pytanie o sniadanie

[teinti]

A co serwujecie sobie n sniadanie?Bo ja albo nie mam pomyslu albo w kolko to
samo...Moze jakies propozycje?

[etka12]

chyba był już podobny temat
ja czasem jem odgrzewaną zupę, kaszę, omlet, jajecznicę, ale najbardziej lubię
racuchy różnego rodzaju (mąka z kasz, ryżu, płatków owsianych, migdałów,
wiórków kokosowych itp)

[nowajulka]

Sałata z ogórkiem, rzodkiewką, dymką, szczypiorkiem, koperkiem, oliwą i jajami
przepiórczymi;

albo

racuchy ze zmielonej kaszy jaglanej i ciemnego ryżu z dodatkiem jabłek, smażone
na oliwie - bardzo sycace. Jem je zawsze ilekroć mam dużo pracy - są
zapychające;

albo

mięsko z surówką, np pieczony indyk

[buuubi]

A serwuje ktoś sobie, dozwolony przecież chleb razowy żytni na naturalnym
zakwasie w formie kilku kanapek z np. ogórkiem, sałatą, rzodkiewką, pomidorem
itp ??? Pytam bo po 2 miesiącach bez takich cudów zastanawiam się nad
wprowadzeniem tego.

[nowajulka]

Ja nie serwuję, bo nadal mi nie służy. U mnie sprawdza się znakomicie dieta
grup krwi, która zakłada, że osoby z grupą B nie powinny jeść miedzy innymi
żyta.

[teinti]

a czy taki przepis na racuchy gdzies juz byl podawany??Jak na razie nie moge
znalesc.Jeszcze sprobuje poszukac...

[nowajulka]

Nie - ja go wymysliłam kilka dni temu.
Szklanke kaszy jaglanej mieszasz ze szklanką zmielonego, ciemnego ryżu,
dodajesz 3-4 duże jabłka, trochę wrzątku i z pól szklanki oliwy. Mieszasz i
samżysz na oliwie z oliwek lub czymś, co dobrze tolerujesz.
Pycha...............

[iso1]

i zasmażka ....

[hopik]

nowajulka napisała:

> Nie - ja go wymysliłam kilka dni temu.
> Szklanke kaszy jaglanej mieszasz ze szklanką zmielonego, ciemnego ryżu,
> dodajesz 3-4 duże jabłka, trochę wrzątku i z pól szklanki oliwy. Mieszasz i
> samżysz na oliwie z oliwek lub czymś, co dobrze tolerujesz.
> Pycha...............

no ale jabłek przecież nie można... niby jedno kwaśne dziennie, ale to tez od
zrodla zalezy...
ja dzis jadlam wafle ryzowe z tunczykiem z majonezem wlasnej roboty i
pomidorkiem (tez trzeba uwazac na pomidory, nie za duzo ponoc)

[lilith_6]

A to "ciasto" się nie rozpada? I czemu tak dużo oliwy? Aż pół szklanki...

[nowajulka]

Może dlatego, że są bez jajka ?

[lilith_6]

Nowajulka, Twoja odpowiedź dotyczy pytania o rozpadające sie cisto czy o ilość
oliwy?

No i mam jeszcze jedno pytanko: jabłka trzesz na tarce z dużymi dziurami?

[nowajulka]

Daję tyle oliwy, bo bez jajka, którego Syn na razie nie je ciasto się rozpada i
przypieka. Jak daję więcej oliwy jest ok. Jabłka trę na dużej tarce.
Wiem, że jabłek w pierwszym etapie nie mozna. Jednak latem daję sobie dyspense
na owoce. Wróce do pierwszego etapu jesienia. Teraz stosuję etap drugi.

[lilith_6]

Dzieki Julka. A ja myślę, że jabłka w małej ilości nie powinny zaszkodzić.
Pozdrawiam

na śniadanie

[umpala]

czytając Forum, tym razem od końca forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?
f=30155&w=28709686

przepisy dla anglojezycznych

[hopik]

wholeapproachforums.com/groupee/forums/a/frm/f/6056011311

[exit.ka]

Moje śniadanie dzisiaj:
-coś w rodzaju "racuchów" (mąka żytnia żurkowa typ 1400, woda, jajko)
usmażone na odrobinie smalcu (własny wyrób)- 3 sztuki wielkości łyżki stołowej
(następnym razem dodam jakieś nasiona)
-do tego 1 jajko smażone z koperkiem
-zielona herbata
-1 kapsułka lacidofil w czasie jedzenia.

Dopiero zaczynam... jest ciężko kiedy tak do końca nie wie się
co jest zabronione a co nie - jest bardzo wiele sprzecznych informacji.

Nie mam problemu z odmówieniem sobie czegokolwiek, tylko dobrze byłoby
wiedzieć czym można to zastąpić, żeby sobie nie zaszkodzić.
Zwłaszcza przy mojej obecnej wadze, zależy mi żeby nie tracić
kilogramów.

Mam jeszcze pytanie co do mąki żytniej:
ja kupiłam mąkę żytnią żurkową z opisem TYP 1400, ale obok na półce
była mąka żytnia z opisem TYP E750. Rozumiem, że E750 to coś sztucznego, ale
czy ta żurkowa jest OK?

Pozdrawiam wszystkich "walczących"...

[konkubinka]

a co byscie dawali dziecku do szkoły?wraca dosc pozno do domu a do tego obiad w
szkole odpada.

[konkubinka]

czy nikt nie ma propozycji co mam dziecku dawac do szkoły?

[agrafka11]

podbijam, bo ja też chodzę do szkoły i nie wiem co jeść...

[setia]

kasza gryczana ze skwarkami z babciej świni lub kasza jaglana z klarowanym
masłem. ta druga jest pyszna, ale cos mi i dzieciom to klarowane masło nie
służy być moze winny jest barwnik dodawany do sklepowego masła, a moze
niedokładnie je klaruję, nie wiem. w każdym razie uwielbiam kasze na śniadanie,
tylko proszę pomóżcie z czym jeszcze mozna je jeść (warzywa typu pomidor,
papryka odpadają niestety), bo moja dieta powoli zaczyna przypominać dietę
Kwaśniewskiego