kawa i termogeneza - pytania

[Gość: aaania]

witam :)
Interesuje mnie czy nawet bez stosowania diety kopenhaskiej poranne picie
kawy przy zachowaniu dość długiego odstepu do nastepnego posiłku (3-4 godziny)
też działa podobnie jak w tej diecie - tzn. sięgniecie do zapasów tłuszczyku?
Oczywiście, staram sie jesc chudo i niezbyt wiele, na obiad gł. produkty
białkowe, węglowodanowe na kolacje :)
i pytanie numer dwa: jak oceniacie stosowanie chemicznego słodzika do kawy?
Jak to sie ma do wymogów kopenhaskiej i termogenezy?

[jogger]

Gość portalu: aaania napisał(a):

> witam :)
> Interesuje mnie czy nawet bez stosowania diety kopenhaskiej poranne picie
> kawy przy zachowaniu dość długiego odstepu do nastepnego posiłku (3-4 godziny)
> też działa podobnie jak w tej diecie - tzn. sięgniecie do zapasów tłuszczyku?
> Oczywiście, staram sie jesc chudo i niezbyt wiele, na obiad gł. produkty
> białkowe, węglowodanowe na kolacje :)
Na tym działaniu kawy oparta jest typowa dieta francuska, podobna do
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=342&w=5983525&a=5994391


> i pytanie numer dwa: jak oceniacie stosowanie chemicznego słodzika do kawy?
> Jak to sie ma do wymogów kopenhaskiej i termogenezy?
Niestety wszystkie znane słodziki są podejrzewane o powodowanie różnych odmian
raka :-( więc nie radzę. Poza tym uczucie słodyczy w ustach może drogą
uwarunkowania pobudzić wydzielanie insuliny -> niedocukrzenie -> atak apetytu.

[Gość: Termogeneza]

Ja bym

nie przeceniał termogenicznego działania kawy. Podobno 75% działania ECA to
zmniejszenie łaknienia. Sam skok zużycia kalorii, który ECA powoduje, to raptem
kilka procent, a trzeba pamiętać, że aktywnym składnikiem jest ponoć efedryna.
Z drugiej strony hamowanie łaknienia to najlepszy sposób na walczenie z
otyłością. W walce o zrzucenie ostatnich 2kg już jest o wiele trudniej i
termogeneza z pewnością się przyda - myślę jednak, że dodanie efedryny i
aspiryny miałoby znacznie lepszy skutek.
pzdrv

[Gość: anika84]

Możecie dokładniej powiedzieć o co chodzi z termogenicznym działaniem
efedryny, aspiryny, bo ja jestem zielona zupełnie...
:)

[Gość: anika84]

users.nethit.pl/forum/read/necrosa/1759736/0/ znalazłam post na innym
forum
ps.mam nadzieję że to nie jest zdrada;)

Termogeneza

[Gość: Yorick]

Tamto poprzednie to ja, tylko nie tam temat wpisałem :)

Przed zastosowaniem ECA warto przeczytać wszelkie ostrzeżenia, bo to groźna
zabawka i nie dla wszystkich. Pamiętajmy, że to tylko czasowy środek, bo na
dłuższą metę byłby szkodliwy dla zdrowia, no i że nie zastapi ćwiczeń.
Amerykanie myślą, że żrąc hamburgery i wożąc tłustą d... ruchomymi schodami
wyrobią sobie sylwetkę farmakologią - dlatego jak podaje GW wydają rocznie
30mld$ na odchudzacze i wyglądają jak wyglądają...
pzdrv