pytanie do Joggera

[Gość: kolsa]

Mam 30 lat ,mam też pogłębioną lordozę ledzwiową .Trzy lata temu ubierając
dopasowaną sukienkę stwierdziłam pogłębioną lordoze.Mgr rech. to
potwierdził.Cwicze wg atlasu ćwiczeń korekcyjnych Owczarka.Mam pytanie czy
ćwiczac w tym wieku mam szansę na poprawe na zmniejszenie tej lordozy?.Nie
wiem jaki mam stopień lordozy.Proszę o opinie!

[jogger]

Jest terapia korygująca kręgosłup, nazywa się Yumeiho, sam z niej korzystałem:
www.yumeiho.org.pl/
www.yumeiho.pl/yumeiho_pl.htm
Skontaktuj się z terapeutą z listy, z Twojej okolicy.