Gość: Kaśka IP: *.chello.pl 26.09.01, 16:46 Gdzie w WArszawie, najlepiej na Ursynowie można chodzić na callanetics. Pomoóżcie, sprawa pilna. Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: Monia Re: callanetisc IP: 10.0.127.* / *.centrala.pbk.pl 04.10.01, 15:49 A moze troszke inna forma cwiczen? Ja polecam Studio Sport ul. KoNski Jar 6 tel.648-47-48. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: kaha69 Re: callanetisc IP: 192.168.1.* / *.radom.net 28.10.01, 12:07 ćwicz sama, trzeba trochę samozaparcia, ale kasa zostaje w kieszeni. Na początku jest ciężko, ale możesz ćwiczyć kiedy chcesz i nie musisz wychodzić z domu. Ja ćwiczę od około sześciu lat, z przerwami oczywiście, ale uwielbiam te ćwiczenia, schudłam 10 kg ćwicząc i trzymając jako taką dietę. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: muzaaa Re: callanetisc IP: *.dialin.buffalo.edu 07.12.01, 19:20 Kacha ma racje, a przynajmniej ja sie z nia zgadzam w stu procentach. Callanetics to rowniez moje ulubione cwiczenia. Sa naprawde skuteczne i nie potrzeba do ich wykonywania zadnego towarzystwa. Sklonna bylabym stwierdzic ze nawet lepiej robic to w samotnosci bo mozna przy okazji pomedytowac:) Oczywiscie na poczatku jest naprawde trudno, ale pozniej to sama przyjemnosc:) Jest ktos jeszcze kto praktykuje ten rodzaj cwiczen? Pozdrawiam:) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Kaśka Re: callanetisc- jakie ćwiczenia??? IP: *.chello.pl 07.12.01, 22:23 Masz racje, ale ja nie wiem dokładnie ja ie to maja byc ćwiczenia. Wiem, że aby były skuteczne musza byc wykokonywane precyzzyjnie. Dlatego chciałabym na początek pochodzić na zajęcia z instruktorem. Może wieCie gdzie kupic laste z ćwiczeniami callanetics? Odpowiedz Link Zgłoś
muzaaa Re: callanetisc- jakie ćwiczenia??? 09.12.01, 19:23 Kaska masz racje, nie pomyslalam o tym:). Fakt, ze precyzyjnosc w cwiczeniu jest bardzo wazna. Nie nauczysz sie wykonywania ich nawet korzystajac z dobrej ksiazki. Ja nauczylam sie je wykonywac dzieki kasecie video. Nabylam ja na rynku amerykanskim, ale mozesz sprobowac kupic cos takiego przez internet. Poszperaj w sieci, albo faktycznie zapisz sie na jakies czasowe chociaz kursy. Pozdrawiam Cie:) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: rena Re: callanetisc IP: *.pl 06.01.02, 19:47 ale to wlasnie trzeba wyjsc z domu - przynajmniej tylko to mnie mobilizuje. ja zaplace to chodze i cwicze. a w domu zapal szybko mija... Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Agnieszk Re: callanetisc IP: *.sejm.gov.pl 11.12.01, 16:03 Kasiu po co tracic czas i pieniadze na zorganizowanych zajeciach. To wszystko mozna zrobic w domu. Dlatego polecam Ci zestaw cwiczen Jane Fondy na kasetach vido. 4 zestawy czwiczen: 1) gimnastyka wyszczuplajaca 2) cwiczenia na miesnie brzucha, gimnastyka ogolna 4) cwiczenia z ciezarkami. Kasety sa do nabywa w empikach i supermarketach - w cenie ok 35 zł./sztula. Wybierz odpowiedni dla siebie zestaw i spróbuj to na prawde działa. Pozdrawiam i zycze powodzenia, i wytrwalosci Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Kaśka Re: do Agnieszki - callanetisc IP: *.chello.pl 11.12.01, 20:23 dziekuję za radę, chyba masz rację. Jutro postaram sie kupic odpowiednią kasetę. Pozdrawiam. Odpowiedz Link Zgłoś