Co robie zle

[Gość: bobina]

Od 3 tygodni odwiedzam Fitness-Studio chcialam schudnac niestety dzieje sie
odwrotnie.Co mam robic?Najbardziej tyja nogi . Chodze 4 razy w tygodniu
zaznaczam nie robie cwiczen silowych.

[chica33]

Co znaczy, ze nogi Ci tyja? A moze po prostu puchna? Ja tak zawsze mam na
poczatku po jakiejs dluzszej przerwie, mam wrazenie ze puchne zamiast chudnac,
pomaga mi na to branie Ginkofaru (z milorzabem japonskim-to akurat rada mojego
lekarza), po jakims czasie powinny ustapic takie objawy.
Pewnie zreszta lepiej, jak Ci Jogger cos poradzi - on jest tutaj ekspertem:-))

[jogger]

Właśnie miłorząb poprawia krążenie i zapobiega zastoinom krwi (mogą z tego
powstać żylaki!). Warto też dorzucić smarowanie Liotonem lub Haematovenem.