Fitness

[georgina]

Czesc,

Od jutra zaczynam uczeszczac do fitness clubu,
silownia, plywanie. Zamierzam chodzic 3, 4 razy w
tygodniu. Glownym moim celem jest wyrobic miesnie i
ogolnie poprawic sylwetke. Jak dlugo musze czekac na
efekty ?

pzdr