Procent tkanki tłuszczowej

[Gość: Paiste]

Witam. Szukałam w sieci, ale wieści albo żadne albo sprzeczne.
1. czy pomiar % tkanki tłuszczowej aparatem typu prędkość przepływu impulsu
przez dany rodzaj tkanki jest wiarygodna (czy są inne sposoby)?
2. czy prawidłowy jest % tk. tł. dla kobiety w wieku lat 30+ taki jak mój
czyli 14% (wzrost 170, waga 57kg)?
3. jakie są następstwa, jeśli jest to jakaś nieprawidłowość? również
rozłożone ew. w czasie (za kilka lat np.)
4. mierzyłyście? i jak jest u Was?

Pozdrawiam,
Pai.

[bloodykisses]

Paiste, mam do Ciebie pytanie, w związku z tym, że taki wynik jest uznawany za
niski (jak na kobiety), to czy nie masz żadnych problemów, typu brak miesiączki?
Ja trenuję i tez mam niski poziom tkanki tłuszczowej, no i taki problem mnie
dotknął.

[Gość: Paiste]

Nie mam żadnych problemów z hormonami (chyba, że uznać długi okres za takie: 34
dni, ale jak w zegarku :)
W "młodości" uprawiałam sport (i wtedy zaniki miesiączki zdarzyły się kilka
razy), potem zaniechałam, a jeszcze potem wróciłam amatorsko do pływania
(naprawdę amatorsko, raz-dwa w tygodniu plus sauna) w międzyczasie bieganie lub
spacer (codziennie 3 spacery).