Gość: autor IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 26.08.05, 15:37 od pewnego czasu ok.8-9 miesiecy cwicze.Rezultaty widac na mięśniach brzucha i udach ale bicebs wygląda jakbym wogóle niecwiczył. Czy ktoś może mi wskazac odpowiednie cwiczenia na biceps??? Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
jogger Re: jak cwiczyc biceps?? 30.08.05, 17:04 Tu masz ich 12 :-) www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#biceps Odpowiedz Link Zgłoś