Ulubione przysmaki

[chihiro2]

Bez czego nie wyobrazacie sobie waszej diety? Co lubicie najbardziej, co
musicie jesc (moze codziennie?), z czego nie potrafilibyscie zrezygnowac?

Ja uwielbiam domowe musli, ktore jem codziennie na sniadanie. Mieszam platki
owsiane, jeczmienne i zytnie, dodaje owoce (glownie truskawki, maliny, czasem
banana czy brzoskwinie), lyzeczke miodu, kilka migdalow i zalewam mlekiem
sojowym Alpro. Juz wieczorem kladac sie spac ciesze sie na moje sniadanko.
Zawsze gdy musze zjesc cos innego na sniadanie (jakies kanapki, musli
slodzone, bo nie ma innego), w podrozy np., jestem wielce niezadowolona.
Dobre sniadanie to podstawa dobrego humoru na caly dzien :)

Z innych potraw kocham wszelkie zapiekanki, mam po swojej przynajmniej jednej
ulubionej potrawie w kuchni wielu krajow (m.in. zupa miso ramen w japonskiej,
tofu z warzywami w czerwonym curry w tajskiej, gigantes plaki - czyli cos jak
fasolka po bretonsku - w greckiej, dahl i warzywa curry w hinduskiej) i
jestem wciaz glodna nowosci - tyle jest do odkrywania!

Poza tym nie moglabym nawet na jeden dzien zrezygnowac z przynajmniej dwoch
owocow dziennie. Codziennie jem orzechy i wielu Anglikow zaskakuje mnie
mowiac, ze nigdy nie jedza orzechow, ze dla nich jest to bozonarodzeniowa
dekoracja. Kocham fasolki wszelkiego rodzaju i zdarza mi sie przesadzic z ich
konsumpcja...

A jak jest z wami?

[zamyslona4]

od czasu gdy nie jem miesa szaleje na punkcie roslin straczkowych oraz produktow
pelnoziarnistych (razowy makaron, ryz) a takze polubilam kasze :)no i jak zawsze
owoce...

ale tak prawde ci powiem, ze odkrylam pyszne drozdzowki - i to bez nich nie moge
obyc hihi choc nie wiem czy do konca zdrowe :)

[diablica.26]

Też uwielbiam muesli, poza tym lubie rozmaite sałatki, zwłaszcza grecką. Na
obiad zwykle robie jakieś duszone warzywa, np. dynia z pomidorami. Zazwyczaj
improwizuję w kuchni, bo nawet nie mam porządnej wege książki kucharskiej, albo
wyciągam jakies przepisy z puszkkki. Na orzechy niestety jestem uczulona, a
szkoda :-(
Pozdrawiam

[ola787]

ja, natomiast, odkrylam zupke prezydencka HORTEX-mrozona, i robie te warzywka
na oliwie, dodaje koncentrat pomidorowy-wiem,ze to nie do konca
ekologiczne:<daje soli,pieprzu cayenne i jem sobie z grzaneczka z serem. czesto
daje do tego ziemniaki, i mam zupe. ja tez lubie takie musli-ale ja zwykle
musli z rodzynkami, wzbogacam o orzechy-ktore kocham --ziemne niesolone,
laskowe,i wloskie...i zalewam ciepla woda-pozniej przekladam do innego
garneczka, podgotowuje calosc i daje mleko-tez zwykle-od krowy.gotuje, mieszam,
az do zagotowania i wtedy jem, przygotowuje zawsze wiecej tego musli, bo jem je
tez czesto w pracy, jako posilek w pracy,zamiast kanapek.czasem jem to musli na
kolacje. kiedys mialam taka faze,ze przez 2 dni jadlam na okragla:>tak samo mam
z kasza manna:>>

[rojew84]

A z tym muesli,to jak dokladnie robisz?Zalewasz zimnym mlekiem?
A co zima,gdy brak truskawek ip.?
Ile własciwie łyzek platkow na takie danko?I ile mleka-szklanka?

[chihiro2]

Zalewam mlekiem sojowym prosto z lodowki (nie lubie cieplych sniadan). Dodaje
tak na oka, chyba to bedzie szklanka. Sypie jakies 5 duzych lyzek platkow,
owocow chyba cos ok. szklanki (ile sie miesci w malym sitku, w ktorym myje.
Ewentualnie kieruje sie "obiektywnymi" ilosciomerzami - jeden owoc.
Mieszkam w Anglii i tu wciaz jeszcze sa truskawki, wiec jem, ile moge. Zima
dodaje brzoskiwnie (sa tu caly rok), sliwki, banana, czasem pomarancze, jak nie
mam owocow swiezych to kilka sliwek suszonych badz moreli, czasem figi albo
daktyle. Rodzynek w musli nie znosze.

[martvica]

Uwielbiam:
*fetę połączoną z burakami i czosnkiem; albo z winogronami, albo z ananasem z
puszki;
*paciaje z soczewicy, przyprawione lekko indyjsko (coś typu dahl, daal czy też
dhal);
*pasztety fasolowe;
*ziemniaki smażone z kolendrą, kminkiem, pieprzem cayenne, garam masalą i
zielonym groszkiem, podane z jogurtem naturalnym;
*ciasteczka owsiane;
*brokuły;
*panierowane bakłażany, cukinie również;
*sos jogurtowo - czosnkowy oraz z masła orzechowego do surowych i gotowanych
warzyw, serów, frytek...;
... i wiele, wiele innych rzeczy. Uwielbiam jeść :)
pozdrawiam
Martva