Skakanka a lydki?

[1_mirka]

czy skaczac na skakance wyrobi sie miesnie lydek?
jak dlugo i ile razy w tygodniu,zeby byly najlepsze efekty?

[maras2011]

Zapewne tak, najpierw zacznij skakać, a potem się sama zorientujesz.

[haan87]

oczywiscie, ze wplywa na lydki, przeciez caly czas skaczesz na palcach
i masz napiete lydki:_ O to chodzi w skakance ze bardzo ladnie rzezbi
nogi:)
Kup sobie jakas dobra skakanke, np. z licznikiem taka jak tu www.sklep-presto.pl/product-pol-3159-Skakanka-z-licznikiem-
Meteor-8040.html
i zaczynaj juz dzis,wiem po sobie ze skakanka dziala:)

[kluchucha]

też myślę o skakaniu. całkiem niedroga ta skakanka, którą pokazujesz..
powiedzcie mi tylko, po co jest regulacja długości sznurka? na co ma
wpływ? dostosowuje się to tylko do wzrostu skaczącego?

[kluchucha]

haan87 napisała:

> oczywiscie, ze wplywa na lydki, przeciez caly czas skaczesz na
palcach
> i masz napiete lydki:_ O to chodzi w skakance ze bardzo ladnie
rzezbi
> nogi:)
> Kup sobie jakas dobra skakanke, np. z licznikiem taka jak tu www.sklep-presto.pl/product-pol-3159-Skakanka-z-licznikiem-
> Meteor-8040.html
> i zaczynaj juz dzis,wiem po sobie ze skakanka dziala:)

też myślę o skakaniu. całkiem niedroga ta skakanka, którą
pokazujesz..
powiedzcie mi tylko, po co jest regulacja długości sznurka? na co ma
wpływ? dostosowuje się to tylko do wzrostu skaczącego?