w ogole sie nie poce

[Gość: astra]

Witam

Mam taki o to problem,chocbym cwiczyly nie wiadomo ile i jak intensywnie to w
ogole sie nie poce.Na treningach (kung fu) wszyscy pod koniec padaja,sa
czerwoni,maja zadyszke,koszulki wyciskaja a ja wygladam jakbym co dopiero
weszla na ten trening (trenowalam tak samo jak oni intensywnie).Podobnie jest
w ciagu lata gdy jest goraco-tez sie nie poce.Z jednej strony to wygodne ale
z drugiej chyba cos nie tak?!

[jogger]

Może to być problem hormonalny, może też nieaktywność receptorów w skórze. Jaką
masz temp. spoczynkową ciała?

[Gość: astra]

zazwyczaj standartowa czyli 36,6,max.36,9.

[jogger]

A możesz spróbować zmierzyć temp. bezpośrednio po treningu? Może masz tak dobrą
wymianę ciepła, że nie potrzebujesz pocenia? Bo przegrzewanie ciała nie jest
zbyt zdrowe. U maratończyków w Meksyku zmierzono kiedyś temp. ok. 42stC,c czyli
zabójczą dla normalnego człowieka.