W necie jest masa przepisów, ale ja potrzebuję nietypowy i nie mogę znaleźć

Otóż potrzebuję przepis na chleb:
- na zakwasie żytnim (zakwas mam już zrobiony)
- z mąki
pszennej 1850 (został mi worek po Montignacu!)
- z automatu
Mam też mąkę orkiszową typ 2000 i 3000 (ale mniej)
HELP!