W jakim celu należy "odkwaszać" jelita?

[paszczak44]

[asiabed]

Paszczaku, jak masz jakies ciekawe - kontrowersyjne info - to dawaj. a nie - mam
wrazenie - zadajesz "zaczepiajace" i podchwytliwe? pytania.

[paszczak44]

Nie rozumiem kilku rzeczy i chciałbym żeby ktoś mi je rzetelnie wyjaśnił.
W przypadku grzybicy pochwy dąży się do zakwaszenia pochwy, a nie odkwaszenia.
Bakterie kwasu mlekowego obniżają pH, zarówno w pochwie jak i w treści jelitowej.
A jeśli już mamy odkwaszać jelita , istnieją proszki zasadowe, np. Proszek
Auera, znacznie skuteczniejsze i łatwiejsze w stosowaniu, niż zwracanie uwagi na
produkty żywnościowe zakwaszające i odkwaszające.
Każda zróżnicowana dieta jest zakwaszająca. Odkwaszające są diety, których
głównymi składnikami menu będą marchew, buraki, a mało kto tak je.

[molla7]

ja tez nic z tego nie rozumiem. a moze tylko bakterie boja sie srodowiska
zakwaszonego a grzyby nie?

[lilasek]

Właśnie o to chodzi, żeby zdrowo jadać, a nie brać proszki. Hunzowie w górach
Pakistanu nie używali żadnych leków, a warzywa na stół brali wprost z ogrodu,
żyli 120 lat i w tym wieku będąc, brali aktywny udział w sportowych
rozgrywkach. Wiadomo, że żyjemy w innych warunkach, wody z lodowca także pod
ręką nie mamy. A jednak zdrowi są na dłuższą metę tylko ci, którzy stawiają na
naturę i dobre wzorce. A czemu niby nie jemy buraków i marchwi? Ty nie jesz, ja
jem. Utrzeć surowego buraka, marchewkę i białą rzodkiew. Doprawić według
upodobań, polać olejem lnianym tłoczonym na zimno. W maszynie taką surówkę robi
8 sekund. Samemu trzeba tylko obrać jarzynki, umyc i pokroic na kawałki.
Starczy na kilka posiłków - nie ma się co opychać. Dobre i odkwasza.

[paszczak44]

Lilasku- pomyliłaś/eś forum.
Tutaj piszą ludzie chorujący na przerost drożdżaków- dlatego nie jemy marchwi,
buraków i nie pijemy mleka., bo te produkty nam szkodzą. Ty widocznie nie masz
problemu z candida.

[lilasek]

Pomyłka wykluczona. Ja o mleku nie piszę, tylko o burakach i marchwi, a te nie
tylko można, ale nawet trzeba. Skorzystaj z linków we wstępie do tej
stroniczki. Czytanie tego zajmie ci kilka dni, ale warto.
W ogóle czytając forum widzę, że niektórzy nie korzystaja ze sprawdzonej
wiedzy, a czytać lubią głównie siebie. Takiej wiedzy o Candidzie, jak na
stronie Doktora, nie znajdziesz nigdzie więcej. Z pewnością wszyscy piszący na
tej stronce doświadczają ze strony lekarzy obojętności albo nawet
uszczypliwości. Tutaj znajdziesz wiedzę medyczną popartą doswiadczeniem, także
własnym. Jest też forum "grzybica", ale tam są same bzdurki.

[paszczak44]

Tak, Pan doktor jest największym autorytetem, słuchajmy się tylko niego...

[setia]

odkwaszanie oragnizmu odnosi sie do ph krwi (optymalne 7,35-7,45 ponizej
kwasica, powyzej zasadowica). a to oznacza ze mamy zakwaszac tresc jelita

[paszczak44]

Czyli, twoim zdaniem, mamy spożywać te pokarmy, które jelita zakwaszają?

[setia]

pojecie zakwaszania jest bardzo mylace. mamy spozywac produkty tzw.
zasadotworcze (w stosunku do krwi), tzn. takie ktore w jelitach powoduja
powstanie kwasnego odczynu (tylko w kwasnej tresci jelita moga rozmanzac sie
bakterie lacidofilne). wspomniane buraki i marchew sa niezle.

[paszczak44]

Aha- no to już brzmi sensownie.
Ale w takim razie może należy zrobić sobie na wstępie badanie pH krwi- żeby
sprawdzić czy jesteśmy zakwaszeni czy nie... No bo skoro nie, to po co potem się
męczyć z dietą zasadotwórczą?
Ja pH krwi będzie w porządku to spożywanie produktów zasadotwórczych nie będzie
konieczne- bo doprowadzi do zasadowicy- a to chyba też nie jest korzystne...

[setia]

mozna. ale przy candidzie chyba zawsze istnieja tendencje do zakwaszania
ustroju.

[paszczak44]

A Ty też masz zakwasznoną krew? Jakie masz pH krwi?

[setia]

nie mam zielonego pojecia. raczej nie bo dobrze sie odzywiam.
natomiast moje dziecko mialo robione ph krwi i bylo bardzo zakwaszone, ale u
niej sprawe nasila alergia.
wklejam cytat o tym jak moze sie obajawiac zakwaszenie org.
'Objawami przewlekłego zakwaszenia organizmu, przy braku innych zaburzeń stanu
zdrowia, są: stałe zmęczenie (nieustępujące po odpoczynku), bóle głowy, utrata
apetytu, zła cera, starczy wygląd, apatia, skłonność do neurastenii oraz
zaburzenia w przemianie materii i gorsze wykorzystanie składników odżywczych z
pożywienia. Długotrwała kwasica sprzyja też powstawaniu schorzeń skóry,
nadciśnieniu, cukrzycy i kamicy nerkowej.'

[paszczak44]

Czyli te produkty, które powodują uzasadowienie krwi, działają zakwaszająco na
jelita, czy tak?

[setia]

zgadza sie, tak ja to rozumiem.

[paszczak44]

Yhm.
Ale weźmy białko- jest ono zakwaszające (krew).
Czyli , że w przewodzie pokarmowym będzie działało odkwaszająco.
A to nieprawda, bo białko trawi się w środowisku kwaśnym.

[setia]

szczerze mowiac nie wiem czy mozna stwierdzic, ze np. bialko alkalizuje tresc
jelit, bo rozwazania o rownowadze kwasowo-zasadowej opieraja sie na analizie
skladnikow mineralnych, ktore dany produkt zawiera a nie jego wartosci
odzywczych.

[paszczak44]

Dobra, koniec tych kłótni.
Ogólnie to nikt nie wie o co chodzi w równowadze kwasowo-zasadowej (oprócz pana
Janusa?).
To chyba niedobrze się składa, że tyle osób stosuje się do zaleceń, komponuje
sobie posiłki wg. stopnia kwasowości/zasadowości a naprawdę nie rozumie czemu to
służy i jaki jest mechanizm działania.
A niby tylu tu specjalistów od candidy...

[asiabed]

ale moze w tym wszsytkim nie chodzi o odczyn jelita (bardziej zasadowy np),
tylko krwi? A moze chodzi o to, zeby doprowadzic do stanu prawidlowego - nie
uzasadawiac na sile, bo nawet jesli chwilowe obnizenie ph krwi (w stanie
chorobowym np) jest pozytywne, to chyba na dluzsza mete nie sluzy. A przy
"wspolczensje diecie" wielu ludzi (nei uogolniam) wiekszosc moze byc lekko
zakwaszona (przez cukier, slodycze, przetowrzona zywnosc), i w tym niby
uzasadawianiu (unikaniu produktow zakwaszajacych) chodzi o to, by troche ten
organizm odkwasic?

Tak, jak juz pislaam w innym watku - mam w ziwazku z tym troche metlik w glowie.
przyznaje sie bez bicia. ale z drugiej strony kto powiedzial, ze mam byc w tych
kwestiach madrzejsza od lekarzy np. Za malo jeszce wiem...
pozdrawiam

[misiaczekmoj]

do ASI

PH krwi jest w zasadzie niezmienne i wynosi okolo 7.4 .Jesli zostanie naruszone w jedna czy druga strone jest to bardzo niebezpieczne.Organizm zawsze stara sie utrzymac prawidlowe ph i jesli zaistnieja zle okolicznosci to kosztem organizmu zostaje ph wyrownane.Zmiana ph krwi w liczbie po przecinku jest grozna i moze przyczynic sie do smierci.
Nasza dieta powinna byc organiczna i oparta na roslinach.Jestemy tak naprawde roslinozerni a nie miesozerni co mowi nam trawienie mies.
Uzywamy mase sztucznie produkowana zywnosc wiec zmieniamy prawidlowo funkcjonuja cy organizm, narazamy na uszkodzenia.W zwiazku z tym ze jestesmy roslinozerni to nasz dieta powinna byc alkaiczna i ph powinno byc wysokie.Tak zostalismy stworzeni.
Zakwaszeni wiec nie powinnismy byc wogole bo skutki jak nie teraz to przyjda z czasem.Jedni sa silni drudzy mniej .
Mysle ze cos rozjasnilam Pozdrawiam

[paszczak44]

Nie zgadzam się z Tobą, że jesteśmy roślinożercami. Nie wiem czemu uważasz, że
jedzenie mięsa jest szkodliwe. Może niektórym szkodzi ale nie wszystkim.
Wiele produktów roślinnych działa także "zakwaszająco".

[calikk]

ja osobiscie lepiej się czuje i fizycznie i psychicznie jak jem warzywa niz jak
ich nie jem, im jem ich wiecej tym lepiej sie czuje, więc prosto rozumując...
no ale może to ta moja roślinożerna grupa krwi-A ma tutaj coś do powiedzenia

[misiaczekmoj]

Mieso jest ciezko strawne dla organizmu.Nasze zaladki i jelita nie sa przystosowane do takiego jedzenie.No ale jemy , kto nam zabroni.J a tez jem ale to nie znaczy ze czlowiek jest miesozeny.
Niektore produkty roslinne dzialaja zakwaszajaco ale kto powiedzial ze nasza dieta ma byc 100 procentowo alkaiczna.Wiec jakbysmy jedli to co z ziemi wyrasta to i tak stanowilibysmy okaz zdrowia.Wiekszosc z nich bowiem jest alkaiczna a powinno sie jesc 70 procent alkaicznego a reszte zakwaszac.
I dlatego uwazam ze nie ma co gadac na temat kazdego produktu i zastanawiac sie czy jest zakwasz. czy uzasad.Strata czasu bez wiekszego pozytku.

[leda17]

JAK TO ODKWASZAĆ JELITA ??????????

na moich probiotykach , w tym na ulotce której mam w domu do lactoralu jest info

ŻE ZAKWASZA JELITA...........

wiec co u licha ?

wszystko w tym jest wzajemnie sprzeczne, juz nie mam siły

Artykuł z gazety

[paszczak44]

www.poradnikzdrowie.pl/19_512.htm
To dużo wyjaśnia. Organizm cały czas próbuje utrzymywać stałe pH krwi i ma do
tego odpowiednie mechanizmy. Stosując odpowiednią dietę możemy odciążać te
mechanizmy w ich pracy.
Trzeba pamiętać, że są też inne środki skuteczne w "odkwaszaniu". Dieta to
tylko jedna z możliwości.
Zakwaszenie jest trudno mierzalne-pH krwi będzie prawie zawsze w normie, badanie
moczu nie jest do końca wiarygodne . W gruncie rzeczy mocz powinien być lekko
kwaśny aby nie doprowadzić do rozwoju bakterii w drogach moczowych.
pojęcie "zakwaszenia organizmu" jest beznadziejne, wprowadza w błąd. Organizm ma
różne pH w różnych narządach.
Zastanawiam się jakie powinno być odpowiednie pH w jelitach- tak aby drożdżaki i
patogenne bakterie miały niekorzystne środowisko. Na zdrowy rozsądek musi być to
pH kwaśne (bo w takim funkcjonują bakterie kawsu mlekowego). Czy pH jelit jest
regulowane przez organizm? Raczej nie- bo w przewodzie pokarmowym cały czas
znajdują się pokarmy i soki trawienne. Jakie więc produkty żywnościowe powodują
zakwaszenie jelit?

[calikk]

hm przy spozywaniu duzej ilosci warzyw np bakterie w jelitach powinny się
lepiej rozwijac niż np przy takiej diecie Atkinsa moim zdaniem

[setia]

paszczak44 napisał:
Organizm cały czas próbuje utrzymywać stałe pH krwi i ma do
> tego odpowiednie mechanizmy. Stosując odpowiednią dietę możemy odciążać te
> mechanizmy w ich pracy.

raczej ich nie nadwyrezac. nie wiem czy wiesz, ze np. przy wysokobialkowej
diecie org. pobiera masowo wapn z kosci.

> Trzeba pamiętać, że są też inne środki skuteczne w "odkwaszaniu". Dieta to
> tylko jedna z możliwości.

na przyklad jakie?

> pojęcie "zakwaszenia organizmu" jest beznadziejne, wprowadza w błąd.

hmmm... wydaje mi sie ze gdzies to juz napisalam...


> Zastanawiam się jakie powinno być odpowiednie pH w jelitach

nad czym tu sie zastanawiac, przeciez to oczywiste.

Jakie więc produkty żywnościowe powodują
> zakwaszenie jelit?

wiekszosc warzyw i co ciekawe: mleko.

[paszczak44]

Skąd wiesz, że większość warzyw i mleko działają zakwaszająco na jelita?

[setia]

bo same maja kwasny odczyn; przykladowo sok z cytryny pH 2,4, mleko 6,5,
wiec oczywiste ze zakwaszaja tresc przewodu pokarmowego.

[calikk]

hm a czy cytryna i mleko to czasem zasadowe nie są?

[setia]

zasadotworcze (w odniesienu do krwi) nie zasadowe, przeciez cytryna jest
kwasna

[paszczak44]

Tylko, że jak się cokolwiek zje, to wydzielają się soki trawienne:
wydzielina trzustki: pH 7,5-8,8
żółć: 7,5-8,8
ślina: 7,2-7,5
które się mieszają z pokarmem.

[misiaczekmoj]

Nie mozna twierdzic ze jesli cos jest kwasne to ma odczyn kwasny!
To nie na tej zasadzie sie odbywa i nie w taki sposob sie odroznia produkty.Siegnijcie po fachowa literature jak chcecie znalezc jaki produkt jaki odczyn.
Ale wogole to nie uwazam by byl to temat do wielkich debat poniewaz sama dieta raczej nie da sie podniesc ph zbyt szybko.To trudny proces a mimo ze rosliny uzasadawiaja robia to bardzo powolnie.Woda alkaiczna jest najlepszym rozwiazaniem.

[paszczak44]

Ja wcale nie twierdzę, że jeśli coś jest kawaśne, to ma kwaśny odczyn. Wiem o tym.
Spożywając określony pokarm w przewodzie pokarmowym wydzielają się soki
trawienne, które mają czasami zupełnie inne pH od danego pokarmu. Pokarm + soki
trawienne tworzą papkę nadającą pH jelitom.