Bóle menstruacyjne.

[ashley.]

Macie?
Jak sobie z nimi radzicie?
Ja mam okropne bóle,nie mogę się ruszyć z miejsca ,muszę brać 2 tabletki
:Ibuprofen i No-spe ..,ale nie chcę się faszerować tymi tabletkami.Macie
jakieś sprawdzone ,skuteczne metody na te bóle miesiączkowe? ; (

[dziewczyna09]

Też je niestety mam tabletki jakieś ziółka rozkurczowe chociaż nie zawsze zależy
jak silny ból.Chociaż nie powinno się w czasie miesiączki to gorąca długa
kąpiel(to poga tylko na chwile).I jeszcze wchodze pod prysznic i ciepły
strumieniem masuje brzuch ale to też poga tylko na chwle.Własnie przechodze te bóle.

[ashley.]

dziewczyna09,dzięki za porady
Może ktoś jeszcze to ma ,jak my i nam doradzi ,jakie są najlepsze sposoby na
złagodzenie bólu.?

[daria1150]

w dzieDpije mite albo rumianek a je[li to nie pomaga to biore no-spe a wieczorem ide sie
szybciej kapac i pod ciepla kolderke

[megan_]

Ja też mam bóle brzucha podczas miesiączki. Wtedy sięgam po tabletki i już mi
trochę lepiej. Innych sposobów nie znam.

PS Dziewczyny czy Wam też bolą wtedy plecy u dołu? Bo mi strasznie...

[ashley.]

megan_mnie plecy nie bolą.Podczas miesiączki możesz mieć w różnych częściach
ciała bóle np. brzuch,plecy,głowa

[tinn]

zawsze boli mnie brzuch i plecy... u mnie 2 tabletki dziennie to minimum, ale
pytałam się mojej lekarki to powiedziała, że jesli to konieczne to mam brać.. a
tak to ciepła, lecz nie za długa kąpiel, ćwiczenia też zmniejszają ból, tylko
mało komu chce się ckolwiek wtedy robić.. trzeba przeżyć... ja się pocieszam
tym, że nie tylko ja tak cierpię i że wielkie gwiazdy też miewają takie dni

[winiarmylove]

megan_ jeśli boli cię u dołu pleców to mogą być nerki

[zuzefina24]

Mnie dzięki Bogu brzuch nie boli. tylko czasem imało.

[jarelo]

Mnie bolą plecy. ; ]. Praktycznie wszystko. ja wole dawac cos zimnego do brzucha. ^^ I
lepiej. Ale najczęsciej tabletki ale na miesiączke, a nie Ibuprom czy App. Idx do Apteki i
poproś o talbetki na miesiączke, bo bardzo cię boli. One nie sa na recepcje a aptekarce
powiedz ze cie naprawde bardzo boli. ;p

[little]

A mnie ból dopada tylko wieczorem. W dzień nic nie odczuwam, ale wieczorem kwiczę z
bólu. xD

[chocolatediet]

Ja przez cały pierwszy dzień leżę i płaczę.
Więc nic nie mogę Wam doradzic... za to na swiezym powietrzu jest troszkę lepiej.. a jak
już śpisz na powietrzu (np. na plaży w chłodny dzień) to jest duuuzo lepiej

Bóle menstruacyjne.

[katsuumi_17]

Ja mam, ale rzadko bóle menstruacyjne. Zazwyczaj wtedy bloi mnie brzuch (jak każdego) i
uda. A nogi mi się robią jak z waty.

Mój sposób- połozyć się spać. Potem jak się obudzisz możliwe, że nie będzie cię nic boleć.
Ale osłabiona będziesz. Rób sobie też masaże podbrzusza, mogą pomóc.

[sely]

Rzadko je mam, a jak mam to biore tabletke i mi pomaga. Kiedy są naprawde mocne biore
długą kąpiel potem tabletke i kłade sie spać, naprawde pomaga

[jane_]

ja raz podczas pierwszego dnia okresu miałam tak, że wyszłam z lekcji do wychowawcy, i się z piętra na parter nie mogłam doczłapać, to leżałam na półpiętrze na ziemi, później mnie stargali na jakąś ławeczkę a ja tam się skręcam z bólu, zabrali mnie do domu na szczeście, a tam też cały dzień przeleżałam.
ale to było takie ekstremalne, poza tym w tamtym roku szkolnym był problem, bo zazwyczaj pierwszy dzień miałam w poniedziałki, a wtedy były dwa wuefy, a ja dawno temu lubiłam sobie na nie nie chodzić, i mnie bezpodstawnie oskarżano o ucieczki. ;d

poszłam do ginekologa, dostałam ketonal, i jeszcze coś, wszystko na recepte. pomaga. 15 minut i można normalnie funkcjonować.

[wili]

Ja nie mam na szczęście...
I nie zazdroszczę tym co mają...Nawet nie chcę wiedziesz co wtedy czują..

[independent_]

ja zawsze umieram.
i doslownie i w przenosni.
tabletki nic nie daja. ;c

[wampirekxd]

Mi się dzisiaj zaczął okres więc za kilka godzin pewnie będę miała skurcze i mnie brzuch
będzie boalał więc mam już przygotowane tabletki, bo mi nic innego nie pomaga
niestety... Pierwszego dnia zawsze tak mnie strasznie boli, że nie mogę wytrzymać, a do
tego dochodzą jeszcze skurcze nóg Niestety nie znam żadnych sprawdzonych
sposobów oprócz tablatek... Możesz spróbować jakiś ziółek, ale mi to nie pomaga...

[candy.e]

ja nic nie mam )
ps. poczatkowo zrozumiałam "bule mastrubacyjne"
lol

[cocomaroko]

może to dziwne , ale ja nie mam bóli . : pp

[ashley.]

candy.e
zaa bardzo wczułas się w tą dobrą wróżkę z Pani Domu xd

[aleks768]

imprezowałam raz całą noc, rano przysnęłam, nagle się przebudziłam bo pić mi się
chciało a szklanka wody była przy łóżku, chciałam podsunąć się bliżej komody
żeby się napić ale tak mnie zabolało że nawet oka nie mogłam przymknąć, Bosh jak
bolało

[aleks768]

klawiatura sie popsuła nie miało być tylko

[kosmos]

Oj ja też nie wiem jak sobie z tym radzić
Zawsze mam tabletki Paracytamol lub No-spe. ale nei wiele daje

Najgorzej jest na imprezie albo w szkole
Zwłaszcza jak mam isc do odpowiedzi, zginam sie z bolu

[candy.e]

wróżka z "pani domu"
;D
hahahh. ;p
dobre ;d

[hermiona13]

zazwyczaj biorę ibuprom i pomaga. Czasami, gdy ból jest silniejszy ibuprom max.

[martusia7896]

tylko w 2 dzień najlepiej żebyś nie skupiała sie na bólu np. poczytaj posłuchaj mp3
czy coś