nie mogę spać

[tynka548]

poradzcie mi coś, od jakegoś czasu nie mogę spać, czasem zasypiam
dopiero o 2, a oraz częsciej o 4, juz nie daje rady, jestem nie
wyspaną, nie mam siły, zeby potem noralnie funkcjonować, w zien ez
nie zasne.Ma któraś z was podobny problem??????????? Nie he bra
zadnyh abletek, herbatek i tym poobne

[penelopez]

ja mam podobnie, czasami mam wrazenie ze przeleżę cała noc z
zamkniętymi oczami ale nie zasypiam bo wszystko dookoła słyszę i
wiem ze nie śpię....ja mam tak jak sie denerwuje, zasypiam nad ranem
a potem trauma jeśli chodzi o wstawanie....piję magnez rozpuszczalny
i czasami pomaga.....nic innego nei probowalam, ale ostatnio doszlam
do wniosku ze faktycznie ten problem ze spaniem robi sie coraz
poważniejszy i chyba pójdę do lekarza moze cos zaleci sesnownego...