Optymizm

[szarex]

Czy można stać się optymistą, czy to raczej cecha wrodzona? Jeśli można, to jak to zrobić? Jak być optymistą w dzisiejszym zwariowanym świecie? Macie jakieś patenty w tym temacie? Bo u mnie ostatnio z tym kiepsko...

[przemijanie]

Nawet, jeśli optymizm to cecha wrodzona, to bywają takie momenty, kiedy ucieka
Ci tak daleko, że trudno go dogonić. Mnie właśnie uciekł i wrodzone poczucie
humoru przybrało czarne oblicze. Trzymaj się jednak. Ja rozpoczynam pościg za
moim optymizmem mimo wszystko.

[agaban2]

...wydaje mi sie, ze wystarczy patrzec daleko przed a nie wstecz :)))))))))))))...
a wtedy bycie optymista staje sie banalnie proste :)
pozdrawiam...

[szarex]

Ja się staram nie patrzeć wstecz - skupiam się na tym co jest w tej chwili. Ale to jakoś mało pomaga.

[agaban2]

To wybiegnij w przyszłość...:)Jeszcze wszystko mozesz zmienić... Jeśli tylko
chcesz...:)

[koszalek_opalek1]

Optymizm jest kwestią wyboru. To Ty decydujesz na czym się skupiasz i o czym
myślisz w każdej minucie swojego życia. Każdy ma nieskończenie wiele powodów by
być szczęśliwym tu i teraz.

[mytrash]

wyląduje w piachu ,hurra :D

[zwierz_futerkowy]

cele - zminiejszyc. zawod mniejszy zatem.
nie przewidywac jutra. za to pamietac co bylo wczoraj.
nie porownywac sie z nikim innym.
znalesc sobie cos co cieszy i oddawac sie temu codziennie, chocby przez chwile
( film, internet, gra na szesnastwiecznym klwesynie)...
patrzyc z humorem na swiat.
dawac w zyciu wiecej z siebie, niz oczekiwac od innych. odpowiedz przyjdzie
szybciej noz sie spodziewamy.

to tak w skrocie.

[bettina75]

bardzo madre:)

[zwierz_futerkowy]

1. oddzielenie zycia poza domem i tego w domu. w domu jestesmy soba. to nasze
krolestwo i wara innym od tego.
2. nie starajmy sie udawac kogos kim nie jestesmy. nie tego oczekuje od nas
otoczenie, ktore z reszta nas wnikliwie bada i wylapie kazde potkniecie. zemsta
bywa bolesna i natychmiastowa.
3. ustalic hobby ( o czym juz pisalem)
4. parzysci - nie szukac worga w partnerze na sile. nie karcic, dawac
wskazowki. jednokomorkowce - nie zakladac ze nigdy nie znajdziecie bratniej
duszy. to zalezy jedynie od szukania. szukanie w desperacji, konczy sie na ogol
rozdarciem serca.
5. dac sobie luz. chocby za cene pozoru lenistwa. cialo i mysli, czesto
popadaja w dysonans.

male rozwiniecie.

[zwierz_futerkowy]

mysl jest jedynie poczatkiem, dobra mysl - rozwinieciem tematu.

[uncynda]

Na świecie nie istnieje nic, co nie zostało wcześniej pomyślane. Dzięki przekazom mediów wiemy, że w zaświatach, w świecie "Ducha", każda myśl natychmiast się materializuje. W naszym świecie wygląda to nieco inaczej, ponieważ jako ludzie jesteśmy związani( przez naszą "fizyczność") z określoną przestrzenią i czasem. Nasza świadomość jest w stanie zaobserwować zmiany zachodzące w materii dopiero po upływie pewnego czasu. "Materializacja" myśli trwa więc dłużej. Jednak każda myśl urzeczywistnia się prędzej czy później. Znane choć przez wielu nie zrozumiane powiedzenie mówi: "Pomóż sobie sam, a Bóg na pewno Ci pomoże". Zachęcam więc wszystkich pogrążonych, aby zaczęli pomagać sobie używając do tego swojej wspaniałej wyobraźni. Wyobraźcie sobie, że wasza trudna sytuacja zmienia się nieznacznie na lepsze ( przecież nie ma nic stałego na tym świecie, stałe są tylko zmiany), a wówczas wyzwoli się w Was energia zwaną nadzieją. I to ona właśnie przyciągnie w Waszym kierunku takie sutuacje i ludzi, którzy pomogą Wam odwrócić złą kartę.
Na zakończenie powiem, że jest nam źle dopóki, dopóty dobrze nam z tym, że nam żle.
Pozdrawiam optymistów i przyszłych optymistów.
Każdy moment dnia na rozpoczęcie pomocy sobie jest dobry.
My dorośli zapomnieliśmy, jak mocno wierzyliśmy i ufaliśmy w to co chcieliśmy, by się stało. Modlimy się do Boga tylko, gdy osaczą nas problemy. Modlimy się tymi słowami:"Dobry Boże, spraw, żeby..., a uczyń to w następujący sposób..." a później jeszcze długo nie możemy zasnąć.
Dzieci modlą się inaczej: "Dobry Boże spraw, żeby...", po czym zasypiają.
Bądźmy jak dzieci.
Pozdrawiam

[iinna]

gdyby to bylo tak latwe mielibysmy na swiecie samych optymistow...

[bettina75]

ale tylko oni odnosza sukces, bo potrafia to zastosowac w swoim zyciu:)

[zwierz_futerkowy]

coz... to zalezy od checi, samozaparcia. optymizm to nie cel, nie lekarstwo...
to raczej rytm zycia. a ten lapie sie gdy uwaznie sie slucha. wazne aby na sile
nie wyprzedzac pierwszego skrzypka i inie trzymac nut do gory nogami :)

[zwierz_futerkowy]

wyk. Fred Astaire

Heaven, I'm in heaven
And my heart beats so that I can hardly speak
And I seem to find the happiness I seek
When we're out together dancing cheek to cheek

Heaven, I'm in heaven
And the cares that hung around me through the week
Seem to vanish like a gambler's lucky streak
When we're out together dancing (swinging) cheek to cheek

Oh I love to climb a mountain
And reach the highest peak
But it doesn't thrill (boot) me half as much
As dancing cheek to cheek

Oh I love to go out fishing
In a river or a creek
But I don't enjoy it half as much
As dancing cheek to cheek

(Come on and) Dance with me
I want my arm(s)a bout you
That (Those) charm(s) about you
Will carry me through...

(Right up) To heaven, I'm in heaven
And my heart beats so that I can hardly speak
And I seem to find the happiness I seek
When we're out together dancing, out together dancing (swinging)
Out together dancing cheek to cheek

zawsze poprawia mi nastroj :)))

[more.words]

mozna

musisz sie tylko nauczyc - a raczej przypomniec soibie
radosc małego dziecka..tak jak ono musisz cieszyc sie z drobiazgów ;)

[szarex]

tylko że w wieku kilku lat, nie ma się takich problemów jak w wieku dwudziestu kilku...

[more.words]

nooo nie..

ale własnie to jest sztuka..

przechodzic nad problemami lekko i cieszyc sie z drobiazgów ;P

tysh nie mam kilku tylko dwadziescia-kilka :P

[szarex]

cieszyć się z drobiazgów umiem, gorzej z lekkim przechodzeniem nad problemami :)

[ollaboga77]

Problemów nie ma... jedyne co jest to to jak reagujemy na to co się dzieje!!

Jeśli będziesz spokojny i będziesz patrzył na życie z miłością to i problemy
nie będa nazywac sie problemami, a sprawami do załatwienia. Naprawdę kwestia
podejścia.

Da sie zrobić, bo sama teraz nad tym parcuje, a własciwie kiedyś tę zdolnośc
utraciłam!

[ferrari4]

Nie mam pojęcia jak Ci powiedzieć JAK STAĆ SIE OPTYMISTĄ... ale moge Cię
nauczyć za odpowiednią opłatą :P

Pozdrawiam

[merysek]

Akceptacja siebie i Wiara we własne sily idzie w parze z Optymizmem

[merysek]

Nie myśleć źle o niczym, a jak nauczyć się dobrego myślenia o sobie? To juz
chyba temat kolejnego wątku...

[alfa83]

Zdecydowanie mozna!!!

Nie jest to rzecz latwa, wymaga duzego wysilku, czasu, zaangazowania. Ale jak
zaczniemy sie uczyc optymizmu, oddajemy mu sie bez reszty:)

Zacznij od malych kroczkow: aforyzmow,wesolych piosenek, podnoszacych na duchu
ksiazek, zajmowania sie czyms, co sprawia przyjemnosc, usmiechania sie bez
wielkich powodow:). Zacznij dostrzegac we wszystkim dobre strony. Oby takie
dzialania weszly Ci w krew:)

Zobacz jak duzo masz - budzisz sie rano i mozesz dzialac!:)

Polecam ksiazke Seligmana "Optymizmu mozna sie nauczyc". To w miare nowa
pozycja, powinna byc dostepna w empiku albo w ksiegrani internetowej GWP
(znalazlam ja takze w bibliotece miejskiej w swoim miescie - wiec bywa:))

I pamietaj: co ma byc, to bedzie, niebo znajde wszedzie:)

Zycze powodzenia i 3mam kciuki za Twoj optymizm:)

[hjuston]

optymizm chyba nie jest wrodzony. ja uwazam siebie za optymistke. wydaje mi
sie, ze zawdzieczam to mamie, ktora zawsze starala sie znalezc jakies
pocieszenie w zlej sytuacji. najwazniejsze to nie rozmyslac o rzeczach, na
ktore nie mamy wplywu...

houston.blox.pl

[ollaboga77]

Optymizm jak najbardzije jest cecha wrodzoną, ale można się go także nauczyć.

Myśle, że ma tu sporo do powiedzenia dominacja półkul mózgowych. Dobrze gdy
jest równowaga pomiedzy nim, ale jesli nie ma to jakas dominuje. Optymistom
domimuje prawa.

[hjuston]

to jeszcze raz ja
zapomnialam napisac o najwazniejszym

trzeba zawsze myslec o tych, ktorzy maja gorzej niz my

houston.blox.pl

[wiwi75]

jakbyś się nie martwił, nie płakał to będzie tak jak będzie...a tak naprawdę to
jakoś będzie...będzie dobrze :) coś co dziś cie "zabija" i jest wielkim
problemem, za miesiąc znika w twojej pamięci, za pół roku nie
istnieje...dystans, dystans, dystans... do siebie, do życia, do partnera...
świeci słońce, jest pięknie. Pada deszcz tez... i dobrze robi na cerę...coś nie
wyszło, trudno, wyjdzie coś innego, może słońce :) życie jest jedno... niestety
nie ma do niego instrukcji. Dlatego mamy prawo popełniać błędy. Ja, Ty, mąż,
żona...ale póki żyjemy można coś naprawić, mozna powiedzieć kocham cię,
przepraszam, można się uśmiechnąć i przytulić... nie marnujmy czasu...lenistwo z
ukochanym to nie marnowanie a właściwie wykorzystany czas... rób co chcesz w
granicach możliwości, żyj jak możesz najlepiej, na ile możesz... nawet
"spadziony" jesienny liść to powód by się uśmiechnąć, bo jest piękny :)) tego
mozna się nauczyć... powodzenia moi drodzy :)

[natalka85]

polecam książkę Martina Seligmana "Optymizmu można sie nauczyć"

[zwierz_futerkowy]

a czytalas "modlitwy zaby" Anthony (lub inaczej.. ) de Melo?

[szarex]

Popatrzę po księgarniach, może znajdę :)

[zwierz_futerkowy]

warto! ;)

[girlfrompoland]

Chyba wrodzona. Wrodzila mi sie i dodaje otuchy czesto i gesto. Dzieki temu
wrodzonemu O widze zawsze dobre strony nawet najgorszych sytuacji, a jak nie
widze, staram sie tak okrecic by na dobre wyszlo.
Przyklady, w trzeciej kl LO mialam lufe z matmy na koniec roku, do poprawki po
wakacjach. ja dobra uczennica itp. W czasie wakacji przykulam cholerna matme
(biedna bylam, bom humanistka), a pozniej nie tyle mialam trzy (a nie dwa) na
swiadectwie, pozniej mature z matmy zdalam spiewajaco.
Przyklad drugi. Zostawil mnie chlop, w ktorym bylam strasznie zakochana.
Skapowalam manele i dzis studiuje w Stanach smiejac sie, ze tak mnie w tylek
kopnal, ze przez Ocean polecialam.
Zycie tak naprawde jest nam tak mile, jak sobie wymarzymy, czyli zaplanujemy, bo
marzenia wg mnie to cele do realizacji. Wszystko sie da! (Jedyna rzecza, ktora
dostajemy od Boga/czy jesli ktos nie wierzy w Boga, od losu) jest zdrowia. Jesli
je mamy, wszystko inne "sie da". Powodzenia.

[alfa83]

Jeszcze jedna ważna sprawa...

Idealem powinno byc 70/30. Trzeba dążyć do tego, żeby przez 70% czasu było
dobrze i to jest ok! 50% to za mało, a 100 to za dużo (nirealne po prostu).

Zastanow sie jakie masz oczekiwania i czy nie są jednak zbyt ambitne:)

3maj sie i skocz do księgrani:) Pozdrawiam!

[batka76]

Hej, podoba mi się to co napisałaś. Mnie własnie też zostawił chłopak bo się
dowiedział, że będzie miał dziecko z inną. I też szukam pozytywów w tej
sytuacji, bo mimo wszystko jest mi ciężko. Wierzę że jeszcze zobaczę pozytywne
strony życia. Powodzenia i wiary dla wszystkich , którym jest dziś smutno.

[arkusz.plano]

batka76 napisała:
>Mnie własnie też zostawił chłopak bo się dowiedział, że będzie miał dziecko z
inną.

W takim razie to nie był Twój chłopak i tak go traktuj.
Życzę ci, abyś spotkała Swojego Chłopaka.

[jedrula28]

Wiara w Boga jest kluczem do bycia optymista. Wiara zywa, nie religia. Poczytaj
Biblie, to moze zmienic Twoje spojrzenie na zycie, poszerzyc Twoje horyzonty.

[szarex]

Rok temu powziąłem ambitny plan przeczytania Biblii, utknąlem jednak na Księdze Jozuego, strasznie ciężko się czyta ST.

[jedrula28]

Zacznij od Nowego Testamentu, bedzie Ci latwiej. Tam jest zamieszczony klucz
chrzescijanstwa, czyli to, ze "Bog tak umilowal swiat, ze syna swego jedynego
dal, aby kazdy kto wen wierzy, nie zginal, ale mial zywot wieczny". Inny werset
mowi, Jezus przyszedl, abysmy mieli zycie i obfitowali, On pragnie naszego
szczescia, gdyby tylko ludzie to mogli zrozumiec, byloby im o wiele lzej i
mieli by wiecej optymizmu i wiary.

[szubrawiec76]

poczytaj coś autorstwa Joseph Murphy niedawno wróciłem do tej książki po latach i zrobiła na mnie tak samo pozytywne wrażenie. Koncepcja zamyka się w naiwnym, podstawowym prawie...to o czym myślisz tak się czujesz. Jeśli ciągle myślisz że źle się czujesz to tak się czujesz...proste. Mógłbym pisać dalej ale niewielu przez to przebrnie.. za dużo czytania :)

I jeszcze krótke doświadczenie... ktokolwiek to czyta. Uśmiechnij się nawet pod przymusem i sprawdź jak reaguje na to Twój umysł :)

[szarex]

> poczytaj coś autorstwa Joseph Murphy

czytałem prawa Murphiego, ponoć optymistyczne :)

[mrpositive]

zapraszam na stronę www.pozytywne.com ! moze tam znajdziecei troche odpowiedzi??

[paula28]

Również polecam książkę Martina Seligmana "Optymizmu można się nauczyć".
Zmieniła moje spojrzenie na wiele, wiele zyciowych spraw.
Mam pesymistycznie nastawioną do życia mamę i w pesymistycznej atmosferze się
wychowałam.
Ale - jak sam tytuł wskazuje, nie jest to cecha wrodzona - można się tego
nauczyć.
Głównie chodzi o pogodne podejście do życia (pogodzenie się z tym co przynosi
los) oraz optymistyczne wyjaśnianie porażek.
A wiara tez w tym pomaga :-)

ja sie tego nauczylem

[lol76]

szrex... prtzed wyjazdem z naszeog kraju bylem totalnym pesysmista. Optymizmu
nauczylo mnie obezne otocznie i moja obecna dziewczyna. Byl to dlugi proces ale
oplacalo sie.

Optymizm genetycznie uwarunkowany ?

[adalberto3]

Na pewno nie, chociaz fundamentalisci genetyki moga twierdzic cos innego. Tego
trzeba sie nauczyc. Wychowanie w domu bywa bardzo pomocne.Dalsze zycie
przewaznie wszystko weryfikuje.

[skiela1]

Dlatego wole byc realistka niz optymistka.