Gość: mała IP: 81.219.* / *.internetdsl.tpnet.pl 03.06.05, 10:25 czy ktoś mi może powiedzieć co to są za ćwiczenia ??? i podac jakieś przykłady tych ćwiczonek ???? Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
Gość: kk Re: ćwiczenia KARDIO IP: *.jci.com 03.06.05, 17:49 bieganie skakanka wioslowanie wszystkie 'dynamiczne' cwiczenia ktore powoduja ze znaczaco przyspiesza Ci tetno i oddech Odpowiedz Link Zgłoś