Zaczynam!

[determinacjaa]

No i po wielkich trudach - udało się.
Rozpoczęłam dzisiaj dietę.
Mam 182 cm wzrostu i wazę 87,6 KG.
Cel - 72 kg!!!

Zawzięłam się nie na żarty... i mam nadzieję, że tym razem mi się uda!!! Bo
muszę przyznać, że ja w te suplementy to raczej nie wierzę, przypuszczam, że
to produkty placebo :) Ale uskrzydla mnie mobilizacja cotygodniowych wizyt!!!

No i pierwsza rzecz!! Jestem po śniadaniu, II śniadaniu i obiedzie.. i ja w
życiu tyle nie jadłam jak byłam na swoich dietach!!!
W szoku jestem!!! Jestem najedzona tak, że szok!!

No ale nie mówię hop... dopadną mnie zapewne gorsze dni,...
Dziewczynki ściskam.. i powodzenia Wam również życzę! ;-)

[the_dzidka]

> Ale uskrzydla mnie mobilizacja cotygodniowych wizyt!!!

Oj, żebyś wiedziała! Ja ostatnio, z różnych powodów, miałam trzy
tygodnie przerwy - i efekt był tragiczny. Myślę, że 10 dni to
maximum przerwy między jedną wizytą a drugą.
Teraz postaram sie trzymac tych tygodniówek :)
Trzymam kciuki!!

[dasiwus]

Ja tez miala przerwe miedzy ponad 2 tyg i masakra. Ale juz wracam
regularnych spotkan.
Trzymam kciuki za ciebie i za siebie tez :)

[determinacjaa]

No i mój drugi dzień!!
Cały czas mam wrażenie, że jestem przejedzona tym jedzonkiem... i zastanawiam
się, czy nie jem za dużo...

Zapewne dopoki nie zważę się w poniedziałek... nie będę znała odpowiedzi.

[lenfi]

Z tym jedzeniem miałam to samo. Cały czas czułam się najedzona.
Pewnie to dlatego, że byłam nauczona do 2 - 3 posiłków, a tu 5.
Jeszcze nie zjadłam dobrze jednego a tu już zaraz następny:).
U mnie po 3 tygodniach zeszło 4 kg.

Pozdrawiam i życzę powodzenia w dietowaniu

[determinacjaa]

No i pierwszy kryzys!

Rano doczytałam się, że zieloną fasolkę, która jem od dwóch dni z zamiłowaniem i
dzisiaj mam ją w pracy na obiad jest zakazana.

Mam nadzieję, że to nie popsuje mojego efektu.. bo tak bardzo się staram... i
taka wpadka!

[bajelka]

A ja ide jutro na pierszą wizytę.. Moj cel: taki sam, jak
determinacji ;)

[the_dzidka]

Od minionego czwartku - minus kilo siedemset!!! Alleluja!
Dużo jak na metody NH, ale w tym mieści się cały kilogram wody,
który zniknął w pierwszym dniu miesiączki :)))

[determinacjaa]

No dziewczynki jestem po pierwszym ważeniu!!!
I nie mogę uwierzyć!!!
Równiuteńko 2kg w dół!!!

;-))))))))))))

Obwody jeszcze się niestety nie ruszyły. Ale te 2 kg cieszą!! ;-)
Dostałam teraz fiolki Redunat na noc i dzień.
Zostałam na dietce urozmaiconej z 2 dniami kolorowej!!!

Ale mam motywację!!! ;-)

załamka :(

[dasiwus]

Ja byłam na wazeniu w czwrtek i 0 !!! waga stoi :( kurde mam
dola !!!!!!!!

[bajelka]

heeej, nie zalamuj sie! najwazniejsze jest sie teraz nie poddać.
dziewczyny ja mam do was pytanko - jak dajecie rade wypić tyle wody
dziennie? Mi to wogóle nie wychodzi :/

[dasiwus]

Mi nie bardzo wychodzi z ta woda. Pracuje w banku i nie mam
mozliwosci biegania caly czas z woda. Staram sie nadrabiac wieczorem
ale jak sie tam opije tej wody to bekam :)

Z wodą spoko

[the_dzidka]

Ale musi być chłodna. Nie zimna, ale chłodna, nie o temperaturze
pokojowej. Najpierw piłam Kroplę beskidu, teraz zasmakowałam w Żywcu.
Aha, oczywiście woda NIEGAZOWANA!

Poza tym

[the_dzidka]

To nie musi być woda - mogą być herbatki (ziołowe, czerwona...),
soki (naturalne, nie z kartonu), ba, nawet dietetyczna zupka.
Ogólnie mówiąc: chodzi o płyny, nie wodę.

[determinacjaa]

Ja piję bardzo dużo zielonej herbaty, którą uwielbiam.
Z wodą mi obecnie trochę trudniej, bo jeszcze jest za zimno, jak się zrobi
cieplej to będą ją pić bez problemu.

Wczoraj miałam delikatną wtopę. Rozstałam się z facetem... nie poszłam do pracy,
przeleżałam cały dzień i przeryczałam... a co za tym idzie, jak mam problemy z
automatycznie nie jem :(
W związku z tym zjadłam tylko 2 posiłki... i to na siłę.
Ale dzisiaj już jestem w pracy... i wracam do mojego jedzonka! Nie pozwolę, żeby
jakiś palant popsuł mi moją dietkę!!!

Powodzenia dziewczynki!

[determinacjaa]

Kolejne ważonko i 1,6 kg do tyłu!!! ;-)
2 tygodnie i 3,6kg w 2 tygodnie! Jest nieźle!

[lenfi]

Ja powiedziałabym, że nawet super!!! Wielkie gratulacje i oby tak
dalej

[the_dzidka]

No, gratuluję! Ja mam ważonko dzisiaj i już się cieszę, bo z góry
już wiem, że będzie kolejny mały sukcesik :)
Weszłam w ciężki etap - aktualne ciuchy ze mnie spadają, w stare się
jeszcze nie mieszczę - wyglądam jak dziad :D

[determinacjaa]

No i dzisiaj dół...
0,7 kg w dół.
A tak ładnie szło przez 2 tygodnie... prawie po 2 kg

[the_dzidka]

0,7 kg tygodniowo to jest spadek idealny. Nie licz na to, że ciągle
będzie ci ubywać po 2 kg, bo to tak jest tylko na początku. Ja
czasami miałam zaledwie 0,5 kg tygodniowo 9a czasem w górę!), teraz
ostatnio leci trochę szybciej, bo ok. 1 kg. Tak że wszystko jest OK,
2 kg przez dłuższy okres to byłoby za dużo i twoja pani D powinna
wówczas dać Ci przystopować.

[determinacjaa]

Dzięki Dzidka! Bo już myslałam, że coś ze mną nie hallo :)

1,1 kg

[determinacjaa]

1,1 kg w dół :)

łącznie zaczynam 5 tydzień i jest - 5,5 kg!!! :)
Zaczynam przypominac kobiete!!! :))

[dietkamaj]

no własnie jest dokładnie tak jak piszecie, po 1 tygodniu 1,4 kg, po
drugim 1,3 kg, a po trzecim 0, nic to nie ma co panikować, tylko
dalej trwać i walczyć, jeszcze mam 8 kg. Mogło tez mieć
znaczecvzenie inna godzina wazenia, zawsze rano a wczoraj po 17,
wiec płyny po całym dniu. pozdrawiam wszystkie walczace dzielnie z kg

[determinacjaa]

Jestem po ważeniu, optymistycznie nie jest, ale nie jest też aż tak źle.
Majówka dała 0,40 kg do góry!
i to podobno sama woda, a tłuszcz spadł mi.
Więc pani uwierzyła mi na słowo, że było dużo alkoholu!!
Dostałam Drenanat w kapsułkach (pierwszy raz) no i biorę się za siebie!!

[the_dzidka]

Zdaje się, że u mnie dzisiaj będzie to samo :-/
Zaszalało się majówkowo...

[the_dzidka]

Kuffa, jeśli człowiek PO DIECIE i po stabilizacji się obeżre jak
dzika świnia, to tak od razu mu waga nie skacze. Nie po jednym
obżarstwie w każdym razie.
Za to jeśli to się zrobi W TRAKCIE diety, to koniec, jeden długi
weekend wystarczy.
Przez 3 dni odzyskałam błyskawicznie półtora kilo, które zrzucałam
dwa tygodnie.
Kurfa, kurfa, kurfa.
Od jutra ostry reżim w celu aby się zrehabilitować przed samą sobą.
Dziewczyny, przytulcie, powiedzcie, że dam radę!!!

[dietkamaj]

po weekendzie tragedia, w górę 400 g,

-1,7 kg

[determinacjaa]

Dzień Dobry, Dzień Dobry!!
Przyszłam pochwalić się swoimi sukcesami!!!
W tydzień poszło 1,7 kg.

Łącznie od 31 marca mam –7kg!!!
Ale jestem szczęśliwa, jak dobrze pójdzie to w przyszłym tygodniu będzie 7 z
przodu!!

[bajelka]

The_dzika jak samopoczucie?? <przytul> bedzie dobrze, wierzymy w
Ciebie!!
Deterinajoo gratuluje! Ja zaczynam już świrować, bo dzien w dzien
jedzenie tych kurczaków już daje o sobie znać, ale po długim
weekendzie straciłam całą.. 0,1kg hihi.. Wziełam sie do pracy, mam
nadzieje,ze uda sie tak.. kg stracic w miare szybko :D no i tez
zblizam sie do pierwszej siódemki.. Rozumiem co czujesz.. :D Ale też
dalas mi na nowo odrobine motywacji.. :)

0,7 kg

[determinacjaa]

Dzisiaj mam 0,7 kg mniej :)

[the_dzidka]

No proszę, jak ci ładnie idzie :) Ja idę dopiero za tydzień (mam
taki kociokwik w robocie, że nawet nie próbuję się umawiać, bo i tak
musiałabym odwoływać).