MONTIGNAC

IP: *.rzeszow.sdi.tpnet.pl 16.08.02, 13:34
Mam wielka prosbę, proszę Was o przesłanie na mój adres e-mail lub na forum
kilku dni diety Montignac. W ksiegarniach niestety nie mogę tego znaleźć.
Zamówiłam juz sobie w merlinie, ale nie wiem kiedy ją otrzymam. Bardzo mi
zalezy na jak najszybszym rozpoczęciu diety. Z góry serdecznie dziekuję. Moj
e-mail: marika7@gazeta.pl
    • Gość: marika7 Re: MONTIGNAC IP: *.rzeszow.sdi.tpnet.pl 16.08.02, 16:37
      Prosze o pomoc
      • Gość: Monika Re: MONTIGNAC IP: *.abx.fr / 192.168.25.* 16.08.02, 16:58
        Sniadanie: np. owoc lub makrela wedzona z pomidorkiem
        Obiad: papryka nadziewana (papryke rozkrojona na pol obgotowujesz przez 5 min,
        nadzienie: miesko mielone, cebulka, przyprawy podsmazasz na lyzeczce oliwy,
        wkladasz do polowek papryki i do piekarnika na jakies 20 min)
        kolacja: salatka grecka (pomidory, oliwki, feta, papryka, oliwa)
        wiecej przepisow jutro podam znaczy w poniedzialek jak wezme ksiazke
        na sniadanie moze byc serek wiejski niskokaloryczny
        na obiad befsztyk z salata
        mozna jajka jesc
        brokuly, szpinak, kalafior,
        pozdr.
        • Gość: marika7 Re: MONTIGNAC IP: *.rzeszow.sdi.tpnet.pl 16.08.02, 19:02
          Moniko bardzo Ci dziekuję. Od jutra zaczynam,i z niecierpliwościa czekam na
          ciąg dalszy. A tak nawiasem mówiąc, to chyba jesteśmy z jednego miasta -
          Rzeszowa, wywnioskowałam to po postach. Z pozdrowieniami
    • Gość: Aga Re: MONTIGNAC IP: *.future-net.pl 16.08.02, 21:36
      zajrzyj na wątek "Montignac - zanim zaczniemy". Powodzenia:)))
Inne wątki na temat:
Pełna wersja