szyjka się skróciła

[agacciam]

Witam, wczoraj byłam na wizycie. Okazało się, że moja szyjka ma 2cm. Muszę
leżeć. Główka naciska na pęcherz i jest bardzo nisko osadzona. Czy jak będę
leżała, to szyjka może się wydłużyć? Czy zostanie ona już taka jak jest i
trzeba uważać żeby się nie zmniejszyła? Jestem w 32 tc.

[katarzynaoles]

Witam. Dla oceny sytuacji ważne jest jakie było tempo skracania się
szyjki i jej długość przedtem, a także jej pozycja - a tego
wszystkiego nie wiem. Ale 2cm to jeszcze nie tak źle, naprawdę. I
jest jeszcze jedna dobra wiadomość - zmniejszenie nacisku główki na
szyjkę i wyhamowanie ewntualnych skurczów może przynieść poprawę
sytuacji. Wbrew temu, co powszechnie się sądzi, przy umiarkowanym
skóceniu się szyjki nie chodzi o leżenie plackiem przez 24h na dobę,
ale o oszczędzający tryb życia z polegiwaniem i dużą ilością
odpoczynku. Dobrze jest unikać chodzenia po schodach, kucania,
podnoszenia ciężkich przedmiotów, oraz intensywnego kaszlu oraz
zaparć. Te ostatnie zdarzają się przy niewielkiej aktywności,
dlatego trzeba zadbać o dietę. Bardzo korzystny jest odpoczynek w
pozycjach, które pozwalają się cofnąć główce - na przykład łokciowo-
kolankowej, albo na plecach z poduszką podłożoną pod miednicę. Życzę
spokojnego oczekiwania. Pozdrawiam :)