Kopenhaska - kilka pytan

[Gość: eM]

Witam, kilka pytan odnosnie tej popularnej tutaj diety :) :

1) Dnia siodmego nalezy zjesc "kawalek gotowanego, chudego miesa" - jakie
miesko zalecacie?
2) Kurczak - pieczony czy gotowany? Dwa udka wystarcza?
3) Brokuly.. ugotowac?
4) "Kompot z owocow" - ile tego kompotu i z jakich owocow?

BTW: prosba do osob, ktore zastosowaly 13stke: pochwalscie sie prosze
Waszymi rezultatami :) Czy udalo Wam sie uniknac joja?

Pozdrawiam i dziekuje z gory za ewentualne odpowiedzi.
eM

rusz tylek

[beember]

jeszcze rusz tylek

[Gość: eM]

Dla Twojej wiadomosci: "ruszam tylek" i to codziennie, intensywnie min 2h.
Aktywnosc fizyczna swoja droga, a dieta swoja. Radze znalezc lepsze miejsce na
wladowanie swoich frustracji.

Bez pozdrowien

[Gość: Ania]

Nie rozumiem dlaczego zadajesz pytania, które były wałkowane tysiące razy , a
postów o Kopenhaskiej było mnóstwo.Jest wyszukiwarka poszukaj sobie.

[mea25]

Gość portalu: eM napisał(a):

>
> BTW: prosba do osob, ktore zastosowaly 13stke: pochwalscie sie prosze
> Waszymi rezultatami :) Czy udalo Wam sie uniknac joja?
>

www1.gazeta.pl/forum/794674,30353,794652.html?f=342&w=7042533&a=7103653
pozdrawiam :)