dakota_1234 31.12.12, 16:39 "Trzeba przeżuwać z rozmysłem i nie połykać jedzenia aż do uzyskania przez nie płynnej konsystencji w jamie ustnej. " Bardzo skuteczna metoda, ale nie dieta. Odpowiedz Link Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
sylwia.ss Re: Przeżuwanie 27.04.13, 04:33 Przezuwanie jest bardzo wazne, fakt. Wazne jest tez, aby nie popijac przy jedzeniu - pol godziny przed lub 1.5 po:-) Odpowiedz Link