TANIEC BRZUCHA KRAKÓW

[manda21]

JEŚLI CHCESZ ZACHWYCIĆ SWOJEGO HABIBI ZNIEWALAJĄCYM TAŃCEM ZAPRASZAM
NA ZAJĘCIA TAŃCA BRZUCHA!

Nowa szkoła Tańca Brzucha w Krakowie- NADIRA ORIENT- zaprasza na
kursy!!! WSZYSTKIE POZIOMY I GRUPA DRUM SOLO!

Mam przyjemność zaprosić Drogie Panie do nowej szkoły tańca
brzucha "Nadira Orient", która będzie kontynuacją dorobku szkoły
Rasha. Na zajęciach będziemy realizować nieco zmodyfikowany,
wzbogacony o nowe elementy, ruchy, kombinacje a z czasem rekwizyty,
program szkoły Rasha. Zajęcia będę prowadzić ja oraz nowa
instruktorka (stażystka, po szkoleniu i pozytywnie zdanym egzaminie
instruktorskim) Paulina Krzek-Jasirah (Mistrzyni Polski Belly Dance
w kategorii duety, Wicemistrzyni w kategorii Solo Belly Dance oraz
zdobywczyni III miejsca a Mini Formacjach, od kilku miesięcy
solistka zespołu Rasha, osoba niezwykle pilna, ambitna, dokładna).
Miejsce kursów pozostaje to samo czyli Kraków, os.Żabiniec, ul.
Konecznego4/13 Fitness Club.
Dla wyróżniających się kursantek istnieje możliwość występów
scenicznych z grupą taneczną "Nadira Orient"
Istnieje możliwość zakupu u nas chust i pasów zdobionych monetkami
(nowe, ciekawe modele), wygodnych ale bardzo ozdobnych strojów do
treningów i na występy, a także profesjonalnych kostiumów
scenicznych, rekwizytów(rewelacyjne saggaty!), dodatków.

Na przełomie września i października uruchamiamy nowe kursy na
wszystkich poziomach i grupę Drum Solo. Kursantki grupy
początkującej otrzymują materiały pomocnicze oraz płytkę z muzyką do
ćwiczeń. Grupa średniozaawansowana otrzymuje szczegółowy
(wzbogacony) spis ruchów oraz płytki z muzyką do układów. Grupa
zaawansowana otrzymuje materiały pomocnicze oraz płytę do saggatów.
Grupa drum solo otrzymuje płyty z muzyką do układów oraz rozpiski
choreografii.
Na grupę drum solo zapraszam wszystkie Panie a w szczególności
Kursantki, które przeszły już wszystkie stopnie wtajemniczenia
Na grupie drum solo (prowadzonej przez Jasirę) będą prowadzone
ćwiczenia pogłębiające izolacje ciała, ćwiczenia budujące siłę
mięśni, ćwiczenia na gibkość i rozciągnięcie. W programie również
techniki amerykańskiego drum solo oraz nauka trzech dynamicznych
choreografii (uczestniczki otrzymają muzykę i zapis choreografii).
Zapraszam serdecznie )

W każdej grupie ilość miejsc jest ograniczona ale w razie dużego
zainteresowania jest możliwość utworzenia kolejnych grup. W grupie I
i II stopnia limit 16 osób, III stopień 12 osób, Drum Solo 14 osób.
Przy dużej ilości chętnych decyduje kolejność wpłat. Wpłaty można
dokonać osobiście, przekazem pocztowym lub przelewem. W tytule
przelewu proszę wpisać koniecznie swój numer telefonu, poziom, oraz
dzień, w którym odbywają się zajęcia wybranej przez Panie grupy.
Bardzo proszę przed dokonaniem wpłat o kontakt mailowy
([e-mail]) bądź telefoniczny ([phone]), by
upewnić się odnośnie dostępności wolnych miejsc w poszczególnych
grupach.

Harmonogram zajęć:
GRUPA POCZĄTKUJĄCA, START ŚRODA 30.09 GODZINA 19.30-21.00, CZAS
TRWANIA 3 MIESIĄCE, KOSZT 100ZŁ/4 ZAJĘCIA

GRUPA ŚREDNIOZAAWANSOWANA, STRAT WTOREK 29.09 GODZINA 17.30-19.00,
CZAS TRWANIA 3 MIESIĄCE, KOSZT 100ZŁ/4 ZAJĘCIA

GRUPA ZAAWANSOWANA, START CZWARTEK 1.10 GODZINA 19.30-21.00, CZAS
TRWANIA 6 MIESIĘCY, KOSZT 120ZŁ/4 ZAJĘCIA

GRUPA DRUM SOLO, START NIEDZIELA 4.10 GODZINA 16.00-18.00, KOSZT
130ZŁ/4 ZAJĘCIA

POZIOM I – grupa początkująca.

Czas trwania: 18 godzin
Obejmuje podstawową wiedzę teoretyczną na temat Tańca Arabskiego
oraz praktyczną zawierającą wszystkie samodzielne kroki, ruchy,
figury i ozdobniki z zasobu Tańca Arabskiego, obejmujące m.in.
taniec włosami, ruchy głowy, mimikę, emocje, ruchy ramion i dłoni,
biustu, brzucha, bioder, nóg, taniec na ziemi, taniec z woalem oraz
teoretyczne podstawy planowania samodzielnego występu scenicznego.
Instruktor zobowiązany jest do udostępnienia kursantom niezbędnych
materiałów pomocniczych. Instruktor jest zobowiązany do
poinformowania kursantów o wpływie specyfiki tańca na kwestie
zdrowotne w przypadku ciąży, nadciśnienia, problemów z kręgosłupem i
stawami.
Etap ten zakończony jest egzaminem polegającym na co najmniej 3
minutowej prezentacji tańca solowego do muzyki własnej. Kryteria
oceny to:
-technika (m.in. dobór kroków do rodzajów muzyki, poprawne wykonanie
poszczególnych elementów)
-ozdobniki (ilość i jakość kroczków i ich kompatybilność z muzyką)
-choreografia (ze szczególnym uwzględnieniem doboru i ilości
elementów oraz ich kompatybilności z muzyką, płynnych przejść między
poszczególnymi ruchami, wykończeniami ruchów, a także kompozycji
tanecznej, wykorzystania przestrzeni)
-show ( ze szczególnym uwzględnieniem widocznego samopoczucia
tańczącej, mimiki, umiejętności zawiązania kontaktu i
zainteresowania widza).
POZIOM II – grupa średnio zaawansowana.

Czas trwania: 18 godzin
Obejmuje złożone zagadnienia teoretyczne i praktyczne dotyczące:
podziału elementów tanecznych wykorzystywanych w Belly Dance oraz
ich doboru do różnych typów muzyki, synchronizacji pracy części
ciała, łączenia elementów w tańcu, zastosowania ozdobników,
umiejętności budowania napięcia w tańcu, kontaktu i gry z
publicznością, umiejętności zabawy w tańcu, planowania przestrzeni w
tańcu, improwizacji i show, umiejętności wyzwalania i
uzewnętrzniania emocji w tańcu, opanowanie sytuacji
nieprzewidzianych, umiejętności tworzenia choreografii grupowych
oraz szeregu symulacji dotyczących powyższych zagadnień,
stanowiących bezpośrednie przygotowanie do występu scenicznego.
Etap ten zakończony jest egzaminem dotyczącym jednej co najmniej 3
minutowej prezentacji tańca do muzyki własnej (dopuszcza się
prezentację w formacji) oraz jednej co najmniej 3 minutowej
prezentacji tańca solo do muzyki organizatora egzaminu. Utwór
losujemy z puli odmiennej (odmienny typ muzyki niż muzyka własna).
Kryteria oceny to:

-technika
-ozdobniki (ilość i jakość kroczków i ich kompatybilność z muzyką)
-choreografia (ze szczególnym uwzględnieniem doboru i ilości
elementów oraz ich kompatybilności z muzyką, a także - umiejętności
gospodarowania przestrzenią zarówno sceniczną jak i wokół siebie)
-show (ze szczególnym uwzględnieniem kontaktu i gry z publicznością,
umiejętności budowania napięcia oraz widocznego samopoczucia
tańczącej, szczególnie w procesie tanecznej improwizacji).
POZIOM III – grupa zaawansowana

Czas trwania: 36 godzin
Obejmuje naukę tańca z rekwizytami. Rekwizyty obowiązkowe to:
-woal
-dwa woale
-skrzydła Isis
-laska
-miecz lub szabla (z zasadami balansu)
-świecznik (z zasadami balansu)
-zill (arabskie kastaniety, inaczej saggaty, kursantki poznają
podstawowe rytmy arabskie oraz uczą się grać, otrzymują również
rozpiszę rytmów i płytę z poszczególnymi rytmami i utworami
zawierającymi poznawane rytmy)

rekwizyty fakultatywne:
-dodatkowe woale (7 woali)
-dodatkowe laski
-dodatkowy miecz
-lampiony, pochodnie
-dzbany, kosze, tace, inne…

SZKOŁA ZAPEWNIA KURSANTKOM WSZYSTKIE REKWIZYTY DO TRENINGÓW

Etap ten zakończony jest egzaminem obejmującym prezentacje
indywidualne lub grupowe, zawierające wszystkie rekwizyty
obowiązkowe (czyli 7 rekwizytów). Minimalny wymagany czas
prezentacji każdego rekwizytu to 1,5 minuty.

Kryteria oceny to:
-technika (poprawne technicznie wykorzystanie rekwizytu)
-ozdobniki (ilość i jakość kroczków i ich kompatybilność z muzyką)
-choreografia (ze szczególnym uwzględnieniem pełnego wykorzystania
właściwości scenicznych danego rekwizytu)
-show (efekt wykorzystania rekwizytu z perspektywy widza, widoczne
samopoczucie tańczącej).

Zapraszam serdecznie na kursy
Pozdrawiam cieplutko-Nadira )))