PRZYTYŁAM ;/

[Gość: olka]

rzuciłam palenie. od tego czasu minely 4 miesiace... tylko,ze przytyłam
prawie 10 kg,a najgorsze jest to,ze bardzo lubie jesc :P zawsze bylam bardzo
chudziutka,wiec jeszcze tak nie wygladam tragicznie z tymi 10 kg wiecej no
ale... mi sie to nie podoba ;/ znacie jakies dobre cwiczenia,diety?
najbardziej interesuja mnie na pozbycie sie brzuszka.(ale powiem,ze dla
rzucenia palenia warto bylo poswiecic troszke kg)

[Gość: mała]

o jezooo sposób prosty dieta pt. N.Ż.D czyli nie żryj dużo heheh

[Gość: wega]

masz nick odpowiedni do poziomu inteligencji mala...

[Gość: mała]

nie rozsmieszaj mnie ,taka jest prawda. ludzie mają poto mózg żebymysleć a nie
jeść bezmyslnie i potem rozpaczac ,że jest sie grubą !!

[Gość: wega]

skoro masz podobno mozg to go czasem uzyj

[Gość: mała]

używam ... :)A wiesz kto powiedział ,że najlepszą dietą jest N.Ż.D.??
H.Bielicka ja się z nią zgadzam w 100% ... A ty chyba miałas ciężkie
dziecinstwo...

[Gość: lanvin]

uwazam ze mala nie udzielila ci zbyt madrej rady, a wega wcale tego nie zrobila
wiec moze ja sporbuje. proponuje brzuszki ( rano i wieczorem) i zacznij chodzic
na aerobik, sport to swietna sprawa. a co wylasciwie lubisz jesc? bo to tez
wazne. moze zamist slodychy lepej bedzie wcinac owoce i warzywa ;]. powodzenia

[Gość: mała]

Z pewnościa ruch to podstawa! Rower jest też dobrą formą sportu. A co diety
uważam ,że to jest dobra rada ,dlatego ,że nie mozna jeśc bezkarnie wszystkiego
w duuużych ilościach! Wszystko mozna jeśc tylko z umiarem! Pozatym powinnaś
jesć często ,ale w małych ilosciach w ten sposób nie rozpychasz żołądka, to ,ze
powinnas pić wode to pewnie wiesz. A możesz na lodówce powiesić zdjęcia
kobiet ,które są niesamowicie grube ,wyglądają już jak potwory ( im to szczerze
wspułczuje )chyba do takiego czegoś nie chcesz dopuścić... A kup sobie
gazete "shape" (czyt. szejp) tam znajdziesz fulllllllllll diet i ćwiczeń .
Zycze powodzenia :)

[Gość: wega]

a kto ciebie skrzwydzil ze wyzywasz sie na ludziach na forum bo pewnie w
prawdziwym zyci nie mialabys odwagi.ale czego ja oczekuje od jakiejs
zasmarkanej malolaty ktora mysli ze wszystko zalatwi dupa.Pogadamy jak(jesli)
dorosniesz.

[Gość: lanvin]

wega mam nadzieje ze to nie bylo do mnie :D

[Gość: wega]

jasne ze nie. to do malej :)

[Gość: mała]

Po pierwsze nikt mnie nie skrzywdził , po drugie wyżywam sie jezeli ktos
zasługuje na to po trzecie nie jestem juz taką małolatą po czwarte wcale tak
nie myśle ,że wszystko załatwie tak jak to napisałaś . widze ,ze jesteś
zakompleksiona i skoro jestes taka dorosła to czemu wdajesz sie w takie
rozmowy?! .Powinnas się wstydzić ,ludzie dorosli się tak nie zachowują ,jestes
prymitywna więc żegnam i mam nadzieje ,ze jeszcze nie jest dla Ciebie zapóźno !

[Gość: WEGA]

JA SIE POWINNAM WSTYDZIC?NIBY CZEGO?!!!Jak studiujesz to chyba w Wyzszej Szkole
Siewu i Orania bo bo ci sloma z butow wystaje.Pisz sobie dalej swoje GODNE
UWAGI SPOSTRZEZENIA MOZE ZROBISZ Z MICH NAWET MAGISTERKE...ALBO W OGOLE DADZ ci
TYTUL MAGISTRA ZA LADNY RYJ...

[Gość: mała]

"dorosła" a taka prymitywna ,przykre... Znając zycie to pochodzisz pewnie z
jakiejś wioski... koncze tą rozmowę z tobą bo to nie ma sensu... Mimo twojego
niemiłego i obraźliwego zachowania życze ci jak najlepiej :)

[Gość: wega]

a ja zycze ci zebys zaczela ludzi oceniac po ich wnetrzu i przestala dokuczac
dziewczyna ktore pod wzglwdem urody maja gorzej od Ciebie.choc sama nie jestem
brzydka ani zakompleksiona to mam wiele kolezanek ktore nie moga pogodzic sie
ze swoim wygladem ba tacy ludzie jak ty swoim zachowaniem ciagle im
przypominaja jak bardzo odstaja od grupy i pomimo tegi ze sa cudownymi osobami
nie maja jak tego pokazac.Ale mysle ze zrozumienie tego jest dal ciebie za
trudne.obys nigdy nie byla w ich sytuacjia ale zycie jest sprawiedliwe odda ci
to na co zaslugujesz.to tyle.

do wega

[Gość: mała]

oceniam ludzi po chrakterze ,napisałam ten post ,dlatego bo nie moge zrozumieć
czemu one takie są . To te dziewczyny mnie skresliły za wygląd nie ja!
Mam "rózne koleżanki " i się znimi dogaduje jeżeli dziewczyna jest ok nigdy bym
jej takiej przykrosci nie zrobiła . Jetstem naprawde nastawiona życzliwie ,ale
zrozum ,że to nie jest miłe jak mają do Ciebie takie podejscie ,probowałam
znimi normalnie rozmawiać ,ale nie ma sensu...:/ Mam nadzieje ,że mnie
zrozumiałaś teraz ...

[Gość: lanvin]

wega i mala wrzuccie na luz, a jak juz koniecznie musicie sie klocic to
zalozcie wlasny watek a nie tu sie klocicie, tu piszemy jak mozna schudnac moje
mile panie =)

[Gość: Bella]

a ja sobie dzis chrom kupilam, moze pomoze??;P
bo brzuszki cos nie dzialaja

[Gość: kobieta]

heh Wega jestes cała przesączona zazdrością. aż kipi nią z ciebie opanuj się więc dziecko drogie

[Gość: zmieniają mi IP?]

lepiej ważyć parę kg więcej niż mniej ;) zaakceptuj siebie taką jaką jesteś!
najważniejsze, że wyzbyłaś się nikotynowego nałogu!!! trzymaj się!