Od jutra start!!!

[laluna1111]

Jutro zaczynam! I pewnie nikt sie dopisze ale samo to że melduję się tu pomaga
mi w diecie. Pierwszą fazę zaczełam w marcu, schudłam ok 15kg. Teraz czas
zacząc następne kilogramy. Cel -20kg.
Zapraszam chętnych do współdietowania. Pozdrawiam

[smiki73]

Ja też, ja też! Rozruszajmy to forum i zgubmy to czego nam zbywa ;).
Muszę schudnąć 15 kg. Pozdrawiam.

Cholera, falstart!

[laluna1111]

Zaczynam do jutra! Dzis cholernie żle się czuję, więc jutro!
Witaj Smiki73, cieszę się że ktoś to jednak czyta :)
Fajnie że też chcesz zacząc. Pisz jak Ci idzie, bo to strasznie motywuję. Napisz
czy miałaś już przygody z DC i jakie masz gabaryty.
Ja już parę razy podchodziłam. Pierwszy raz po ciężkiej ciąży zrzuciłam 30kg,
teraz po drugiej (równie ciężkiej) juz udało mi się ok.15. Mam 172cm i wagę
102kg więc dużo do zrzucenia. Pozdrawiam serdecznie

Start dopiero w poniedziałek :(

[laluna1111]

No normalnie ledwo żyję... Tak żem się pochorowała (chyba jakis wirus) i w ramach zdrowego rozsądku DC zacznę w poniedziałek. Może ktoś się przyłączy?

[maroolg]

Strasznie boję się deklaracji bo przeważnie zaliczam wpadki. DC
czeka juz 3 tygodnie i tak jakoś zacząć nie mogę....Ale co tam! Czas
spojrzeć w lżejsze jutro!
Lalunka w poniedziałek startuję z Tobą :-)

Wystartowałam !

[maroolg]

No i wystartowałam.Pierwszy koktail za mną.Woda w zasięgu
ręki.Pozdrawiam :-)

[carola_1]

trzymam kciuki.ja juz 8 dzien i jest juz ok:)
pozdrawiam

[laluna1111]

No proszę ile się kobitek zebrało!
Może rozruszamy to forum? U mnie klapa :( Po mnie dziecię moje chore.
Ale jutro już start chocby się paliło i waliło. Nie chcę byc gruba!

[carola_1]

HEJ HEJ LALUNA1111:)
FAJNIE BY BYLO NAWZAJEM SIE WSPIERAC I MOTYWOWAC!!
JA JESTEM JUZ ,ALBO DOPIERO 9-TY DZIEN,ALE PO WCZORAJSZEJ WIZYCIE U
KONSULTANTKI W SIODMYM NIEBIE:))))))))SPADLO 5 KG. I PO 3CM.W BIUSCIE
I TALII!!!!!RAK WIEC ZACHECAM WAS WSZYSTKIE NIEZDECYDOWANE!!!!!JEST
SUPER,A BEDZIE JESZCZE LEPIEJ.WYSTARCZY PORZADNIE SIE ZAWZIASC I
WSZYSTKO SIE UDA.
POZDRAWIAM :)

[carola_1]

HEJ MAROOLOG!
NAPISZ JAK CI IDZIE?
POZDR:)

[maroolg]

Dziewczyny Kochane!
Bardzo się cieszę, że jesteście.Wczoraj nawet nie zaglądałam na
forum bo myślałam już że zostałam sama na polu bitwy:-)A tu taka
niespodzianka. Super! Mój pierwszy dzień przeszedł pięknie. Koktaile
i cycek z kiszoną kapustą.Zdecydowałam się na mieszaną bo boję
się,że nie wytrzymam bez przerzuwania :-) Wczoraj było gorzej...aż
szkoda gadać.Niewielkie ilości ale ketoza pewnie poszła
precz.Dzisiaj pełna rehabilitacja za wczorajsze uczynki ;-)
Pozdrawiam.Gośka

Dziś 1 dzień

[laluna1111]

No nareszcie zaczełam, jestem juz po koktailu kakawoym. Blee :)
No cóz, trzeba się przyzwyczaic.
Bardzo się ciesze że jesteście tutaj ze mną, razem łatwiej!
Ja ma do zrzucenia ok. 20kg, przydałoby sie więcej ale jak dam rade 20 to będe
bardzo happy! Moja waga to 104kg przy wzroście 172 więc dużo. Zaczełam w lutym
przy wadze 114, więc spada i się utrzymuje.
A jak u Was? Jakie macie cele.

[laluna1111]

Carola! Super wynik!
Gosiu! Trzymaj się, dasz radę.

[maroolg]

Trzymam się ;-)
Na początek wielkie sorry za bład ortograficzny w poprzednim
poście.Nie wiem jak to się stało.Zaćmienie umysłu jakieś hihi.
Wagi do zrzucenia dużo.Najpierw chociaż 10kg, no 11 żeby pożegnać
trzy cyfry :) a docelowo marzy mi się 30kg mniej.DC już kilka razy
stanęła na mojej drodze ale tylko raz naprawdę skutecznie na dłużej,
jakieś 10 lat temu.Do dc wróciłam rok po porodzie, cztery lata temu,
za czasów Voluptas i spółki.Schudłam wtedy sporo ale stres mnie
dopadł i jojo jak malowane wróciło.W międzyczasie podejmowałam różne
próby (bez dc)ale z marnym skutkiem.Zatem do trzech razy sztuka.Mam
nadzieję, że tym razem nic mnie nie zatrzyma ;)Buziaki

[laluna1111]

maroolg napisała:
Do dc wróciłam rok po porodzie, cztery lata temu,
> za czasów Voluptas i spółki.

No proszę, jakoś mi sie kojarzył Twój nick. Ja też pierwszy raz się odchudzałam
jakies 4 lata temu. Wtedy to forum tętniło życiem...
No nic, mozemy na nowo je obudzic!

Dziewczyny, trzymajcie sie! Trochę silnej woli i będzie ok!
Ja cztery lata temu po ciężkiej ciązy przybrałam 40 kilogramów i po roku i
ciężkiej pracy z DC zrzuciłam 35... Teraz urodziłam kolejną córcie i znów 30
przybyło. Dycha już poszła więc zostało jakies 20. Damy radę! Piszcie co u Was
bo to motywuje! Pozdrawiam

[laluna1111]

Właśnie zjadłam zupkę jarzynową, w sumie ok, a ostatnio mi nie smakowała... U
mnie właśnie największym problemem jest to że zostały mi same paskudne smaki
zupek i napoi. Nie mam jak domówic na tę chwilę bo mieszkam w Irlandi i tu nie
mogę jakoś znależc konsultanta...
No nic wg planu tym razem ściśła dwa tygodnie bo narazie mi na tyle starczy.
Potem się zobaczy.
Trzymac się! Pozdrawiam

[carola_1]

HEJ LALUNA:)
NIE WIEM CZY TO POMOCNE ,ALE JAK WPISZESZ W GOOGLE CAMBRIDGE.IE TO TAM MOZE ZNAJDZIESZ KONSULTANTA.A JAK CI SMAKI NIE ODPOWIADAJA TO MOZNA JE WYMIENIC U KONSULTANTA NA TAKIE JAKIE CI SMAKUJA.MAM NADZIEJE ZE TROCHE POMOGLAM.TRZYMAJ SIE I NIE PODDAWAJ.DASZ NAPEWNO RADE.JAK JA DALAM TO WSZYSTKIE DACIE!!!HIHIHI.JA JESTEM STRASZNYM LAKOMCZUCHEM I TO MNIE GUBI!!JA JUZ 11 DZIEN KONCZE I JEST CORAZ PIEKNIEJ.
DZIEWCZYNY DO BOJU Z TYMI CHOLERNYMI KILOGRAMAMI!!!!!!!!!
POZDR;)))))

[carola_1]

LALUNA!
TEN KAWOWY JEST ZECZYWISCIE BLEEEE,BA ON JEST BLE BLE BLE.ALE NIE WIEM CZY PROBOWALAS WANILIE LUB TRUSKAWKE,SA NAPRAWDE SMACZNE.POLECAM:)
TRZYMAJ SIE :)

Dziś 2 dzień

[laluna1111]

carola_1 napisała:

> LALUNA!
> TEN KAWOWY JEST ZECZYWISCIE BLEEEE,BA ON JEST BLE BLE BLE.ALE NIE WIEM CZY PROB
> OWALAS WANILIE LUB TRUSKAWKE,SA NAPRAWDE SMACZNE.POLECAM:)
> TRZYMAJ SIE :)

Dzięki serdeczne za wsparcie, pomaga :)
Dziś drugi dzień i na wadze -1,1kg... Wiem, wiem to tylko woda ale jak cieszy :)
Jakoś daję rade, nopój waniliowy ok ale truskawki nie trawie. Szukałam na google
ale nie mogę znalesc, no nic. W czerwcu lecę do Polski i się zakupi batoniki,
owsianki i napoje w kartonach.
Cieszę się że jakoś Ci idzie dieta, dzięki za wsparcie.
A co u innych?

Maroolg, Noodle gdzie sie podziewacie?

[laluna1111]

j.w.

I smiki73 też!

[laluna1111]

Zaczełaś dietkę?

[maroolg]

Jestem, jestem!
Dziewczyny gratuluje wyników! Wygląda na to, że jestem tu najcięższa
chociaż wzrostem dorównuje-173cm/111 wagi poczatkowej.
Dzisiejszy dzień zaczęłam rewelacyjnie bo całkiem sporym spadkiem.
W poniedziałek na wadze 111 a dziś rano 108,9.Hurra!
Wzięłam dziś wolne i cały czas do tej pory sumiennie tańczyłam z
odkurzaczem i mopem.Zatem mały trening zaliczony:)
Trzymam kciuki za Was.Buziaki.

[laluna1111]

No to elegancko! Tak trzymac!
Ja jeszcze na początku lutego ważyłam 114 więc więcej niz Ty. A dzis juz 103,1
więc fajnie. Dobrze ze jesteś. Trzymam kciuki za wszystkie panie!

[maroolg]

Witajcie
Melduję, że jestem.Trzymam się diety chociaz dzisiaj waga mnie nie
lubi.Wydaję mi,że zatrzymałam trochę wody w organiżmie bo czekam na
@ i stąd ta mała zwyżka.Dzięki Lalunko za miłe słowo.Będę dzielna
tak jak Ty obiecuję:-)Muszę się przyznać, że podczytywałam wasze
lutowo/marcowe zmagania na bieżąco ale nie miałam siły żeby
dołączyć.DC wprawdzie w tym czasie odkupiłam od laski z forum ale po
jednym dniu z zupkami(większość odkupionego pakietu) oddałam je
koleżance.Teraz mam tylko koktaile bo zupek nie znoszę. Trzymajcie
się cieplutko laseczki.
P.S. Carola gdzie się zgubiłaś?

[laluna1111]

Hey!
No proszę jak przyjemnie!
Dziewczyny jestem z Was dumna!
Noodle, gratuluję 2 cyferek! Cieszę się że wytrzymałaś to wszytsko. Zobaczysz opłaci się. I pamiętaj to nie tylko dla urody ale najważniejsze dla zdrowia.
Maroolg, nie przejmuj sie wagą, przecież wiesz że to całkiem normalne przed @. Potem już poleci.
Jola! Pozdrawiam, fajnie że jesteś! Powodzenia w czerwcu!

U mnie dzis waga 102kg więc -1,1. Fajnie ale zdaje sobie sprawe że to woda i na spalanie tłuszczu jeszcze trzeba poczekac. Byłam wczoraj na basenie ( wiem że nie powinnam ale uwielbiam to) i dziś trochę mi słabo było ( wczoraj po pływaniu zjadłam batona żurawinowego). Ale będzie dobrze, musi byc. Pozdrawiam bardzo serdecznie

[carola_1]

JESTEM JESTEM.TYLKO STARAM SIE WYCHODZIC JAK NAJWIECEJ Z DOMU ZEBY NIC
MNIE NIE KUSILO I JAKOS SZYBCIEJ CZAS UCIEKAL.JA MAM DWOJE
DZIECI,JEDNO W SZKOLE(SYNEK 8 LAT) A DROGIE 4-LETNIE(CORECZKA) Z KTORA
SIEDZIMY SOBIE W DOMKU.TAK WIEC ZNAJDUJEMY SOBIE ROZNE ZAJECIA ZEBY
SIE WYRWAC.OBY TYLKO POGODA SIE UTRZYMYWALA,TO DAMY RADE.A JUZ
NIEDLUGO WAKACJE WIEC NA PEWNO DO TEGO CZASU STANIEMY SIE WSZYSTKIE
SUUUUUUPER LASKAMI:) :) :)
POZDRAWIAM I TRZYMAMAY SIE BABKI NO NIE?!!!!!

[carola_1]

HEJ JETEM NA DC OD 17.05 I MUSZE PRZYZNAC ZE DZISIEJSZY DZIEN JEST
NAJGORSZY.MAM UCZUCIE ZE ZARAZ ZWYMIOTUJE.OKROPNOSC,A MYSL O TYM ZE
MAM WSZIASC DO AUTA I ODEBRAC SYNKA ZE SZKOLY DOPROWADZA MNIE DO
STRASZNEGO LEKU.MASAKRA:(

[noodle5]

Witam Was serdecznie, pozwolicie , że się przyłączę , ja tez tak jak
Ty laluna zaczynam dzisiaj , miałam zacząć wczoraj , ale po południu
jak zwykle sie złamałam, ale dzisiaj " choćby sie paliło,waliło dam
radę ". Ja mam 174 cm wzrostu i moja waga to 102,5 kg. Ale jeszcze w
styczniu ważyłam 115 kg, większość schudłam na dc , które trwały po
parę dni , a potem je niestety przerywałam i takie błedne koło. Mam
nadzieję , że teraz wytrzymam 3 tygodnie,Tak więc piszmy i trzymajmy
się razem to pomaga !

[laluna1111]

Witam Noodle! Razem łatwiej nie? Damy radę!!!

[noodle5]

jak na razie jest nieźle , zwykle o tej porze już łamałam dietę , a
dzisiaj się trzymam i tak pozostanie !

[carola_1]

HEJ KOBITKI!!!
NIE ZALAMYWAC SIE BO EFEKTY ZARAZ SIE UWIDOCZNIA!!!!NAPEWNO!!!!TE PIERWSZE DNI SA NIECIEKAWE ALE WSZYSTKO MIJA PO OK 6 DNIACH:)A CO TO JEST, TO PRZECIAZ MROGNIECIE OKIEM!!!TEN CZAS STAK SZYBKO LECI ZE ZARAZ WSZYSTKIE BEDZIECIE WSPOMINAC JAK TO BYLO NA POCZATKU.TO DOPIERO BEDZIE SATYSFAKCJA ZE SIE WYTRZYMALO TAK??
POZDRAIWMA WAS WSZYSTKIE SERDECZNIE:))))

A HA MAM TAKIE MALE PYTANKO.CZY TO MOZLIWE MIEC ZGAGE W TRAKCIE DC?
Z GORY DZIEKI ZA ODPOWIEDZ:)

[jola1766]

witam serdecznie wszystkich
Laluna !!!!pozdrawiam gorąco !!!!!:)))
fajnie ze forum znów zyje ,dawno tu nie zaglądałam --a tu prosze miła
niespodzianka :)))
ja odchudzałam sie od 1 marca do 4 kwietnia na DC i efekty są rewalacyjne
uwierzcie naprawde warto pomęczyc sie (wiem ile to kosztuje wyrzeczeń ).
ja schudłam w sumie 13 kg ale nadal uważam na to co jem .
przyłącze sie do was ale dopiero w połowie czerwca tak na 2 tyg idzie lato wiec
fajnie by było być "laską"
trzymam kciuki za wszystkie !!!!
pozdrawiam !!!!Jola

[noodle5]

Nie dałam się wczoraj , wróciłam z pracy i przespałam całe
popołudnie , koszmarnie bolała mnie głowa, aż miałam mdłości.
Dzisiaj jest lepiej chociaz glowa nadal troche mnie pobolewa , ale
to już nic w porównaiu z wczorajszym dniem , ale uwaga uwaga !
Wchodzę dzisiaj rano na wagę , a tam 99,4 kg ! Szok po prostu nie
wierzyłam wchodziłam na wagę parę razy i cały czas ten sam wynik.
Mam w końcu 2 cyfry. Jeszcze dużo do zrzucenia mam , ale te 99
inaczej juz wygląda. Dziewczynki , a jak u Was ? Mam nadzieję , że
trzymacie się i piszmy jak najwięcej to pomaga, aha wypiłam wczoraj
o,5 l coli light i 3 kawy z mlekiem 0,5 , musiałam sie jakos
wspomóc, ja kawe pije codziennie z mlekiem nie umiem zrezygnować , a
colę też będę może nie codziennie , ale często , pozdrawiam Was
cieplutko :)

[maroolg]

Hej Noodle5 to wspaniała wiadomość! Gratuluję i zazdroszczę:-)
Sen jest najlepszym lekarstewm na dolegliwości przy dc.Zanim
zaczęłam dc, ograniczałam węgle i wtedy musiałam się wspomóc apapem,
chociaż na codzień nie jestem fanką farmaceutyków.Ale za to Twoje
cierpienie wynagrodzone!Trzymaj się.Pozdrawiam

[noodle5]

Masz rację maroolg moje cierpienie zostało wynagrodzone :) , a Ty
też też nieźle sobie radzisz, tak sobie myślę to tylko 3 tygodnie ,
a tak dużo można schudnąć. Dzisiaj u mnie jest dobrze , nawet nie
czuje głodu, ale ja zawsze koło 16 po powrocie z pracy do domu
zaczynałam jedzenie , a raczej obżeranie sie ( a raczej zaczynałam0.
Dziewczynki piszcie !

dzień trzeci

[laluna1111]

damy radę, damy radę :)))

[laluna1111]

Jak mnie wkurzają te "kupię, sprzedam"
Bajzel się zrobił. A jest przecież straganik.... eh to forum to już nie to co
kiedys...
No nic, walczyc trzeba a nie patrzyc co kto robi :/
Co robicie ze skórą dziewczyny? Jakie stosujecie kosmetyki, może suplementy?
Poradzcie coś bo mi skóra wisi i nie wiem co zrobic :)

[czarnulka783]

Witam wszystkich odchudzajacych tzn. "mniej jedzących"
W styczniu stosowałam tą diete, wytrzymałam 2 tygodnie, waga tak szybko spadała,
że aż sie przestraszyłam jakies 8 kg mniej. Niedawno znów zastosowalam i
wyobraźcie sobie dostałam takich plam na ciele, że poszłam do lekarza i
powiedziałam, że jestem na DC. Lekarz na to, że spadła mi odporność do zera,
więc złapałam wirusa "łupież różowaty Gilberta". Ale nie przejmuje sie tym i
zaczynam dietke od 1 czerwaca. Bardzo prosze o wsparcie, mam 10 kg do zrzucenia.
180 wzrost 95 kg wagi. Pozdrawiam

[carola_1]

HEJ CZARNULKA!
WITAJ W GRONIE.ZANIEPOKOIL MNIE TWOJ POST,CZY LEKARZ STWIERDZIL ZE TA TWOJA PRZYPADLOSC TO PRZEZ DC?BO PRZECIEZ DIETKA OPRACOWANA JEST PRZEZ LEKARZY I OPROCZ TEGO ZE SA TO MALENKIE PORCJE TO PRZYJMUJE SIE SAME MIKROELEMENYU I WITAMNINKI.U MNIE WAGA PRZEZ DWA TYGODNIE TEZ SPADLA BARDZO SZYBKO I DOSC DUZO .ALE OGOLNIE CZUJE SIE BARDZO DOBRZE I OPROCZ TESKNATA GRYZIENIA NIC MI NIE DOLEGA.A TE TWOJE WSPOMNIANE 10 KG.DO POZBYCIA SIE TO PEWNIE POJDZIE BARDZO LATWO.JESLI JUZ KIEDYS PROBOWALAS TO WIESZ ZE NAJGORZEJ KILKA PIERWSZYCH DNI PRZETRWAC I BEDZIE OK.NA PEWNO DASZ RADE!!!!!
POZRAWIAM I TRZYMAM KCIOKI:)

Dzień czwarty

[laluna1111]

Hej Dziewczynki!!!
Hej Czarnulka i Ewelka!
Fajnie że się dołączyłyście, razem zawsze lepiej i więcej motywacji.
Może forum odżyje?
U mnie dzis dzien czwarty, waga dzis 100,5 więc spada, dzis -1,1kg. Radocha jak
nie wiem co. Fakt że te zupki paskudne ale daję rade.Wczoraj latałam cały dzień
po sklepach (kupiłam pare fajnych rzeczy okazyjnie w tym spodnie dresy o numer
mniejsze:))) więc dzień jakoś zleciał. Ja tak jak Carola próbuje zorganizowac
sobie dzień by nie siedziec w domu. Jak pisałam wcześniej mieszkam w Irlandi i
na razie pogoda ok.
Jak u Was? Piszcie jak idzie dietka. Serdecznie pozdrawiam

[czarnulka783]

Carolla1
po tej diecie całkowicie straciłam odporność, więc łapałam wszystko co możliwe.
Pracuje w szpitalu i mam do czynienia z całą "encyklopedia zdrowia" a, że nie
miałam odporności to złapałam Gilberta.

[noodle5]

dziewczynki żegnam sie do poniedziałku , bo nie bedę miała dostepu
do neta, zamelduję się w poniedziałek rano, laluna mnie też skóra
wisi na brzuchu , wstyd się przyznac , ale na razie nic nie robię ,
posmaruję się balsamem , jak sobie przypomnę , najlepiej to zacząć
ćwiczyc , muszę kończyć trzymajcie się i do poniedziałku :)

[carola_1]

hej dziewczyny.ja slyszalam ze na zalegajaca skorke to pomagaja oklady z czekolady kosmetycznej.ale nie jestem pewna czy to na 100 dziala.ja chyba szczesliwie genetycznie obdarzona jestem ze mi sie jakos sama ladnie wchlania.po dwoch ciazach nigdy nie mialam problemu ani z rozstepami ani z rosciagnieta skora,na szczescie bo tego dosc ciezko sie pozbyc.ale cwiczenia napewno pomagaja.przy wzroscie 171cm.na poczatku wazylam 93kg.teraz po 12 dniach spadlo do 85kg. i musze przyznac ze w tak krotkim czasie jeszcze nigdy nie osiagnelam takich zaskakujacych wynikow.ja chce wytrzymac na scislej przynajmniej miesiac,a moze dluzej jesli dam rade,no a potem na mieszanej jakies dwa tyg.zobaczymy czy dam rade.trzymam za was wszystkie kcioki,nie poddawajmy sie!!!!!!
pozdrawiam was:)carola

[ewelka882]

Dzeiewczynki moje kochane od jutra chce do was dołączyc, to bedzie juz
moje ente podjescie do dc dlatego tak mi ciezko

[carola_1]

HEJ EWELKA:)
TO BARDZO FAJNIE ZE CHCESZ DOLACZYC,IM NAS WIECEJ TYM WESELEJ I WIECEJ MOTYWACJI I WSPARCIA,A TO BARDZO WIELE ZNACZY.
TRZYMAM KCIOKI I PISZ W KAZDEJ SYTUACJI.
POZDROWIONKA:)

Nowy tydzień

[maroolg]

Witajcie dziewczyny
Wracam do Was po weekendzie bez netu i co widzę:)-same dobre
wiadomości: waga spada, humory dopisują i nasze skromne grono się
powiększa o kolejne miłe panie.Fantastycznie.Witam serdecznie i ja.W
grupie siła! Moja waga spada bardzo powoli, z pewmością to wina
spożniającej się @ bo jestem opuchnięta.Najważniejsza opcja
spóznienia wykluczona, więc dietuję dalej.Trzymajcie się.Damy radę!Pa

U nas dzień piąty

[laluna1111]

Czesc!
U nas dzień piąty, jest dobrze, waga 100,1 czyli 0,5mniej razem już trzy kilogramki :) Ketoza osiągnięta, ból głowy minął, czuję sie ok. Jeszcze tylko 9 dni ścisłej:0. Tym razem mam zamiar stosowac 2tyg ścisłej i 3 mieszanej (2tyg 2dc+400 i 1tyd 1Dc+800) a potem South Beatch. Choc zobaczymy jak wyjdzie.
Wczoraj zrobiłam sobie peeling kawowy i foliowanie. Skóra o niebo lepsza. I na koniec wtarłam masło kakaowe. Kupiłam i faktycznie fajne ale super pachnie czekoladą i mam potem malutką ochotę na nią...:))))
Maroolg, cieszę się że jestes! Waga spada i to najważniejsze. Oby tak dalej. Trzymajcie się Dziewczynki. Pozdrawiam

[noodle5]

Witam serdecznie po weekandzie , u mnie niestety kicha, wczoraj
złamałam dietę i to bardzo. Dostaliśmy z mężem zaproszenie do jego
przełożonego na obiad i nie było wyjścia musiałam iść, nie było
mowy , żebym nie zjadła obiadu , deseru i nie piła alkoholu. Byłam
bardzo zła ,ale mówi sie trudno. Dzisiaj zaczynam od nowa, nie
ważyłam się rano ( na pewno ponad 100 bedzie) Tak więc dzisiaj znowu
dzień 1 , zamówiłam koktajle na 3 tygodnie więc muszę wytrwać . A
jak tam u Was ? proszę piszcie

[carola_1]

HEJ DZIEWCZYNKI:)
NOODLE MUSISZ SIE PORZADNIE ZAWZIASC I NIC NIE MOZE CIE JUZ ZLAMAC!!!!NIE MOZESZ SIE DAWAC POKUSOM.NASTEPNYM RAZEM POPROSTU POWIEDZ ZE JESTES NA DIECIE I NIE MOZESZ JESC, NA SAMYM POCZATKU WIZYTY. A JESLI POTEM CALY CZAS BEDZIESZ CZULA POKUSE JEDZENIA TO POMYSL JAK TO BEDZIE WYGLADAC JAK ZACZNIESZ JESC.TROCHE GLUPIO?!A JESLI SIE NIE ZLAMIESZ TO JAKA SATYSFAKCJA, WSZYSCY NAPEWNO BEDA POD WRAZENIEM.I JAKA BEDZIESZ DUMNA Z SIEBIE!!!!!!!!!!!!NIE MYSL ZE SIE WYMADRZAM .SAMA PRZEZYLAM TO WCZORAJ.BYLISMY Z MEZEM ZAPROSZENI NA GRILA .TO BYLA OGROMNA KATORGA,POMIMO TEGO ZE TAK NAPRAWDE NIE CZULAM GLODU,ALE TA CHEC POCZUCIA SMAKU TYCH WSZYSTKICH PYSZNYCH SMAKOLYKOW.NO I WECH TEZ GRA ROLE.ALE DALAM RADE I JESTEM STRRRRAAAASZSZSZSZSZNIE ZADOWOLONA Z SIEBIE.DALAM RADE WCZORAJ I DAM RADE W PRZYSZLOSCI,A SEZON GRILOWY DOPIERO SIE ROZPOCZAL.NIE CHCE ZNOW PRZYTYC I TO TERAZ JEST DLA MNIE NAJWAZNIEJSZE.TY TEZ DASZ RADE TYLKO POMYSL ILE MOZESZ OSIAGANC I ILE STRACIC?MMMUUUSSSIIIISSSZZZZ WYTRWACI IDASZ RADE NAPEWNO!!!!TRZYMAJ SIE NOODLE I TRZYMAJCIE SE WSZYSTKIE PAPKI JEDZACE:)
POZDRAWIAM SERDECZNIE:)
DUMNA Z SIEBIE CAROLA:)))))

[noodle5]

wiem , że nie mozna się łamać , ale to była sytuacja wyjątkowa, to
było spotkanie oficjalne i myślę , że nie na miejscu byłoby , gdybym
nic nie zjadła, co innego gril u znajomych, ale bardzo żałuje , że
tak się stało bo muszę wszystko zaczynać od nowa

[laluna1111]

Nie ma co patrzec za siebie, weż sie w garśc i napewno dasz radę. :)
Pamiętaj po co to robimy.
Caroola, jesteśmy z Ciebie dumne!!!

[carola_1]

DZIEKI LALUNA.
TO WIELE ZNACZY DLA MNIE ZE JESTESMY TU RAZEM.Z NIECIERPLIWOSCIA CO JAKIS CZAS ZAGLADAM NA NASZE(CHYBA MOGE JE TAK NAZWAC)SSUUUPER FORUM:)ZGADZAM SIE NOODLE UCZEP SIE I TRZYMAJ WYZNACZONEGO CELU,A WSZYSTKO SIE UDA:)POZDRAWIAM CIEPLUTKO:0***

Dzień szósty

[laluna1111]

U mnie dzis kryzys, czuję się fatalnie.
Wczoraj podczas robienia kolacji zeżarłam kawałek gotowanego kurczaka... Muszę
sie Wam wyspowiadac :)
Do tego okres dostałam i wścieklizny chciałam równiez dostac. Oczywiście na
koniec dzieciom i mężowi się dostało...
Mam nadzieje że ketozy nie przerwałam, bo waga stoi. Chlip, chlip!
A miałam nadzieje dziś na dwie cyferki, a jest dalej 100,1.
A co u Was? Jak idzie?

[carola_1]

LALUNA NIC SIE NIE LAM!!!!!POBIEGAJ DZIS TOCHE WIECEJ Z ODKURZACZEM ,MOZE DO GORY I NA DOL PO SCHODACH I NIC SIE NIE MARTW KETOZA.KAWALEK KURCZAKA I TO W DODATKU GOTOWANEGO(TZN. BEZ TLUSZCZU)NAPEWNO NIE ZNIWECZYL WSZYSTKICH TWOICH WYSILKOW.WAGA SIE NIE PRZEJMUJ,BO JAK DOSTALAS OKRES TO ORGANIZM TROSZKE INACZEJ PRACUJE.GLOWA DO GORY,ZAPOMNIJ CO BYLO WCZORAJ I MYSL O PRZYSZLOSCI,NAPEWNO DASZ RADE A TE DWIE CYFERKI TO JUZ TUZ TUZ:)ZOBACZYSZ SKONCZY SIE OKRES I TWOJE STARANIA SIE OPLACA.A NA POPRAWIENIE NASTROJU ZROB SOBI MIENTKI POSLODZ SLODZIKIEM(BO MOZNA TYLKO SPRAWDZ SKLAD ZEBY BYL 0 KALORII)I DODAJ LODU.PYSZNE ,ORZEZWIAJACE,POPRAWIA HUMOR I DOZWOLONE:)DASZ RADE!!!!!
U MNIE PO MALU DO PRZODU.DZIS DZIEN DZIECKA WIEC ZARAZ WYCHODZE Z DZIECIAKAMI Z DOMU:)MALE ZAKUPKI NA POPRAWIENIE HUMORKU;)U MNIE WAGA PO 16-DNIACH I WALKI ZE SOBA KAZDEGO DNIA 84KG.NAWET NIE MYSLALAM ZE MAM W SOBIE TYLE SILNEJ WOLI.MAM NADZIEJE ZE WYTRWAM NASTEPNE DWA TYGODNIE.JA PRZETRWALAM OKRES JAKOS,CHOC ZAZWYCZAJ CZUJE WILCZY APETYT I NIE POTRAFIE SIE OPAMIETAC.ALE DALAM RADE.
PISZCIE DZIEWCZYNY JAK WAM IDZIE?
POZDRAWIAM GORACO!!
DO BOJU LASKI;0)

[dorri27]

witam jestem tu nowa i tez na diecie cambridge 6 dzien, mam do was
pytanie ,w pierwszych dwoch dniach ubylo 2 kg ale to chyba woda do
dzis czyli 6 dnia waga jakby sie zatrzymala a diete mam na 2
tygodnie . Jak to jest czy juz mi ta waga taka zostanie czy sie
jeszcze ruszy dodam ze mam w ustach dziwny smak czytalam ze to
wywoluje ketoza ok, ale mam tez klopot ..... z zaparciami czego
nigde wczesniej nie mialam a plynow pije bardzo duzo i niewiem cze
bedac na diecie cambridge moge zastosowac cos w rodzaju
przeczyszczajacego moze wtedy waga sie ruszy ??? pozdrawiam
wszystkie dietowiczki

Dzień siódmy

[laluna1111]

No kurde napisałam takiego długiego posta i się skasowało buuu

[laluna1111]

No nic jeszcze raz :)
Carola wielkie dzięki!!!
To naprawde miłe co piszesz i mnie wspierasz. Wiem że damy radę, porażki i kryzysy są po to , by je pokonywac :) Dzięki za tę miętkę, fajnie orzeżwia i ciało i umysł :)
Cieszę się że tak Ci dobrze idzie, to naprawde motywujące. Ale czy cztery tygodnie ścisłej to nie za dużo? Przepraszam że się wtrącam ale ogólnie norma to trzy max, a wiesz zdrowie najważniejsze. Myśle że jesteś rozsądną osobą i wiesz co robisz.

U mnie dziś radocha, bo wkońcu moje ukochane dwie cyferki na wadze czyli 99,5kg. I oby tak dalej :)

Dorri! jeśli chodzi o wagę to myślę że spokojnie. Wszystko zależy jaką masz nadwagę (czy większa tym szybciej kilogramy lecą) czy podjadasz ( zatrzymujesz ketozę) czy np. czasem nie masz okresu lub jestes przed (woda wtedy się zatrzymuje w organiżmie i waga potrafi nawet w górę). Jeżeli jesteś w ketozie, nie podjadasz i przestrzegasz zasad nie ma bata, waga musi ruszyc!
Jeżeli chodzi o zaparcia, pisało się tu juz wiele razy. Ogólnie to rzecz normalna, zjadasz małą ilośc pożywienia i organizm na maxa to wykorzystuje. Jeżeli masz zaparcia tzn. czujesz sie pełna, boli brzuch itp. spróbuj zastosowac otrębów DC, łyżkę do jednego posiłku, istotne w sumie jest ze to otręby DC bo zawierają mniej węgli. Spróbuj też różnych herbatek ( czytaj etykiety i skład). Niektórzy polecają zjeśc trochę kapusty kiszonej albo ogórka kiszonego. Może coś pomoże. Powodzenia. I pisz o swoich osiągnięciach. Razem łatwiej.

A gdzie jest Noodle i Marloog? Hej, chyba się nie poddałyście?

[noodle5]

Gratuluję laluna - 2 cyfry super !!! Jestem nie poddałam sie , tylko
mam bardzo dużo pracy i nie mam czasu pisać , ale czytam Was i
obiecuje , że się poprawię , nie wchodzę na razie na wagę , bo
jestem przed okresem i czuje już , że trochę przybrałam . Cieszę
się , że pojawiaja sie nowe osoby , zawsze razem raźniej powodzenia

[carola_1]

HEJ DZIEWCZYNY:)
WITAM CIE DORRIS:)
LALUNA CIESZE SIE BARDZO TWOIMI DWIEMA CYFERKAMI:)HUUURRRAAA!!!TERAZ MUSISZ ZMIENIC PRIORYTETY Z TRZECH NA DWA;) BEDZIE NA PEWNO CORAZ LEPIEJ.TAK TRZYMAC!!
CIESZE SIE ZE SIE TROSZKE O MNIE MARTWISZ.ALE MUSZE CIE USPOKOIC,BO WCZORAJ ROZMAWIALAM Z MOJA KONSULTANTKA I ONA POWIEDZIALA ZE OKRES SCISLEJ MOZNA WYDLUZYC OCZYWISCIE W RAMACH ROSSADKU.DOPUSZCZALNY MAXYMALNY OKRES STOSOWANIA DC TO 12 TYG.TAK DLUGO W ZYCZIU NIE CHCIALA BYM BYC,BO TO ZAKRAWA NA MASOCHIZM:)TAK WIEC NIE MARTW SIE NIE BEDE PRZESADZAC.ALE MUSZE SIE TEZ POCHWALIC,BYLAM NA POMIARACH WCZORAJ I ZNOWU MI SPADLO.OGOLNIE 9 KG!!!!PO 5 CM. W TALII,5CM.W BIUSCIE I 3.5CM.W BIODRACH!!!!HUURRA!!KONSULTANTKA POWIEDZIALA MI ZE JESZCZE NIE MIALA KLIENTKI KTORA BY TAK SZYBKO I TAK DUZO CHUDLA.WIEC SIE OPLACA!!!!!!
DORRIS!
ZGADZAM SIE W ZUPELNOSCI Z LALUNA,NIC SIE NIE MARTW.JA PO SOBIE MOGE STWIERDZIC ZE MOJ ORGANIZM NAPEWNO WSZYSTKO CO MU DOSTARCZAM WYKOZYSTUJE BO BARDZO ZADKO SIE ZALATWIAM,A ZAPARC TEZ NIE MAM:)OKRES NA PEWNO MA WPLYW NA ZATRZMANIE SPADKU WAGI,WIEC MUSISZ PRZETRWAC TEN CZAS I WSZYSTKO SIE ULOZY.TRZYMAJ SIE:)
A NASZA RESZTA PAPEK JEDZACYCH KOBITEK CO Z WAMI??????DAJCIE ZNAK:)

POZDRAWIAM WAS WSZYSTKIE SERDECZNIE:O*****

[dorri27]

witam dietowiczki!
dzieki za mile przyjecie , ja w sumie nie mam nadwagi moje bmi to 22 ale
chcialabym wazyc tyle co przed ciaza wtedy waga pokazywala 58 (a chcialabym
wazyc 55 ) diete zaczelam po okresie wazac 64,5 przy 168 cm .ale po ciazy brzuch
jest nie fajny i na nim mi najwiecej zalezy zeby sie go pozbyc . od wczoraj waga
jakby sie lekko ruszyla o 0,5 kg teraz waze 61,8. bede sie meldowac i trzymam
kciuki za wasze sukcesy , powodzenia

Dziś dzień ósmy

[laluna1111]

Witajcie!
u mnie dzis dzień osmy i waga 99,1 czyli od wczoraj 0,4mniej. Po malutku ale
spada. Razem -5,2 więc radocha. Tym bardziej że sie tych cholernych 3 cyferek
pozbyłam. Od 25lutego -15,4kg. jupi!
jeszcze tylko(!?) 20 kilogramów i będzie super :))))
Mam dzis dobry dzien ale wczoraj nie zjadłam 3 posiłków tylko 2 (jakoś nie
zdążyłam...) i trosszko mi słabiej. Dziś jadę na basen, ale tak dla relaksu, nie
dla treningu.
Caroola, super wyniki. Aż chce się dalej widząc efekty nie tylko u siebie ale
też u innych. Bardzo się ciesze że jesteś :)
Dobrze wiedziec ze tę dietkę zalecił Ci konsultant ale 12tyg? to chyba przesada.
Naprawde.
Dorri27, szczerze powiem że na Twoim miejscu pomyślałabym o innej diecie. Nie
masz nadwagi i ciężko Ci będzie na tej diecie zrzucic to pare kilo. Jest tyle
innych mozliwosci. A DC jest dla osób z naprawde dużą nadwagą, otyłością wrecz.
Nie na darmo sie o niej mówi "dieta ostatniej szansy" Ale oczywiście to tylko
moje spostrzerzenia, zrobisz jak będziesz chciała. Twoja sprawa i jak się
zdecydujesz to też będziemy Cię wspierac :). I mam nadzieję że Cię nie uraziłam
A gdzie reszta towarzystwa? Ale jestes zajęta Noodle! Pozdrawiam Cię i trzymam
kciuki!
I oczywiście wszystkie inne współdietowiczki też!

Dziś dzień dziewiąty

[laluna1111]

A co tu taka cisza?
No dziewczyny, meldowac się!

U mnie dziś 98,5 więc spada. Wczoraj na baseniku pełny relaks, po naprawde
ciężkim dniu po prostu wszystko odpłyneło...:)
Polecam

[laluna1111]

A i wogóle to fajnie jest :)))))))))))))))))))))))))))

[carola_1]

HEJ LALUNA!
CIESZE SIE TWOIM OPTYMIZMEM,JAK JUZ SIE RUSZY TO SKRZYDLA WYRASTAJA.TO FAJNE UCZUCIE,BYC ZADOWOLONYM Z SIEBIE I CZUC TO SILNE PRZEKONANIE ZE SIE WYTRWA:)COS TU U NAS CICHO SIE ZROBILO.ZEBYSMY TYLKO NIE ZOSTALY SAME.ALE NAWET JESLI TO I TAK BEDZIE FAJNIE I NAPEWNO DAMY RADE.U MNIE SPADLY W OSTATNIM TYGODNIU 2 KG.ZPOWOLNILO SIE ALE TAK MA PODOBNO BYC.SMIESZNE TO CO NAPISZE TERAZ,MOJ MAZ MOWI DO MNIE "MOJ TY CHUDZIELCU"HAHAHA:)TROCHE PRZESADZA ,ALE TO MILO USLYSZEC Z JEGO UST.BO PRZECIEZ ROBIMY TO PRZEDEWSZYSTKIM DLA SIEBIE, SWOJEGO ZDROWIA,NO I SWOICH PARTNEROW,PRAWDA?

HEEEEEEJ GDZIE SIE PODZIEWACIE??????
DZIEWCZYNY ODEZWIJCIES SIE!!!!!!
POZDRAWIAM CAROLA:)))))))))

PS'LALUNA MASZ RACJE JEST FAAAAAJJJJNIE:O*****

dzień dwunasty

[laluna1111]

No i się towarzystwo rozkruszyło...
U mnie dzis waga 98,1 powlutku teraz leci ale zawsze...
W środe zaczynam mieszaną a potem South Beath. Zawsze dobrze pomaga mi wyjśc z
diety DC.
Pozdrawiam wszystkich i oczywiście Ciebie Caroola.
Mam nadzieje że chociaz Ty jestes ze mną!

[carola_1]

JESTEM JESTEM.ALE SZKODA ZE TU TAK SIE JAKOS PUSTO ZROBILO:(NO ALE NIC.JA DZISIAJ PO WIZYCIE U KONSULTANTKI (PRZED KTORA BARDZO SIE STRESOWALAM GDYZ MYSLALAM,BA BYLAM PRZEKONANA ZE NIC NIE SPADLO),ALE NIE SLUSZNIE OKAZUJE SIE :)SPADLO NASTEPNE DWA KG.TO JUZ ZDECYDOWANIE MNIEJ NIZ PRZEZ PIERWSZE DWA TYGODNIE,ALE ZAWSZE COS:)ZACZAL SIE 4 TYDZIEN I MAM NADZIEJE WYTRWAC W NIM NA TRZECH POSILKACH JAK DO TEJ PORY!!!!A POTEM SIE ZOBACZY??CHCIALA BYM ZGOBIC JESZCZE PRZYNAJMNIEJ 5KG.
CIESZE SIE ZE SIE TRZYMASZ.JAK ZWYKLE MOCNO TRZYMAM KCIOKI I OZDRAWIAM:)
CAROLA:))))

[noodle5]

ja jestem , tylko miałam urlop w piatek i poniedziałek, a w domu nie
mam jeszcze niestety internetu. Ja jestem na mieszanej , niestety
nie wytrzymałam i stwierdziłam , że lepiej tak niz w ogóle, a to
dlatego że zostały mi same smaki zupek , których nie trawię 9
orientalna ) , dziasiaj ma przyjść moje zamówienie. dostanę to co
najbardziej lubię i od jutra z powrotem ścisła. Moja waga to 99,5
kg. Carola jesteś niesamowita tak długo wytrzymałaś, Laluna Tobie
też gratuluje i już codziennie bedę z Wami.

[carola_1]

HEJ NOODLE:)
FAJNIE ZE JESTES :)
TY TEZ NA PEWNO DASZ RADE.TRZYMAM KCIOKI BARDZO MOCNO I NIE DAWAJ SIE.

POZDRAWIAM CAROLA:))))))
PS' JEST BARDZO SUPEROWSKO;)))))

[carola_1]

HEJ HEJ!!!!!!!!!!!!!!CZY JEST TAM KTOS???????CZY JUZ WSZYSTKIE
POREZYGNOWALYSCIE?????MAM NADZIEJE ZE NIE.DAJCIE ZNAC ,BO JAKOS TU
SMUTNO:(((

[carola_1]

:o( :O( :O(..........

[laluna1111]

Jestem, jestem!
na mieszanej, Ale nie mam neta bo się przeprowadzam :(. Dziś u koleżanki troszkę
piszę. Odezwę się pd 23, buziaki i trzymajcie się ciepło!