na Twoim miejscu cieszyła :d

[kiwi]

zależy jaki masz wzrost.

` moze jesteś niska i to dlatego !>/

[biedroneczko]

[idena]

Moja koleżanka ma dokładnie to samo. A je jak szalona. Szczerze to nie wiem
szkoda że nie ma wzrostu. Zgłoś się do lekarza. Powodzenia i nic się nie bój ! ; )

[nowahaydenka]

zamień się wagą ze mną... ważę 54 kg

eh, no nie wiem, jedz pączki czy coś w tym stylu

[kotek.bieberka]

Mi sie wydaje że masz szybką przemianę materii, masz tak że jak np. jesz to brzuch ci nie
rośnie ?!, czyli masz szybką przemianę materii

może tak wzrost podasz?

[whyduckxoo]

[bieberkax33]

Ja mam 166cm i waze niecale 50 kg. ;p
wszyscy mi mowia ze jestem bardzo chuda, ale jem normalnie itp ;p

[vanell.]

ważę zaledwie pół kilo więcej od ciebie i od razu mówię, że nie ma w tym nic złego. najlepiej by
było, jakbyś jeszcze podała swój wiek.

[vanell.]

przepraszam - miało być wzrost.

[hektor18]

omg, strasznie mało, idź do lekarza lepiej i stosuj jakąś specjalną
dietę powodzenia (mogę oddać ci trochę swojego tłuszczu)

[madalena]

zależy ile masz wzrostu oblicz BMI jeśli masz niedowagę udaj się do lekarza.

[foczka99]

To bardz , bardzo malo !? Musisz isc do lekarza serio i 3-maj sie

mam 150 cm wzrostu

[ta_tajemnicza]

[anja_]

Ważysz za mało, ale nie masz bardzo wielkiej niedowagi, bo jesteś niska, a nawet bardzo niska. Jedz wszystko, oczywiście ograniczaj słodycze, bo to nie zdrowe. może jakaś dieta? taka, żeby w Twoim jadłospisie niczego nie zabrakło.

[sandra6565]

Po pierwsze zwiększ masę!

[azi1002]

Radziłabym się udać do lekarza.

[marffa]

To jest twoja tabelka centylowa



Jeżeli jest poniżej 3 powinnaś zgłosić się do lekarza, a w twoim przypadku
jest dużo mniej niż 3

[marffa]

kurcze coś nie wyszło...
ale możesz sprawdzić na tej stronce

[linda]

mięso i jeszcze raz mięso rozepchaj swoj zoladek chyba ze to nic nie da wiec juz wtedy nic nie da

[malakaprysna]

Ja walczę z nadwagą. No dobra może nie walczę i może nie mam nadwagi, ale fajnie byłoby
zrzucić parę kilosów. Jedz wysoko kaloryczne obiady. Kolacje jedz przed pójściem spać. Może
kup jakieś leki na apetyt, jeśli takie istnieją. A najlepiej idź do dietetyka.
Druga sprawa to taka, że wzrost również się liczy. Czyli jeśli jesteś niska 30 kg to ok. Jeśli
wysoka to mało, a najlepiej sprawdź swoje BMI.
kobieta.wp.pl/kalkulatorbmi.html?ticaid=1ac65&_ticrsn=3

niedowaga

[marffa]

Nie kieruj się BMI jesteś na to za młoda. Pomiar BMI zaleca się osobom po 18
raku życia, ale między Bogiem, a prawdą już szesnastolatki mogą sugerować się
tymi wynikam.

Jednak wg tego co napisałaś masz sporą niedowagę, co może być spowodowane jakąś
chorobą lub takową chorobę wywołać. Więc powtórzę się ale radzę udać ci się do
lekarza.

Hmm..

[mileymiley]

No, dosc malo. Ale ile masz wzrostu? Bo ja tez mam 13 lat i ważę 36 kg, przy
wzroście 160 cm (ponad)

150 wzrostu tak?

[mileymiley]

No to raczej wszystko jest ok
Bo jestes dosc niska i dlatego tak malo wazysz.

[kamyk007]

jamiałam 13 lat i 30,5

[kingusia]

kiedy ja wychodziłam z 6 klasy ..
czyli miałam 13 lat .. ważyłam 29.
teraz mam 16 lat i ważę 38,4.

[karolcika2205]

idz do lekarza