Odchudzajmy się razem !

[nensi_]

Zamieram schudnąć 5 kg, ale jakoś brakuje mi silnej woli. I tak sobie
pomyślałam, a byśmy od jutra, odchudzały się razem ! Tu, będziemy zdawać
relacje co zjadłyśmy danego dnia, jakie ćwiczenia wykonałyśmy i ile, pisały
różne porady na temat odchudzania i co tydzień ' chwaliły ' się ile kg
zrzuciłyśmy. Może razem nam się uda ! Kto odchudza się ze mną ?

[nensi_]

* Zamierzam

[xooxoo]

DOŁĄCZAM !!!!
Od jutra tak ? ;d
wieczorem zdam relację co zjadłam i ile czasu ćwiczyłam (i jak)
pozdrawiam wszystkie, które chcą schudnąć !

przyłączam się. ! ;)

[malowana.]

no więc, od jutra zaczynamy ?


OK/

Oczywiście !

[janvier]

Razem raźniej *

[zuzanna.]

okey , też miałam zamierz się odchudzić

[zuzanna.]

zamiar *

[natisia4]

Ja też się przyłączam! Powodzenia ;***

[fanka7137]

też się zbieram, żeby zrzucić bagaż po wakacjach ;p Może w grupie będzie raźniej xD
Dołączam.

[xooxoo]

na pewno będzie raźniej . !

[sokbananowy]

Przyłączam się.
Tylko, że nie mam w domu wagi. ^-^

!;))

[xooxoo]

ej może byśmy sobie podały numery gg ? bo nie każdy ma czas na kotka jeszcze
wejść .
tzn. przynajmniej ja nie za często tu bywam . ;d

[fanka...th]

Chętnie bym sie przyłączyła ale niestety nie mam z czego się odchudzić ale życze wam
powodzenia mam nadzieje że osiągniecie to co chcecie

;d

[cesautres]

ja sie nie odchudzam , nie ma wystarczająco silnej woli , ale życze wam powodzenia ;d

[norrmalna]

skoro od jutra to sie przylaczam ;p
w grupie razniej

Dziewczyny, tylko uważajcie...

[katsuumi_17]

... żeby odchudzanie nie stało się celem waszego życia, bo nawet najzdrowsze
podejście do niego może skończyć się anoreksją. Odchudzać się można, ale z
głową. Byle się nie głodzić, a poprostu jeść zdrowiej

[looveangel]

przyłączam się!
w końcu może jakaś motywacja. x D
ktoś chciał nr. gg?
proszę: 8359317

[alexis69]

Przyłączam się

[alexis69]

Chociaż nie wiem , czy w tygodniu będe miała czas żeby na kotka wejść

[diama]

moze ja sie skusze...

jaaa ;DDDD

[enqu]

miałam wł. zamiar od pn, się wziąść za siebie
trzymam się z tobą, także zaczynamy od jutra : D

-,-

[dirty_coke]

tylko nie jakaś drakońska dieta!

[pola16]

.

[amela]

ja ! : D
damy radę . ; D

nie wiem, było już kilka takich akcji...

[psycho_]

i nic z tego nie wyszło. dziewczynki po pierwszym dniu przestawały pisać w wątku ;d
może lepszym pomysłem byłoby założenie tych słynnych photoblogów. kiedyś
śledziłam kilka takich i było to świetnie zorganizowane. dziewczyny pomagały
sobie, podnosiły się nawzajem na duchu. bardzo fajna sprawa


narazie nie mam chęci ani czasu by prowadzić pb więc chętnie sobie tutaj z wami
popiszę c;

psycho_

[katsuumi_17]

Nie zakładajcie photoblogów o odchudzaniu, to chore środowisko
anorektyczek/dziewczyn, które na siłę dążą do ideału, głodzą się, a odchudzanie
stało się celem ich życia kosztem zdrowia. Miałam okazję czytać kilka takich
photoblogów i zdumiewała mnie głupota tych dziewczyn. ABLSOLUTNIE odradzam wam
wkraczać w takie środowisko.

ejj. dołączam się.! ;d

[haditaa]

[linda]

ok od jutra zacznę ćwiczyć, ale nie zamierzam przestać jeść. to chore dla mnie, zwłaszcza , że ostatnio jak ćwiczyłam to w 2 dni schudłam 3 kg. nie możliwe ? a jednak ! ja tak chudne i ważyłam się w przychodni. sama w domu wagi nie posiadam

[amela]

ale ja nie zrobię z siebie anorektyczki . co to , to nie .
nie mam też czasu na ćwiczenie , gram jedynie w siatkę w piątki , więc wiecie . : )

Zajęcie dod i Zielona herbata.

[lace]

Ja zapisałam się na hip-hop i staram się jeść mniej słodyczy. Piję dużo różnych
herbatek (jedna dziennie, nie przesadzajcie z tym piciem żeby nie pić codziennie
nie wiadomo ile wtedy też jest nie zdrowo.). Jeśli nie chcecie żadnych na
odchudzanie itd. to pijcie z zielonej herbaty. Będziecie mieć od razu lepsze
samopoczucie i lepszą przemianę materii. Moje sposoby działają i trochę schudłam.

[hellokiciara]

chętnie . ale ja jestem chudziutka . : D

[olka1212]

Dołanczam się !! Bo po wakacjach próbowałam ale jak np. schudłam 3 kg to
potem ..znowu przytyłam

[mewusia]

ja! chętna jestem .
a też brak mi silnej woli

[delicjaxx]

ja się nie dołączam, ale chciałam Ci i nie tylko tobie polecić pewną stronę z
której sama korzystam:
LINK
na tej stronie możesz prowadzić fajny dziennik 'ile zjadłaś dzisiaj kalorii'
wprowadzać dane 'ile schudłaś czy przytyłaś' polecam tą stronę i życzę
powodzenia. xd

Odchudzajmy się razem !

[nensi_]

a więc do jutrzejszego wieczoru . Już nie mogę się doczekać ! Jeszcze dzisiaj
macie szanse na szaleństwo xd Od jutra tylko zdrowo !

odchudzanie

[dominika1234]

ja też chce
tylko około 7-8 kilogramów
i bardzo bym prosiła żebyście mi pomagały bo nie mam bardzo silnej woli

bardzo chętnie :)

[dagas95]

od dłuższego czasu wmawai sobie "od jutra zaczynam!"
i nigdy nic z tego.
teraz przynajmniej mam pretekst
zależy mi tylko na jakiś 6 kilo

więc idę cieszyć się ostatnimi chwilami i zajadam czekolade!

od jutra codziennie zdaję relację
co i jak

[turkussowa]

Dołączam Ale nie mam zamiaru przestawać jeść, mam niedowagę(przechodziłam
anemię) ale trochę tkanki tłuszczowej na brzuchu. Chodzi mi tylko o to żeby mój
brzuch był płaski. Więc zamiast diet ja po prostu ćwiczę

[vivienne.]

mysle, ze dziewczyny, ktore chca schudnac powinny najpierw obliczyc swoje BMI. (
wpisz w google kalkulator BMI dla nastolatkow ) .
Naprawde, z takim odchudzaniem trzeba uwazac.

W sumie moglabym dolaczyc do waszego grona po to, abym kontynuowala swoja zdrowa
diete, ale mam bardzo zaawansowana anemie, w dodatku jeszcze chora.. nie ma mowy :p

[zbieramchmury]

ja jestem z siebie bardzo dumna ostatnio, udało się schudnąć 3 kg w kilka dni. w
dodatku w moim pokoju stoi cała zgrzewka kinder maxi, które uwielbiam i wciąż
nietknięta. c;

powodzenia i rozsądku w odchudzaniu, dziewczyny : )

x__x

[marsjanka115]

boże ty widzisz a nie grzmisz......

[psycho_]

o co ci chodzi? bo nie rozumiem twojej wypowiedzi ;d
to źle, że ktoś chce schudnąć kilka kilo?

przyłączam się .

[lady_cat]

< 3 od jutra ? moze być.

i ja.

[lovebug]

bo mam już dosyć tego co jem.

[elf97]

to ja też <3

No jasne ze ......................

[ewcia1]

tak.............Jaaaaaaaa !!!

Nie dzięki

[mileymandy]

Ważę 40 kg przy 168 cm wzrostu,więc to już za mało
A mogę wiedzieć ile ty ważysz i do ilu chcesz schudnąć?

ja też!!

[vivianne]

okeej

[ciapolka]